晴れ間は少ないものの風は弱く、気温１８度とまずまずの練習日和です。生徒会の壮行会があり１５時４０分頃から練習出来ました。明るい内の４０分程種目練習に取り組み、後半は「お楽しみ練習」九里陸上名物の「じゃんけん走」５セットをしました。運だめし的なものが含まれ、真剣にじゃんけんする姿は微笑ましいものがあります。日本陸上競技選手権大会女子４００ｍＲ出場の九里陸上は、予選２組に出場し９チーム中７位でした。記録は４７秒３５、３～４走にバトンパスミスがあり、目標の４６秒台には入れませんでした。出場のほとんどが実業団と大学のチームで高校生はインターハイ決勝に残っていたチームだけです。持ちタイムは組のビリでしたので健闘した方だと思います。お疲れさんでした。選手は明日帰ります。詳しくは日本陸連のＨＰにライブ配信されていますので動画をご覧ください。今日の女子駅伝組はしっかり走れていました。１１月４日（火）に出発して１１月６日（木）に大会出場します。明日の練習は１３時３０分から市営陸上競技場で行います。天候が崩れるとの予報も出ています。着替え等しっかり準備して下さい。
風もなく雲ひとつない快晴、久しぶりに爽やかな１日でした。（１７時の競技場気温１７℃）生徒会行事があった為に３０分程早く１５時３０分から練習出来ました。明るい時間が長ければ種目練習を考えていましたので早速実行しました。最近の練習は補強運動を取り入れての練習ですので筋肉痛を起こしている部員もいましたが、種目練習に入るとそれなりの動きが出来ていました。今は競技会もないのでじっくり取り組めます。今朝出発した日本選手権大会４００ｍＲ出場のメンバー６名は、無事横浜に着き明日の予選に向けて準備が出来ているとの報告を受けています。東北高校女子駅伝に向けての取り組みも順調です。１１月６日（木）の東北高校駅伝大会が終わると、九里陸上としての大会参加は２月までありません。（県女子駅伝や東日本女子駅伝大会もありますが）２月上旬の大阪室内陸上には、参加標準記録を突破している、６０ｍ・石河遥香（３年）・村山詩織（２年）・菊地葵（１年）、６０ｍＨ・吉田菜穂（３年）・根木真理子（２年）・１５００ｍ、鈴木菜々（３年）・走り幅跳び、高橋かおり（２年）、の７名が参加の予定です。まだ先の話ですのでじっくり取り組みます。明日の４００ｍＲ頑張れ九里陸上。明日は他部の県新人大会（東北高校女子駅伝大会も入ります）壮行会等がありますので少しだけ早い時間から練習出来そうです。
蔵王と吾妻の山々に初冠雪があったとのテレビニュ－スがありました。平年より１週間ほど遅いとの事、今年は暖冬との予報が出ていますので少し期待しています。今日の市営グラウンドは昨日の天気と変わり、風もなく晴れた空の下での練習でした。しかし、夕暮れが早く後半は照明無しには練習出来ない時間が長くなりました。照明の中でのランニングは動きが早く見えます。誤魔化されない目を身につけていきたいと思います。今年の競技を終了した部員に昨日から始めた「お楽しみ練習」は２日目に入りました。初日から筋肉痛を起こしている部員もいますが総じて元気です。明日出発する日本選手権４００ｍＲ出場のメンバー６名は好調です。練習終了後に部員による壮行会を行いました。中長距離女子は東北高校女子駅伝大会に向けて順調な仕上がりが見られます。県大会よりは良いものが出せると思います。修学旅行の時期が近づいて来ました。２年生はこの時期になると中だるみします。特にオ－ストラリア組は期間も長いので心配です。頭から陸上競技が離れないようにしてほしいものです。明日は１６時から練習します。
