Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

冷しゃぶ肉で豚の生姜焼き!!

2015-05-17 19:57:34 | スパイス大使2015

ここのところ、お天気もめまぐるしく変わり・・・
体調を崩されている方も多いようです

私は、なんとか回復しました。
が、喉はまだ赤く腫れているようです

おやつには、はちみつレモン生姜を・・・
生姜は、体にいい感じがしますものね。

ハウス2015年度スパイス大使をさせていただいています。
今月のスパイスは・・・

    

おなじみの、チューブタイプのねりスパイス5種。
早速、おろし生しょうがを使って、お料理します

    



こちらも、定番豚の生姜焼きです
生姜焼きのお肉でなく、冷しゃぶ用の薄切り肉を使って、ちゃちゃっと仕上げます。


    


  *材料(2人分)

冷しゃぶ用豚肉            250g
サラダ油               小さじ2
おろし生しょうが           小さじ1
酒                  大さじ1
みりん                大さじ1
醤油                 大さじ1


   


  *作り方

1、カップにおろし生しょうが・酒・みりん・醤油を入れ混ぜる。

   

2、フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を広げ、両面をうっすら焦げ目がつくまで焼く。

   

3、1を全体に回し入れ、中火で全体にタレをからませる。

    



     タレが飴色になって、ツヤツヤで美味しそう

   



   サニーレタスはお手頃価格になったので、たっぷり
   カイワレ、ミニトマト、人参も彩りに・・・

   


しゃぶしゃぶ用肉なので、すぐに火が通ります。
おろし生しょうが、すりおろす手間が省けるし、香りも

ポイントは、先に合わせ調味料を作ってよく混ぜておくことです
しょうが醤油の香ばしいタレが、お肉によく絡んで

時短の生姜焼き、柔らかく、油っこくなく頂けます。
これで、風邪も

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