喫茶去

徒然に、日々の生活を書き留めたいと思います。喫茶去、まあ、お茶でも飲んで、のんびりしていって。

ウォーキングは前頭葉を鍛える

2023-08-12 | 健康

17時過ぎからウォーキングを初めて、
いつも小休止するドンキで
夫と待ち合わせて買い物。

買い物終えて、私はまたウォーキング再開。
ドンキ出たら、



夕焼けが綺麗!

歩く時間帯を変えると、
違った景色を見ることできる。

ウォーキングのコースの花壇に



「ケチョウセンアサガオ」という、
エンゼルトランペットの花を下向きに咲かせたような、
外来雑草らしいけど。


毛朝鮮朝顔2008/09/28
「どら猫の花図鑑」さんのブログより拝借

果実はとげのある球形をしていて、
とてもインパクトのある植物だ。

今日通りかかると、熟して開きかけていた。
種が散らばる前に種をいただこうと、摘んで帰った。



種、♡の形をしていて可愛い。

調べてみたら、種まきの時期は3~6月だそう。
来年まで保管しておくことにしよう。

しかし、このケチョウセンアサガオ、
全体が有毒で、摂取すると
死に至ることがあるそうだから要注意。

先日、
の記事を書いたけど、
子どもの頃は夜になると
街灯に蛾などの虫が群がっていた。

夜にウォーキングをして気づいたことがある。
最近は、全く群がっていない。
不思議だなと思って調べてみた。

虫が見ている世界は紫外線で、
照明がLED化し、
LEDの光の波長には紫外線がない。
そのため虫には見えず、光と認識できず
虫が集まらなくなったのだそう。
虫たちの環境がわるくなって、
虫が減ったのかなと思った‥‥そうじゃなくて良かった。

ウォーキング楽しい反面、
したくないなぁという誘惑にかられる。




最近この本を読んで、前頭葉を鍛えることの大切さを知り、
運動を全くしていなかった私、
「前頭葉を鍛える」と意識して、
今のところ、毎日欠かさず
ウォーキングに励んでる。
( ^-^; )

ただ、ふくらはぎのパンパン。
何とかならんかなぁ。
(・_・;)

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もも、もも、ももーッ!

2023-08-12 | 食べ物・飲み物

用事で友達の家に行って、誘われて、
近くのパティスリーミューでかき氷を。

 

桃1個はゆうに使ってあると思う。
贅沢なかき氷。

練乳か生クリームか選択できて、
私は練乳にしたのだけど、
生クリームの方が甘さがひかえめで、
桃の美味しさが引き立つかも。

私だけ美味しい思いをしてはと、
お土産に、





まるごと桃タルト。

かき氷もケーキも、このシーズンならでは。
お近くの方は是非是非ご賞味あれ。

ちなみに桃は我が家の近くの
篠岡やヤマト果樹園産を使っているのだそう。

春日井市 名古屋のケーキ屋さんパティスリー・ミュー (patisserie-mieux1031.com)


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