風は冷たいものの晴れ渡っていた福島から米沢へ、栗子峠に入ると暴風雨です。米沢市内は時雨模様で風も強く寒さを感じる日でした。（気温８℃）いよいよ冬型の気候に入り秋の終わりを告げている様な気がします。日本選手権女子４００ｍＲ組と東北高校女子駅伝組は別メニューで練習、他の部員は競技会も全て終了しましたので補強を入れた練習をしました。雨と寒さもあり練習は１時間３０分で終了しました。４００Ｒメンバーの動きが変わりました。最後のレースに賭ける部員達の思いからなのか、寒さの中最近にない良い動きをしています。明後日横浜に向け出発しますが楽しみな部員達です。東北高校女子駅伝組は県大会で１区区間賞を取った鈴木菜々（３年）は変わらず好調です。２８チーム程度の出場ですので１５位以内を目標に取り組みたいと思います。明日からは少し天気も良くなる予報です。まだまだ本格的な冬期練習に入る時期ではありません。種目練習にもどんどん取り組んで行きたいと思います。明日も１６時から市営陸上競技上で練習します。
秋が深まると共に九里陸上の競技会参加も１つ１つ終わっていきます。９月末から１０月は特に落ち着いて競技を考える間もなく過ぎ去ろうとしています。来年のインターハイを考えるとどうしても勝ちを意識して参加しなければならなかった東北高校新人大会、多くの優勝・入賞者を出す事ができました。４日後に出発した全日本ユース大会（名古屋）、何とか１００ｍと４００ｍＲ入賞して帰ると間もなく、短距離が出場した置賜スプリント大会があり、翌週には多くの部員が参加出来る置賜陸上選手権大会、そして４名出場する国民体育大会（長崎）に向け出発、５日間の国体参加の後（部員は８日間）、帰るとすぐに山形県高校駅伝大会、翌日は全員参加出来る県陸協記録会、今週末の１０月３１日（金）は日本選手権リレ－大会（横浜）、毎週のように行われる競技会に落ち着いて指導できる時間がありませんでした。冬期練習に入る前にやらなければならない事が沢山あります。今年最後の挑戦となる日本陸上競技選手権４００ｍＲ大会には、女子選手６名と原田Ｔに引率指導をお願いしました。私以上に疲れている原田Ｔですが、若さで乗り越えてください。監督は東北高校駅伝大会（１１月５日）の指導があり、私も雪が降る前に残りの部員を更なる向上に導く時間が必要です。此れほど日程の混んだ年は記憶にありません。学校のオープンスクールは既に２度終了していますが、陸上競技部の体験部活動と部紹介は出来ませんでした。最後のオープンスクールは１１月１５日（土）です。遅ればせながら陸上競技部の体験部活動と部紹介を行います。中学生アスリートの皆さん、ぜひ、九里陸上の部活動を体験し、九里陸上の内容と部員達の様子を知ってほしいと思います。多くの参加者が来ることをお待ちしています。今日は休養日です。明日は１６時より市営陸上競技場で練習します。
山形陸協記録会の女子成績は下記の通りです。女子の残るトラツク＆フィルド競技会は日本陸上選手権大会の４００ｍＲ（１０月３１日・横浜）だけとなりました。大会続きの女子部員達です。疲れた様子もなく今回も県上位者が多数出ていました。成績は下記の通りです。
女子１００ｍタイムレース（９３名参加）
村山詩織 （２年） 記録１２秒３１（＋０・９）１組１位 全体の１位
石川遙香 （３年） 記録１２秒４６（＋０・９）１組２位 全体の２位
高橋かおり（２年） 記録１２秒５０（＋０・９）１組３位 全体の３位
菊地 葵 （１年） 記録１２秒６１（＋０・９）１組４位 全体の４位
島崎奈々海（１年） 記録１３秒４８（＋０・４）３組７位
女子２００ｍタイムレース（５０名参加）
村山詩織 （２年） 記録２５秒１７（＋０・８）１組１位 全体の１位
