またしてもオートミール蒸しパンですが・・・
ミニサンドにして、お昼に食べます
卵とヨーグルトを入れ良く混ぜたら、ラカントと
粉末状にして瓶にストックしておいたオートミールを加え、
ベーキングパウダーも入れて、良く混ぜます。
生地完成。
レンジ600wで3分半。
ふわふわオートミール蒸しパン出来ました。
このサラダセロリもはさみます。
生ハムとベビーリーフときゅうり
上はキャベツとセロリ、マヨネーズと粒マスタード。
ゆで卵をのせて、それぞれサンドします。
ちょっとすくないかなぁ・・・とんでもない！オートミールってこれだけで
十分です、腹持ちがよくてお腹いっぱいになります
インスタントのミネストローネスープと。
