今朝は早起き、午前５時を回ったところだ。
この時間は、まだ真っ暗。
しらしら夜が開け始める時間だった。
気温はプラス７度もある。
きょうは曇りのお天気で、朝晩は雨、最高気温は１４度に止まる。
秋が深まるニセコです…
そんなことで、
きのうは空気清浄機に替えて、加湿器を引っ張り出してきた。
重宝している写真の「ボネコの加湿器」だ。
水垢が付くので週１回はしっかり内部を洗わないとならんけど、加湿フィルターは洗濯機でいけちゃうのがいい。
この加湿器がないと、冬の室内はカラッカラ。
薪ストーブ生活の必須アイテムなのだ。
それにしても、もう加湿器を使う季節の到来なのです。
月日の流れってば、早いねぇ～
話はごろんと変わりますが、俳優の神田正輝さんの激やせが気になります。
土曜の朝、大阪朝日放送の「朝だ！生です旅サラダ」にご出演です。
旅行したいけど、昨今はできないおぢ、毎週楽しみにしているわけですが、あの痩せぶりが気になる。
というのも神田さんとおぢは同い年の７２歳なのだ。
ご本人は「病気とかそんなんじゃない」と健康のためファスティング（断食ダイエット）だと申しているとか…
悪いけど、おぢも毎日断食しております。
夜９時から朝８時まで１１時間の断食中なのだ。
毎日１１時間食べない時間を設けているわけ。
１２時間の断食がいいそうですが、それでも夜９時以降、朝８時までは何も食べません。
断食もその程度でいんでないの神田さん。
他人事ながら心配しておりまする。