石河遙香 （３年） 記録２５秒４９（＋０・８）１組２位 全体の２位
菊地 葵 （１年） 記録２５秒７２（＋０・８）１組３位 全体の３位
女子４００ｍタイムレース（２８名参加）
大泉仁美 （２年） 記録１分０５秒６２ ２組３位
女子１００ｍＨタイムレース（２３名参加）
吉田菜穂 （３年） 記録１４秒３８（＋０・９）１組１位 全体の１位
根木真理子（２年） 記録１４秒６３（＋０・９）１組２位 全体の２位
曽我実来 （２年） 記録１５秒５７（＋０・９）１組４位 自己新 全体の４位
阿部瑠璃 （２年） 記録１６秒８０（＋０・９）１組６位 全体の７位
女子走り幅跳び（４２名参加）
高橋かおり（２年） 記録５ｍ３１ （＋０・９） 決勝１位
島崎奈々海（１年） 記録４ｍ８４ （＋０・５） 決勝９位 自己新
佐久間美里（２年） 記録４ｍ７８ （＋０・２） 決勝１０位
女子砲丸投げ（１４名参加）
阿部瑠璃 （２年） 記録８ｍ４９ 決勝８位
鈴木 綺 （２年） 記録８ｍ４８ 決勝９位
女子円盤投げ（１０名参加）
鈴木 綺 （２年） 記録２９ｍ４８ 決勝２位
野老菜々 （２年） 記録２４ｍ００ 決勝７位
以上が九里陸上女子の成績です。記録の良くない部員や自己新を出す部員と様々な成績でした。
女子は東北高校駅伝大会、日本選手権リレーとまだ先がある部員も多くいます。最後の最後までベスト記録を目指し頑張りたいと思います。多くの保護者の皆様の応援がありました。有難うございました。尚、卒業生のＫＡＣ（九里アスレチッククラブ）も今回５名が参加し活躍しました。
ハンマー投げ（今野亮・酒井清法・田中省吾・）１１０ｍＨ（竹田悠真）走り幅跳び（佐藤幸太郎）各先輩方の記録は山形陸協ＨＰをご覧ください。
女子１００ｍタイムレース（９３名参加）
村山詩織 （２年） 記録１２秒３１（＋０・９）１組１位 全体の１位
石川遙香 （３年） 記録１２秒４６（＋０・９）１組２位 全体の２位
高橋かおり（２年） 記録１２秒５０（＋０・９）１組３位 全体の３位
菊地 葵 （１年） 記録１２秒６１（＋０・９）１組４位 全体の４位
島崎奈々海（１年） 記録１３秒４８（＋０・４）３組７位
女子２００ｍタイムレース（５０名参加）
村山詩織 （２年） 記録２５秒１７（＋０・８）１組１位 全体の１位
石河遙香 （３年） 記録２５秒４９（＋０・８）１組２位 全体の２位
菊地 葵 （１年） 記録２５秒７２（＋０・８）１組３位 全体の３位
女子４００ｍタイムレース（２８名参加）
大泉仁美 （２年） 記録１分０５秒６２ ２組３位
女子１００ｍＨタイムレース（２３名参加）
吉田菜穂 （３年） 記録１４秒３８（＋０・９）１組１位 全体の１位
根木真理子（２年） 記録１４秒６３（＋０・９）１組２位 全体の２位
曽我実来 （２年） 記録１５秒５７（＋０・９）１組４位 自己新 全体の４位
阿部瑠璃 （２年） 記録１６秒８０（＋０・９）１組６位 全体の７位
女子走り幅跳び（４２名参加）
高橋かおり（２年） 記録５ｍ３１ （＋０・９） 決勝１位
島崎奈々海（１年） 記録４ｍ８４ （＋０・５） 決勝９位 自己新
佐久間美里（２年） 記録４ｍ７８ （＋０・２） 決勝１０位
女子砲丸投げ（１４名参加）
阿部瑠璃 （２年） 記録８ｍ４９ 決勝８位
鈴木 綺 （２年） 記録８ｍ４８ 決勝９位
女子円盤投げ（１０名参加）
鈴木 綺 （２年） 記録２９ｍ４８ 決勝２位
野老菜々 （２年） 記録２４ｍ００ 決勝７位
以上が九里陸上女子の成績です。記録の良くない部員や自己新を出す部員と様々な成績でした。
