過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

新幹線車中での楽しみ2

2012-10-09 20:42:12 | 旅日記
こちらは小結弁当です。同じく紀伊国屋です。12分割のうち四つに、一口大の手鞠結びが含まれていました。明太子バター、刻み青菜とじゃこ、おかか醤油の海老天入り、肉巻きの四つとききました。後は一口おかずたち。玉子焼き、ポテサラ、ローストビーフ、肉じゃが風、ピクルス他。
これら二つの折りをシェアしつつ、ビールで乾杯、段取りを打ち合わせつつ、西へ進むのでした(笑)。


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新幹線車中での楽しみ1

2012-10-09 20:25:56 | 旅日記
西へ向かう新幹線にのる前に、東京駅グランスタ内の紀伊国屋にて、旅のお供を見計らいます。土曜日夜は、目的地についていることだけがノルマ(笑)ですので、缶ビールも買物に含まれます。
写真は、紀伊国屋オードブル。野菜と蛋白質を組み合わせた品が、9点並びます。焼き豚や鰤照り、しめじと三ツ葉の和え物やきねかつぎ、スモークサーモンに銀杏など。賑やかにできていました。


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三連休:土曜昼はカルボナーラ

2012-10-09 20:02:33 | 美味しい食
こんばんは。パタパタと走り去った三連休でした。私は前半は都内と西日本に所用がありました。
土曜日は準備の狭間に、カルボナーラ、サラダ、シークヮーサージュースの昼食をとりました。
パンツェッタのかわりにスパムを使ったカルボナーラ、少しアメリカ風で面白かったです(笑)。

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