健康に配慮するときもあります

おはようございます。

今朝の気温は少し寒気が緩んで、3℃。

たった二度の違いですが、走っているとずいぶん楽です。

毎日運動はしてますが、時折は健康に配慮することもあります。

最近よく飲むが、一番搾りの糖質ゼロビール、

もちろん普通においしいです。

昨夜のサラダにはシーチキンをいれましたが、

この１本釣りのマグロのシーチキン、身が軽くてさっぱりしてます。

酒が酎ハイに進む頃には、アテはささみを炙ったものにしお、胡椒、ラー油です。

こういうもので晩酌を済ませた翌朝の練習は、内臓が軽くて楽です。

だったら、飲まなきゃ良いじゃん。

そうですね、それが一番なのですが。

飲むために走るのか、走るために飲むのか。

悩ましい問題です。

それでは今日も元気に行きましょう。