九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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練習再開国体予選に向けて

2024年06月18日 20時03分13秒 | 大会成績報告

今日の気温はあまり上がりません。福島21℃、米沢は15時で23℃でした。東北大会後でしたが今週土曜日は置賜地区の国体予選大会がありますので練習開始しました。東北大会組はフリー練習、他の部員を中心に種目練習に取り組みました。動きは思いの外良い動きをしています。15時40分から17時30分に切り上げました。雨は降らず太陽が顔を出したので気温も少し上がりました。国体予選等はB種目でハードルの高さがジュニアになり低くなる等の事もあり、ある程度慣れる必要があります。地区大会では標準記録を突破している部員も多いのですが、新たな記録にチャレンジさせたいと思います。東北大会の6月15日の記録が抜けていましたので記載します。

女子100m

石井瑞季  2年   決勝6位 12秒29 −1、3    インターハイ出場

男子100m

平山蒼徠  2年   予選4位 10秒74 +2、1

                                          準決3位 11秒12 −4、8                            この 組だけ向かい風4、8                  

女子400MR

伊藤南2年、石井瑞季2年、加藤杏2年、佐藤有3年   決勝6位 48秒07。準決47秒82

女子走り幅跳び

伊藤りお  1年   予選18位 5m18 +2、1

女子400MH

加藤杏   2年   準決4位  1分06秒02

男子400MH

伊藤舞音  3年   準決5位  54秒46

土屋龍之介 3年   準決8位  56秒29

以上です。インターハイまであと一歩の種目もありました。

 

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長井市陸上競技場での練習と東北インカレ卒業生成績

2024年06月02日 19時47分26秒 | 大会成績報告
米沢市営グランドは小学生の大会、福島の信夫ヶ丘は行事が入り、あづま競技場はサッカーの試合と使用出来ません。山形市グランドは混み合うので避けなければなりません。長井市の陸上競技場に行きました。練習に来たのは高校1校と一般の使用数名ですのでのびのび練習できました。投擲のハンマー投げだけは福島信夫ヶ丘の河川敷投擲場が使えたので鈴木先生が3名を連れて遠征しました。雨が心配でしたが曇り空ながら練習終了11時半頃までは雨が降らず終了後に大雨になりました。ラッキーでした。東北大会と国体予選に向けて種目練習を多くしました。個人に標準を合わせマイナス面を修正しながら練習しました。全体的に良い状況にあります。東北インカレ陸上が今日まで天童で行われました。九里陸上卒業生は頑張っていました。
齋藤兼信 山形大学3年  10種競技 6422点  決勝2位
齋藤兼信 山形大学3年  110MH     14秒58  決勝5位
齋藤兼信 山形大学3年  400MH     52秒13  決勝3位

後藤理久 山形大学1年  110mH     14秒47  決勝3位
後藤はその後足を痛めて400MHは棄権しました。

菅野愛夏 石巻専修大学2年 10000m    38分00秒90 決勝4位
菅野愛夏 石巻専修大学2年  5000m    18分11秒60 決勝5位

寺嶋悠葉 石巻専修大学3年  1500m         5分00秒46 決勝9位
寺嶋悠葉 石巻専修大学3年  5000m     18分57秒38 決勝9位

高橋夢華 山形大学4年  1600MR(3走)    4分03秒62 決勝3位

齋藤姫奈 山形大学1年    7種競技  4417点    総合優勝
齋藤姫奈 山形大学1年     槍投げ  41m23    決勝2位
                            以上です。
明日の練習は休養日です。
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置賜春季スプリント大会300m九里陸上記録

2024年06月01日 20時54分09秒 | 大会成績報告
あまり風の影響がない競技会でした。県大会後ですが東北大会が近いので身体を休める必要もあり棄権者が多くなりました。県大会参加しない部員や出場の少ない部員の参加が多くなりました。300mは公式のオリンピック等の陸上競技大会にはありませんがU大会や国体の大会等で実施される事はあります。300mの成績は下記の通りです。男子は中長距離部員も参加しました。

