１５ｋｍを１時間２０分で走れるか！？

11月3日にあるロードレースに出ることにした。
１０ｋｍと２０ｋｍがあるのだが、迷った末に２０ｋｍに申し込んだ。
わが息子も最近走ることに熱を上げていて、１０ｋｍに申し込んでいる。

迷ったのは、２０ｋｍ走り切れるかどうか、ということではない。
１５ｋｍで関門があるのだ。
１時間２０分の制限である。
１ｋｍ５分のペースでいけたとして、１５ｋｍで７５分、つまり１時間１５分。
残りは、５分しかない。
こんなに速いペースで自分は走れるのだろうか？
先日の新潟シティマラソンでは、フルマラソンだったとはいえ、前半は、１ｋｍあたり６分２０秒もかけていたのだから。
それに比べたら、断然速いペースである。
若い頃ならいざ知らず、５０代半ばの自分には厳しいペースである。

それなのに、先日寒さで風邪をひいてしまったし、新潟シティマラソン後は天気が悪いのと夕暮れが早くなったのとで、全然走れていない。
ヤバイよ、これは。

そう思っていたら、あっという間にレースの日が近づいてきて、もう１週間もなくなってしまった。
いよいよもって、これはまずい。

…ということで、昨日の月曜、何があっても走ってみようと、日没暗くなっている中を走ることにした。
この距離をクリアできるペースで走れるかどうか、知りたかったのである。
時刻は、夜６時３０分前からである。
すでに辺りは真っ暗であった。
反射シールのついたタスキをかけ、走り出した。

最初の２ｋｍは、４分５１秒で走れた。
次の１ｋｍが、５分１秒。
そんなふうに、７ｋｍまで１ｋｍあたり５分足らずで走ることができた。
それ以降は、１ｋｍ５分以上かかってしまった。
しかし、１４ｋｍあまりを走って、１時間１４分ジャストであった。

これなら、ギリギリだけれど、１５ｋｍ１時間２０分の時間制限をクリアできるかもしれない。
一応、自信になった。
そういう意味でよい試走になった。

明けて今日は、多少の筋肉痛や関節痛が出ている。
しかし、これは、まだ想定の範囲内。
しばらくはこの疲れをいやして、３日の本番に備えようと思う。