女子は東北高校駅伝大会、日本選手権リレーとまだ先がある部員も多くいます。最後の最後までベスト記録を目指し頑張りたいと思います。多くの保護者の皆様の応援がありました。有難うございました。尚、卒業生のＫＡＣ（九里アスレチッククラブ）も今回５名が参加し活躍しました。
ハンマー投げ（今野亮・酒井清法・田中省吾・）１１０ｍＨ（竹田悠真）走り幅跳び（佐藤幸太郎）各先輩方の記録は山形陸協ＨＰをご覧ください。
山形陸協記録会に参加してきました。昨日男女の駅伝大会に出場した部員は不参加（１名を除き）でしたが、他の部員は、走・投・跳・今年最後の競技会となりました。天候に恵まれ気温２０℃、風も弱く、コンディションには恵まれました。種目が限定されていますので出場出来ない種目もありましたが、最後に自己新を出す等、頑張りを見せた部員もおりました。総じて競技会全体の成績は低調に終わりました。あかねヶ丘競技場はサブトラツクがなく、アツプ不足の中でのタイムレース１本には厳しいものがありました。そんな中でも九里陸上は上位に位置している部員が数多くでていました。九里陸上の成績は下記の通りです。
男子１００ｍタイムレース（参加者１１８名）
塚田 聡 （１年） 記録１１秒１２（＋－０）自己新 １組１位 全体の１位
寺嶋 健 （２年） 記録１１秒２７（＋－０） １組２位 全体の３位
飯澤賢人 （１年） 記録１１秒４７（＋１・３） ２組３位 全体の８位
神保祥己 （２年） 記録１１秒７６（＋１・４） ４組２位
男子２００ｍタイムレース（参加者７２名）
塚田 聡 （１年） 記録２２秒５７（＋０・８）自己新 １組２位 全体の２位
寺嶋 健 （２年） 記録２２秒９９（＋－０） ２組１位 全体の５位
飯澤賢人 （１年） 記録２３秒６６（＋－０） ２組６位
神保祥己 （２年） 記録２３秒６９（＋０・８） ４組２位
佐藤良祐 （１年） 記録２３秒９０（＋－０） ２組７位
男子４００ｍタイムレース（参加者５６名参加）
渡邊 成 （２年） 記録５４秒０５ １組４位 昨日の駅伝後で無理
佐藤良祐 （１年） 記録５４秒４４ ２組４位
男子１１０ｍＨタイムレース（参加者１５名）
小笠原聖人（１年） 記録１７秒６５（＋－０）１秒２自己新 ２組１位 全体の６位
男子走り高跳び（１７名参加）
小笠原聖人（１年） 記録１ｍ６５ 決勝５位
男子３段跳び（参加者３２名）
嵐田雄樹 （３年） 記録１１ｍ５８ 高校最終大会（お疲れ様でした）
男子砲丸投げ（１７名参加）
田代 淳 （２年） 記録１１ｍ６９ 決勝１位
嵐だ雅樹 （１年） 記録 ９ｍ４７自己新 決勝８位
男子円盤投げ（１２名参加）
田代 淳 （２年） 記録３６ｍ６０ 決勝１位
島軒俊一 （２年） 記録３１ｍ２４ 決勝３位
嵐田雅樹 （１年） 記録２４ｍ６４ 決勝９位
男子槍投げ（１９名参加）
石川聖也 （１年） 記録４４ｍ９２ 決勝２位
以上が男子成績でした。自己新者が少ないのは残念です。
男子１００ｍタイムレース（参加者１１８名）
塚田 聡 （１年） 記録１１秒１２（＋－０）自己新 １組１位 全体の１位
寺嶋 健 （２年） 記録１１秒２７（＋－０） １組２位 全体の３位
飯澤賢人 （１年） 記録１１秒４７（＋１・３） ２組３位 全体の８位
神保祥己 （２年） 記録１１秒７６（＋１・４） ４組２位
男子２００ｍタイムレース（参加者７２名）
塚田 聡 （１年） 記録２２秒５７（＋０・８）自己新 １組２位 全体の２位
寺嶋 健 （２年） 記録２２秒９９（＋－０） ２組１位 全体の５位
飯澤賢人 （１年） 記録２３秒６６（＋－０） ２組６位
神保祥己 （２年） 記録２３秒６９（＋０・８） ４組２位
佐藤良祐 （１年） 記録２３秒９０（＋－０） ２組７位