男子300m タイムレース(参加者一般中学高校96名)
歌丸裕斗  2年   37秒04  順位10位
菊地貴之  1年   37秒04  順位11位
前田智宏  1年   37秒21  順位17位
山木綾人  2年   37秒43  順位18位   ハードル選手
橋本虎雄  1年   37秒79  順位26位   跳躍選手
高橋悠太  3年   37秒80  順位27位   混成競技選手
元木心温  2年   37秒90  順位28位   中長距離選手
山木藍人  1年   37秒91  順位29位   混成競技選手
二瓶耀将  2年   38秒44  順位33位   中長距離選手
加藤詩音  2年   38秒94  順位37位   走り高跳び選手
鈴木颯太  1年   38秒98  順位38位
小林絃人  1年   39秒18  順位41位   中長距離選手
孫田琉生  2年   39秒56  順位43位
渡部優斗  1年   40秒08  順位52位
堤玲太郎  2年   40秒19  順位53位   投擲選手
佐藤聖梛  1年   40秒23  順位54位   中長距離選手
佐藤遼樹  1年   40秒33  順位56位   中長距離選手
山田颯斗  1年   40秒71  順位57位   中長距離選手
齋藤春輝  3年   40秒73  順位58位   走り高跳び選手
管 陽翔  1年   42秒05  順位70位   中長距離選手
長谷部椎汰 1年   42秒31  順位72位   中長距離選手

女子300mタイムレース(40名中学高校参加)
彦坂心々夏 1年   44秒34  順位 2位
伊藤りお  1年   44秒46  順位 3位
戸内 蘭  2年   46秒51  順位12位
渡部ひな乃 1年   48秒78  順位22位
嵐田愛來  1年   51秒42  順位30位

女子部員の半数10名が棄権と少ない参加になりました。それだけ県高校総体陸上大会の活躍が素晴らしいものだったと言えます。今日も多くの保護者の皆さんが応援に来ていただきました。有難う御座いました。


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県高校総体陸上競技大会最終日九里陸上成績

2024年05月30日 22時38分25秒 | 大会成績報告
県高校総体陸上競技大会最終日に入りました。気温の低下で寒い日があったり、1日中雨の日があったり、冷たい北風が吹く日であったりと3日間の競技会としたら最悪の日が続きましたが、台風1号が来る、嵐の前の静けさか、気温が28℃まで上がり、風も穏やかな最終日となりました。決勝種目が多く今日の九里陸上は自己新が数多く出て、女子200m優勝、女子1600MR優勝、女子100mH優勝と5位6位、女子800m2位、男子110mH2位、男子200m6位、男子3段跳び6位、男子1600mR5位。数多く入賞、優勝者が出ました。平日でも数多くの保護者の皆さんの応援がありました。有難う御座いました。最終日の成績は下記の通りです。
男子110MH
渡部裕稀  1年  決勝2位 15秒32 +1、2  自己新
沖田 蓮  3年  決勝6位 15秒71 +1、2  自己新
伊藤舞音  3年  決勝7位 15秒76 +1、2  準決15秒61 自己新
男子200m
平山蒼徠  2年  決勝6位 21秒94 +1、9  自己新
歌丸裕斗  2年  予選3位 23秒61 +3、1
前田智洋  1年  予選4位 23秒48 +1、4  自己新
男子1600MR
伊藤舞音3、牛澤空翔2、土屋龍之介3、平山蒼徠2、決勝5位 3分24秒92
男子三段跳び
渡部裕稀  1年  決勝6位  13m58 +2、0  初出場
石川陽翔  3年  決勝9位  13m04 +2、0  自己新
牛澤空翔  2年  決勝13位 12m77 +2、1
男子円盤投げ
和泉龍翔  3年  決勝7位  32m88
志賀悠一郎 3年  決勝8位  32m78
二瓶陽向  2年  決勝10位 31m92
女子200m
石井瑞季  2年  決勝優勝  25秒07 +2、1 準決25秒58+0、7
佐藤 有  3年  予選1位  26秒22 +1、6 自己新 準決棄権
五十嵐琉星 3年  予選7位  29秒71  怪我あり
女子800m
菅野柚季  3年  決勝2位  2分14秒30    自己新
女子100mH
佐藤 有  3年  決勝優勝  14秒64 +1、5 自己新
彦坂心々夏 1年  決勝5位  15秒63 +1、5 自己新
平 紫月  3年  決勝6位  15秒85 +1、5 自己新
女子1600MR
伊藤 南2、石井瑞季2、菅野柚季3、佐藤 有3、決勝優勝 3分56秒32

