午前８時の気温は零度。
無風で暖かな朝でござります。
ネコも外で日向ぼっこしております。
本州なら、人間さまも震える寒さですけど…
さて、
おぢは早朝から、なんだかんだ仕事しておりましたです。
で、ようやく一服してブログを書いておりまする。
容量の小さな頭を、それなりにフル回転して使ったもんだから、まだ午前１０時だというのにお疲れモードなのじゃ。
あぁ～疲れたなぁ…
みぞれの降る昨夜は、体育館でエアロバイク３０分に腹筋、背筋、腕立てにストレッチ。
旧友お勧めのウォーキングはいたしませなんだ。
でも、これで肩こりはほぼ解消なのじゃ。
やっぱ、体調と心の管理は運動ですなぁ。
ってことで、運動できなくなったりしたら、いきなり免疫力が落ちて、ソッコー、ガンにでもなりそうでござります。
つまりは、今朝は身体も疲れておるし、頭も疲れておるってこと。
そういう言い訳をあれこれ書いて、きょうも手抜きするのじゃ。
まぁ、こういう日もないと、続きませんって、おバカなブログでもね。
「内容の濃いブログ？」を期待してきた皆さん、スマンこってす！！