男子４００ｍタイムレース（参加者５６名参加）
渡邊 成 （２年） 記録５４秒０５ １組４位 昨日の駅伝後で無理
佐藤良祐 （１年） 記録５４秒４４ ２組４位
男子１１０ｍＨタイムレース（参加者１５名）
小笠原聖人（１年） 記録１７秒６５（＋－０）１秒２自己新 ２組１位 全体の６位
男子走り高跳び（１７名参加）
小笠原聖人（１年） 記録１ｍ６５ 決勝５位
男子３段跳び（参加者３２名）
嵐田雄樹 （３年） 記録１１ｍ５８ 高校最終大会（お疲れ様でした）
男子砲丸投げ（１７名参加）
田代 淳 （２年） 記録１１ｍ６９ 決勝１位
嵐だ雅樹 （１年） 記録 ９ｍ４７自己新 決勝８位
男子円盤投げ（１２名参加）
田代 淳 （２年） 記録３６ｍ６０ 決勝１位
島軒俊一 （２年） 記録３１ｍ２４ 決勝３位
嵐田雅樹 （１年） 記録２４ｍ６４ 決勝９位
男子槍投げ（１９名参加）
石川聖也 （１年） 記録４４ｍ９２ 決勝２位
以上が男子成績でした。自己新者が少ないのは残念です。
山形県高校駅伝大会に出場しました。男子２５校、女子２２校、の参加でしたが、男子１０位、女子４位、の成績でした。男子は中長距離４名と短距離３名でチームを組みました。何とか中位でゴールしてほしいと思いましたが、１０位とほぼ目標を達成出来ました。短距離の、高山（３年）・渡辺（２年）・嶋貫（２年）の４００ｍブロック３名の部員達有難う。君達が繋いでくれたお蔭で上位争いすることが出来ました。女子は１区の鈴木菜々（３年）が区間賞、２区安部あずさ（３年）も区間３位で上位に食いつきましたが、だいぶ力をつけて来た１年生２名が自分の走りが出来ず、４位に終わりました。東北大会の出場権を取りましたので１年生には再チャレンジさせます。今大会には多くの保護者の皆様、卒業生、保護者ＯＢ、の方々の応援がありました。有難うございました。九里陸上の成績は下記の通りです。
山形県男子高校駅伝
１区5キロ 小沼優生（２年） 区間 ９位 ３２分４１秒 ト－タル３２分４１秒 ９位
２区3キロ 渡邊 成（２年） 区間１１位 １０分２９秒 トータル４３秒１０秒 ８位
３区8・1075㌔ 小関澪人（３年） 区間１３位 ２８分０１秒 ト－タル１・11分11秒 ９位
４区8・0875㌔ 佐藤拓実（２年） 区間１１位 ２８分１１秒 ト－タル１・39分22秒 10位
５区3キロ 嶋貫純也（２年） 区間１８位 １１分３０秒 ト－タル１・50分52秒 ９位
６区5キロ 高山駿太（３年） 区間１４位 １８分０４秒 ト－タル２・08分56秒 10位
７区5キロ 伊藤貴彦（２年） 区間１４位 １７分３０秒 トータル２・26分26秒 10位
山形県女子高校駅伝
１区６キロ 鈴木菜々（３年） 区間 １位 ２０分３３秒 ト－タル２０分３３秒
２区4・0975㌔ 安部あずさ（３年） 区間 ３位 １４分５０秒 ト－タル３５分２３秒
３区３キロ 小関瑠奈（１年） 区間 ５位 １２分１５秒 トータル４７分３８秒
４区３キロ 沼澤遙香（１年） 区間 ５位 １１分２２秒 トータル５９分００秒
５区５キロ 小笠原奈々（３年） 区間 ４位 １９分０９秒 トータル１・18分05秒
以上が県高校駅伝大会の成績でした。女子は１１月６日（木）の東北大会（岩手・花巻）に出場します。明日は山形県陸協の記録会が山形（あかねヶ丘）で行われます。８時に現地集合します。今年最終記録会ですので良いものを出させたいと思います。
山形県男子高校駅伝
１区5キロ 小沼優生（２年） 区間 ９位 ３２分４１秒 ト－タル３２分４１秒 ９位
２区3キロ 渡邊 成（２年） 区間１１位 １０分２９秒 トータル４３秒１０秒 ８位