男子総合80、5点 3位  トラック53、5点3位 フィルド20点5位
女子総合108点  2位  トラック  優勝77点 フィルド31点3位
多くの選手が東北大会出場します。応援有難う御座いました。

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県高校総体陸上競技大会九里陸上成績1日目

2024年05月27日 22時36分05秒 | 大会成績報告
県大会が始まりました。初日で決勝種目が少なく予選だけで決勝種目は少ない種目もあり、九里陸上出場は男女の400m、男子の1500m、女子の槍投げ、男女のハンマー投げ、に出場しました。曇り空で時折小雨が降ったり、日が差すと気温が高くなったりと変な天気でした。まだ満足出来る成績は少ないので2日目に向けて頑張りたいと思います。成績は下記の通りです。
男子400m
伊藤舞音 3年 記録 準決 51秒46  6位 自己新
山木綾人 2年 記録 準決 52秒68  6位 予選52秒66 自己新
土屋龍之介2年 記録 準決 53秒77  7位 予選52秒13 自己新
男子1500m
二瓶耀将 2年 記録 決勝 4分06秒27 決勝7位
新関 羽 3年 記録 決勝 4分29秒40 決勝15位 予選4分09秒65
菅 陽翔 1年 記録 予選 4分10秒59 自己新
男子ハンマー投げ
志賀悠一郎3年 記録 56m05 決勝1位 自己新
和泉龍翔 3年 記録 41m55 決勝6位 自己新
二瓶陽向 2年 記録 38m57 決勝7位 自己新
女子400m
菅野柚希 3年 記録 59秒72   決勝3位
加藤 杏 2年 記録 1分00秒31 決勝4位  自己新
伊藤 南 2年 記録 1分02秒42 決勝7位  準決1分00秒88
女子ハンマー投げ
五十嵐亜美3年 記録 38m12   決勝2位  自己新
佐藤咲彩 2年 記録 36m97   決勝4位  自己新

以上が今日に成績でした。予選より悪い記録が出たり、男子1500mの新関は決勝で体調不良になったり、アクシデントもありました。明日に向けて更なる躍進を目指したいと思います。応援ありがとうございました。
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学連記録会九里陸上成績報告(フィルド)

2024年04月07日 22時18分55秒 | 大会成績報告
フィルド競技も1人1種目の出場でした。投擲種目のサークル内で回転中に足が引っかける部員が九里陸上に多く出てサークルの不慣れもあった様です。それよりもアップが出来ず競技会で1度も投げないままに3回の試技で終了は経験のない大会でした。こんな競技会もある良い経験になりました。九里陸上のフィルド成績は下記の通りです。
男子走り高跳び
斎藤春輝  3年 記録 1m80
沖田 蓮  3年 記録 1m65  混成競技選手
加藤詩音  2年 記録 1m55
男子三段跳び
牛澤空翔  2年 記録 12m68
男子石川陽翔と女子岡結生は欠場しました。
男子ハンマー投
志賀悠一郎 3年 記録 48m52
和泉龍翔  3年 記録 37m93   自己新
二瓶陽向  2年 記録 37m59   自己新
堤 玲太郎 2年 記録 27m64
女子ハンマー投
佐藤咲彩  2年 記録 33m68
五十嵐亜美 3年 3回ファール、40m近く投げていたので残念です。
男子円盤投げ
安部聡太  2年 記録 24m27  初出場

