過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ベトナムの風1

2013-05-26 06:22:57 | 外食でリフレッシュ!

こんにちは。亜熱帯になったかと思う東京です。
シェラトン・グランデ東京ベイ、グランカフェでは、5月後半、シェラトン・ハノイ(ベトナム)のシェフ、グエン氏を招いて、ベトナムごはん・バフェを開催するとのこと。大好きなベトナムごはん、わくわくと出向きました。
南の国を思う花が飾られたレストラン入口。お楽しみがはじまります。
フロアにはナンプラー、レモングラス、コリアンダーやスウィートチリ等の、柔らかい香が拡がっています。

■生春巻
■海老、烏賊、セロリ等の甘酸っぱいサラダ
スタータにヒンヤリを2品選びました。飾り切りの人参が百合の花のようで美しい。ぶどうと合わせて盛りつければ、南の食卓の気持ちになるでしょ。
うふふ。スウィート&サワーがきれい…コリアンダー(パクチー)が苦手なゲストを考えて、控え目だけど、爽やかな特徴が活きています。
■グランカフェ (シェラトン・グランデ東京ベイ)


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金曜日の生活

2013-05-26 05:52:34 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/10pm
[食べる]■朝食:ハムとチーズ…サンド、カフェオーレ→3品目
■昼食:緑を愛する昼(写真)→9品目
■夕食:野菜に囲まれた夜(写真)→19品目
[今日は何品目?]3+9+19-重複0=31品目
[今日の食出費]千円程、緑色の野菜を(笑)。

[考える言葉]日本版NIHの創設に、現政権が着手した、との報道があった。医療に関わる先端研究を国家機関として行う場所を、統合しようとする試みである。
実際の医療に寄与できるまでの道程は遥かだが、限られた資金を有効に活かせる道を探す工夫は、望ましい。経過をよく見ていかなくてはならない。
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