３区8・1075㌔ 小関澪人（３年） 区間１３位 ２８分０１秒 ト－タル１・11分11秒 ９位
４区8・0875㌔ 佐藤拓実（２年） 区間１１位 ２８分１１秒 ト－タル１・39分22秒 10位
５区3キロ 嶋貫純也（２年） 区間１８位 １１分３０秒 ト－タル１・50分52秒 ９位
６区5キロ 高山駿太（３年） 区間１４位 １８分０４秒 ト－タル２・08分56秒 10位
７区5キロ 伊藤貴彦（２年） 区間１４位 １７分３０秒 トータル２・26分26秒 10位
山形県女子高校駅伝
１区６キロ 鈴木菜々（３年） 区間 １位 ２０分３３秒 ト－タル２０分３３秒
２区4・0975㌔ 安部あずさ（３年） 区間 ３位 １４分５０秒 ト－タル３５分２３秒
３区３キロ 小関瑠奈（１年） 区間 ５位 １２分１５秒 トータル４７分３８秒
４区３キロ 沼澤遙香（１年） 区間 ５位 １１分２２秒 トータル５９分００秒
５区５キロ 小笠原奈々（３年） 区間 ４位 １９分０９秒 トータル１・18分05秒
以上が県高校駅伝大会の成績でした。女子は１１月６日（木）の東北大会（岩手・花巻）に出場します。明日は山形県陸協の記録会が山形（あかねヶ丘）で行われます。８時に現地集合します。今年最終記録会ですので良いものを出させたいと思います。
明日長井市で行われる山形県高校駅伝大会の開会式に参加して来ました。午前中は長井市陸上競技場（来年春に完成）で練習し、午後３時から開会式がありました。その後、急ぎ米沢に戻り１６時１０分頃から短・跳・投・部員の指導をしました。県高校駅伝大会には、男子２５チーム、女子２２チームが参加します。男女共参加する九里陸上はメンバー不足は否めませんが、男子は短距離２名を入れて１５位以内を目指し、女子は５位以内の東北大会出場を目指します。風邪引きや体調不良者もなく元気ですので目標達成は高いと思います。岩手県の高校駅伝大会は今日実施されました。ＨＢＧ校の北上翔南高が出場しました。岩手県高校総体女子総合１２連勝中、インターハイにも１０数年連続で出場しており、女子高校陸上界では東北屈指の強豪校ですが、駅伝となると・・・。最近になり駅伝大会にも出場し、今年は競歩選手２名を入れながら５位入賞、地元大会となる東北大会出場が決まったとの報告がありました。おめでとうございます。明日は東北地区最後となる山形県と宮城県の高校駅伝大会があります。宮城県のＨＢＧ校の健闘を期待したいと思います。明日は部員全員が補助員となりますので練習はありません。１０月２６日（日）の県強化記録会に向けては今日最終調整をしました。駅伝のスタート時間は、女子が午前１０時００分、男子は午前１０時３０分です。応援よろしくお願いします。九里陸上頑張ります。
今日は「霜降」明日の朝は霜注意報が出ています。この数日は晩秋の晴天が続きそうですが、気温は日に日に下がって行くようです。明日は県高校駅伝大会の開会式があります。山形県の高校駅伝大会は長井市に定着したようで、２年に１度は東北高校駅伝大会も行われるとの事です。昨日は雨降りで暗くなるのが早く感じましたが、晴天の今日は１７時でも周りが見える程度の明るさは残しています。しかし、日暮れが早くなっているのは確かなようです。長崎国体から原田Ｔとリレ－メンバ－３名が今日戻りました。お疲れ様でした。今日は駅伝チームは刺激入れ、他は県陸協記録会の種目練習に取り組みました。記録会前日は（県高校駅伝大会当日）全員が補助員ですので練習は出来ません。明日の練習が記録会に向けての最後となります。駅伝大会の開会式終了後に指導者は米沢市営グラウンドに戻る予定です。（１６時から練習します）駅伝メンバ－は元気です。部員達のやる気に期待していきたいと思います。
