グラタンパン

このパンを作った先生は（YouTubeです）

シーフード（冷凍のシーフード）グラタンパンなのですが、

家になかったので、私は玉ねぎとウインナー、しめじ、ほうれん草

コーン、エビを入れました。

バターで炒めて強力粉少しと、コンソメに塩胡椒、牛乳で具を作ります。

生地を伸ばして型に入れフォークでピケして、

チーズを少し、

グラタンの具をのせ、

最後にチーズをたっぷり

２１０℃で２０分焼きます。

チーズが溶けてまんべんなく、いきわたりました

美味しそうに焼けました

またまた焼きたてを・・・（夕飯前だというのに）

 

危険な旨さです

 

 

これを食べてしまったせいか、夕飯の豚カツ食べきれなかったわ～

晩ご飯

今夜はスーパーのお惣菜、ロースとんかつを買って来ました。

活ぶりカマも美味しそうだったので、塩焼きにしました。

作ったのは、豚バラ大根。

嵩増しで小松菜とエノキも入れてみました。

 

気分的に余裕があったので、晩ご飯の支度をしながら

パン焼きました

 

次の記事で・・・

膝の状態

昨日病院に行って、3度目のレントゲンを撮りました。

前回の画像と比べて見せてくれましたが、

ほとんど変わらず。

先生も悪くはなってないですね、

と、言ってくれましたが、現状維持って事なのです。

いつもプリントしてくれてたのですが、

先生の足元に置いてあるプリンターが、

カートリッジ交換とかになってしまったようで、

画像のプリントは頂けませんでした。

 

今通院している病院は総合病院なので、

様々な患者さんが来てるし、待ち時間も結構あるので、

最初にかかった整形外科に戻る事にしました。

手術をするつもりで紹介状をかいてもらいましたが、

とりあえずやらない事になりましたので。

やはりそう簡単には、骨はくっついてくれません

 

もしばらくは我慢が続きます