以上フィルド競技は3回の試技で終了でした。投擲ハンマー投、男女5名は4月21日(日)に仙台大学記録会に出場します。(6回試技)県記録会には不参加します。槍投げ、円盤投の選手は県の競技会に参加します。今回の学連記録会に1年生は参加しませんでした。上級生以上の成績を出す選手もいますが、米沢の競技会が今年の初デビュー戦になると思います。遠方まで応援に来ていただいた保護者の皆様有難うございました。
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長井ロードレース大会参加

2024年03月24日 19時10分25秒 | 大会成績報告
ようやく春が訪れた感じです。米沢のグランドは10時で12℃まで上がりました。気温が高くなると自然に動きが良くなるから不思議です。想定はしていましたが、伸び伸び動く部員の姿に嬉しさを感じます。2℃や3℃の中で数日間練習していただけに今日の暖かさは不安なく動け故障の心配が少なくなりました。種目練習の時間を30分ほど伸ばして取り組みました。新入生の指導も始まりましたのでスタッフ3名は目が離せません。1つ1つを丁寧に指導していきたいと思います。中長距離は長井ロードレース大会に出場しました。引率指導は監督です。今年の新2、3、年生は中距離ランナーですので800m、1500m、中心です。今回は10キロロードレースが中心で大会は10キロと6、6キロの2種目だけです。3名出場の九里陸上は6、6キロの部に出場しました。5キロ以上はあまり取り組んでいないので少し厳しいかとも思いましたが、この時期としたら上々の走りをしました。記録は下記の通りです。
長井ロードレース大会6、6キロ
2位 二瓶耀将  新2年   22分17秒
3位 新関 羽  新3年   22分57秒
7位 元木心温  新2年   24分51秒
以上でした。まだまだ本格的に走り込んでいませんし、準備の段階です。少しづつ向上させて行きたいと思います。HBG春合宿まで6日となりました。元気良く参加できる体制を作って行きたいと思います。明日は休養日で休みです。
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県ロードレース大会報告、福島遠征報告

2024年01月28日 19時36分35秒 | 大会成績報告
今日は風もなくこの時期としたら快適な練習日和でした。山形で県ロードレース大会がありました。九里陸上は大学進学陸上継続の3年生2名と1、2年生3名で日常練習していますが、5名では団体戦は戦えません。引退していた3年生2名を入れて7名のエントリーをして参加しました。成績は団体戦2位、個人でも2位に入りました。引退した3年生2名はこの数ヶ月練習していませんが、無理にお願いして参加してもらいました。成績は下記の通りです。
個人成績「
 2位 松岡一星 3年 記録29分46秒
15位 伊藤哲平 3年 記録31分59秒
25位 二瓶輝将 1年 記録33分19秒
28位 新関 羽 2年 記録33分38秒
30位 横田穏紀 3年 記録33分51秒
42位 齋藤楓雅 3年 記録35分21秒
    元木心温 1年 記録なし関門制限
団体戦成績
 「団体の部2位 松岡、伊藤、二瓶、新関、横田、記録2時間42秒33」
団体戦は上位5名の記録で順位が決まります。個人成績は103名が出場して内43名は完走しましたが50名以上が、欠場、途中棄権、制限時間に来れず、で完走出来ませんでした。九里陸上は引退した3年生部員が頑張り2位に入リました。個人2位の松岡は全国駅伝から帰り1週間後でしたが疲れを見せず目標の10キロ30分切りを達成させました。応援ありがとうございました。
残り部員は信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。天候に恵まれましたがシーズン前な事もあり全体として本気の練習に欠けています。まだまだ足りない面が多いことに気が付きました。まだまだです。今日も予定変更した
原田先生の指導がありました。ありがとうございます。大阪女子マラソンに佐藤早也加選手が出場しました。テレビで応援しましたが5位でした。HBG校常盤木学園の卒業生で合宿も常に一緒でした。お疲れ様でした。次回頑張ってほしいと思います。明日は休養日です。
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