今日は朝から米沢も福島も雨降りでした。練習時の気温は低く１０℃、小雨が降りましたがさほど気になるほどのものではなく、体感的には風が吹かない分だけ寒さも感じなく練習に支障は少ないように思いました。九州だと１８時でも明るいのに、市営グラウンドは１６時に照明がつき、１７時になるとあたりは真暗になります。改めて日本列島の長さを感じました。今日は久しぶりに部員と再会しました。心配された駅伝組は元気に走れています。短距離も不安の無い走りをしていました。長崎国体が終了しました。山形県の陸上競技成績は男女総合３１位でした。県に貢献できないままに終った九里陸上ですが、来年こそは入賞者を数多く出したいと思います。２日後の１０月２４日（金）は県高校駅伝大会の開会式です。翌日の２５日は高校駅伝本番で、１０月２６日（日）は山形（あかねヶ丘）で県陸協の記録会があります。今週も又、忙しい週末です。体調に気を付けて乗り切りたいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。
５日間滞在した長崎国体、１０月の中旬なのでいくら九州でも半袖で過ごせる日は「何日もないだろう」と持参した数枚の半袖シャツが連日フル活躍しました。長崎国体の会場は諫早市、長崎市内からだと車で４０分以上かかる場所です。国体関係で長崎県の宿泊施設は満杯ですので、佐賀県の武雄市（武雄温泉）に宿を取りました。レンタカーで毎日往復しましたが、高速道路で会場まで片道６１キロの道のり、毎日米沢まで４０キロを通っていますので運転が気になることはありませんでした。大会での山形県はそれなりの活躍が見られました。毎年のように国体で複数入賞者を出していた九里陸上の今年は惨敗でした。「良いことばかりは続かないし、悪いことばかりも続かない」山形県の指導者スタッフはだいぶ若返りがはかられ、それぞれが一生懸命動いてくれました。頭が下がります。有難うございました。今年の全国大会は１０月３１日からの日本選手権大会リレー（女子４００ｍＲ・横浜）を残すばかりです。今週の１０月２５日（土）は県高校駅伝大会が長井市で行われます。指導者３名が国体で抜けていた期間もしっかり取り組んでいたようですので心配はないようですが、悔いの残らない参加にしたいと思います。国体から帰りだいぶ寒く感じる東北です。体調管理に気を付けて残りの競技会に全力を尽くしたいと思います。今日の練習については夜に書き込みます。
長崎がんばらんば国体から先ほど帰宅しました。九里陸上の４名の部員はそれぞれに頑張りましたが、自己新を出したのは４００ｍＨの吉田菜穂（３年）だけで、４００ｍＲリレー出場の村山詩織（２年）、菊地葵（１年）、チームに県新記録は出ましたが、惜しくも準決勝４位で敗退しました。九里陸上の長崎国体成績は下記の通りです。
少年男子Ｂ１００ｍ 塚田 聡（１年）予選８位（９名出場）１１秒３３（－０・７）
少年女子Ｂ１００ｍ 菊地 葵（１年）予選２位１２秒４８（＋０・１）） 準決勝６位１１秒５９（－０・６）
少年女子Ａ４００ｍＨ 吉田菜穂（３年）予選７位 ６２秒４３ （自己新）
共通男子４００ｍＲ（１走） 塚田 聡（１年）予選４１秒１２
共通女子４００ｍＲ（２走） 村山詩織（２年）（３走）菊地 葵（１年）予選２位４６秒１６（県新記録） 準決勝４位 ４６秒３７
