11月3日にあるロードレースに出ることにした。
10kmと20kmがあるのだが、迷った末に20kmに申し込んだ。
わが息子も最近走ることに熱を上げていて、10kmに申し込んでいる。
迷ったのは、20km走り切れるかどうか、ということではない。
15kmで関門があるのだ。
1時間20分の制限である。
1km5分のペースでいけたとして、15kmで75分、つまり1時間15分。
残りは、5分しかない。
こんなに速いペースで自分は走れるのだろうか?
先日の新潟シティマラソンでは、フルマラソンだったとはいえ、前半は、1kmあたり6分20秒もかけていたのだから。
それに比べたら、断然速いペースである。
若い頃ならいざ知らず、50代半ばの自分には厳しいペースである。
それなのに、先日寒さで風邪をひいてしまったし、新潟シティマラソン後は天気が悪いのと夕暮れが早くなったのとで、全然走れていない。
ヤバイよ、これは。
そう思っていたら、あっという間にレースの日が近づいてきて、もう1週間もなくなってしまった。
いよいよもって、これはまずい。
…ということで、昨日の月曜、何があっても走ってみようと、日没暗くなっている中を走ることにした。
この距離をクリアできるペースで走れるかどうか、知りたかったのである。
時刻は、夜6時30分前からである。
すでに辺りは真っ暗であった。
反射シールのついたタスキをかけ、走り出した。
最初の2kmは、4分51秒で走れた。
次の1kmが、5分1秒。
そんなふうに、7kmまで1kmあたり5分足らずで走ることができた。
それ以降は、1km5分以上かかってしまった。
しかし、14kmあまりを走って、1時間14分ジャストであった。
これなら、ギリギリだけれど、15km1時間20分の時間制限をクリアできるかもしれない。
一応、自信になった。
そういう意味でよい試走になった。
明けて今日は、多少の筋肉痛や関節痛が出ている。
しかし、これは、まだ想定の範囲内。
しばらくはこの疲れをいやして、3日の本番に備えようと思う。
10kmと20kmがあるのだが、迷った末に20kmに申し込んだ。
わが息子も最近走ることに熱を上げていて、10kmに申し込んでいる。
迷ったのは、20km走り切れるかどうか、ということではない。
15kmで関門があるのだ。
1時間20分の制限である。
1km5分のペースでいけたとして、15kmで75分、つまり1時間15分。
残りは、5分しかない。
こんなに速いペースで自分は走れるのだろうか?
先日の新潟シティマラソンでは、フルマラソンだったとはいえ、前半は、1kmあたり6分20秒もかけていたのだから。
それに比べたら、断然速いペースである。
若い頃ならいざ知らず、50代半ばの自分には厳しいペースである。
それなのに、先日寒さで風邪をひいてしまったし、新潟シティマラソン後は天気が悪いのと夕暮れが早くなったのとで、全然走れていない。
ヤバイよ、これは。
そう思っていたら、あっという間にレースの日が近づいてきて、もう1週間もなくなってしまった。
いよいよもって、これはまずい。
…ということで、昨日の月曜、何があっても走ってみようと、日没暗くなっている中を走ることにした。
この距離をクリアできるペースで走れるかどうか、知りたかったのである。
時刻は、夜6時30分前からである。
すでに辺りは真っ暗であった。
反射シールのついたタスキをかけ、走り出した。
最初の2kmは、4分51秒で走れた。
次の1kmが、5分1秒。
そんなふうに、7kmまで1kmあたり5分足らずで走ることができた。
それ以降は、1km5分以上かかってしまった。
しかし、14kmあまりを走って、1時間14分ジャストであった。
これなら、ギリギリだけれど、15km1時間20分の時間制限をクリアできるかもしれない。
一応、自信になった。
そういう意味でよい試走になった。
明けて今日は、多少の筋肉痛や関節痛が出ている。
しかし、これは、まだ想定の範囲内。
しばらくはこの疲れをいやして、3日の本番に備えようと思う。