以上が国体成績でした。男子少年Ｂの塚田聡（１年）は全国大会初出場ですので仕方のない所もありますが、女子Ｂ１００ｍの菊地 葵（１年）は、決勝に青森県と福島県の１年生が１２秒３台で入賞していることを考えると、今まで１度も負けたことの選手達なだけに悔しい敗戦でした。メンタル面を含めてまだまだ強化していかなければなりません。大きな反省があった長崎国体でした。さて、此れからどの様に立て直して行くか、負け組で終わらないのが九里陸上です。個人的には、更なる闘志を沸き立ててくれた長崎国体でした。新たなる目標に向けて九里陸上頑張りたいと思います。応援有難うございました。明日は１６時から米沢市営競技場で練習します。
少年男子Ｂ１００ｍ 塚田 聡（１年）予選８位（９名出場）１１秒３３（－０・７）
少年女子Ｂ１００ｍ 菊地 葵（１年）予選２位１２秒４８（＋０・１）） 準決勝６位１１秒５９（－０・６）
少年女子Ａ４００ｍＨ 吉田菜穂（３年）予選７位 ６２秒４３ （自己新）
共通男子４００ｍＲ（１走） 塚田 聡（１年）予選４１秒１２
共通女子４００ｍＲ（２走） 村山詩織（２年）（３走）菊地 葵（１年）予選２位４６秒１６（県新記録） 準決勝４位 ４６秒３７
以上が国体成績でした。男子少年Ｂの塚田聡（１年）は全国大会初出場ですので仕方のない所もありますが、女子Ｂ１００ｍの菊地 葵（１年）は、決勝に青森県と福島県の１年生が１２秒３台で入賞していることを考えると、今まで１度も負けたことの選手達なだけに悔しい敗戦でした。メンタル面を含めてまだまだ強化していかなければなりません。大きな反省があった長崎国体でした。さて、此れからどの様に立て直して行くか、負け組で終わらないのが九里陸上です。個人的には、更なる闘志を沸き立ててくれた長崎国体でした。新たなる目標に向けて九里陸上頑張りたいと思います。応援有難うございました。明日は１６時から米沢市営競技場で練習します。
長崎のがんばらんば国体の部員支援に行きます。何とか良いものを出させて来たいと思います。最近は全国大会が遠方だとウンザリしますが、３回目の長崎県の全国大会参加で諫早は始めてです。どんな競技場なのか楽しみな気もします。明日から競技が開始され、九里陸上部員は４００ｍＨの吉田菜穂からスタートします。男女の少年Ｂ１００ｍと４００ｍＲの予選を見た後、駅伝も近いので帰ります。１０月２１日（火）には戻る予定です。県記録会と県駅伝大会に向けて九里陸上は順調です。体調に気を付けて怪我のないようにしっかり練習して下さい。１０月１８日（土）は県中学大会終了後米沢市営競技場で練習します。１６時頃からサブグラウンドで練習開始して１７時頃に本競技場に入ります。県高校駅伝組は１０月１９日（日）に最終の駅伝コースに出ての練習をします。（保護者の皆様にお手伝い戴きます）よろしくお願い申し上げます。秋季大会も間もなく終わります。頑張りましょう。
練習開始時の市営陸上競技場は気温１５℃、風が冷たく体感温度は更に低く感じました。今週の土曜日に県中学の陸上選手権大会があるので、中学生アスリートが数多くグラウンドに来ています。今日はテレビ会社から突然の取材がありました。女子の駅伝チームについて練習の様子やインタビュ－があり、女子中長距離部員（６名）も急なことで驚いていました。東北大会出場位の力はあると見ていますが、これで意識が上がれば更に上位を目指す事が出来るかも知れません。男子の駅伝チームも頑張っています。メンバ－不足で、短距離の４００ｍランナー渡邊成（２年）・嶋貫純也（２年）が出場しなければならない台所事情ですが、中距離２年生（小沼・伊藤・拓実）３名が元気ですのでどこまでやれるかチヤレンジさせたいと思います。今日の九里陸上は、今年最終記録会となる県陸協記録会に向けての種目練習です。短・跳・投・ハ－ドル等、勢いも元気もあり順調に来ています。明日の練習は１６時から市営陸上競技場で行います。
