記録会調整練習、暖かい日でした。

久しぶりに気温が２０℃を超えました。午前中は大リーグのドジャースとヤンキース戦をテレビ観戦してました。大リーグの選手達は強靭な身体の強さだけでなくメンタル面の強さに興味を持ちました。常にどんな状況にあっても相手に向かって行く姿と諦めずに激しい闘志を出して攻めて行く心、本気を通り越して真剣そのもの、スポーツ選手の強さと集中力の凄さを見たような気がしました。ドジャースが優勝して、大谷選手、山本選手、日本人がいるのでドジャースが勝つと嬉しい気持ちになりましたが、今日はそれだけでは無いものを見た感じがしました。今日のグランドは１５時４０分で１９℃、夕方１７時３０分は１５℃でした。放射冷却で気温が下がり明日の朝は１０℃以下もあるとの事です。記録会前ですので種目練習の調整練習です。中長距離は１０００mの刺激入れをしました。急上昇中で想定以上の走りをしていました。全体的に良い状態になっていますが、風邪ひきで休みも多かったので不安は残ります。自己新がどの程度出るのか、記録会はトラックがタイムレースとフィルド(投擲、跳躍)３回試技ですので難しい面はありますが、集中力を生かして良いものを出してほしいと思います。明日は最終調整します。短時間で終了するつもりです。体調を崩さないように注意して欲しいと思います。明日も１５時４０分から練習します。

 

３日後の記録会と今日の練習

明日で１０月は終わりです。１１月の声を聞くと寒さや雪が目前に思えてグランドの練習が貴重になって来ます。今日は朝の内は雨降りでしたが直ぐに上がり晴れて来た福島です。１５時の米沢は雨は降らないものの雲が厚く１７時には残念ながら雨が降り始めました。気温は１５℃で風が冷たく早めに練習終了しました。月が出ない闇夜なので真黒な雲に覆われると更に暗さを感じます。雨も降り始めましたので、ハードルと跳躍は終了させ走練習に切り替えました。投擲も体感温度が低いので早めに終了しました。中長距離は次の記録会１５００m出場に向けて調整練習です。天候が心配な記録会ですが中長距離以外はトラック&フィルド競技は最終大会です。(長距離は１１月に県長距離記録会があります)春から順調に向上した九里陸上です。記録会が終了してもグランド練習は継続します。種目練習は土曜日、日曜日、中心になりますが基本を中心に走練習が多くなると思います。様々な補強練習も入れながら体力強化や筋力強化にも取り組みたいと思います。雪が積もれば室内練習に入ります。独自のサーキットトレーニングに入りますが、土曜日、日曜日、は遠征して雪のないグラウンドで練習します。陸上部のバスがあるのでいつでも移動できるのが他校にない九里陸上の強みです。３日後には記録会があります。どんな環境であっても力を出せる競技をしてほしいと思います。明日も１５時４０分、市営陸上競技場で練習します。明日は晴れて気温も少し高くなりそうです。

 

今日の練習と富士山について

気温が１６℃でこの時期らしい気温になりました。富士山に初冠雪が見られず１３０年の観測中初めての事だとテレビが報じていました。富士山に雪が降ると台風は来ないとの言い伝えがあるそうです。それだけ気温が高いのだと思います。大型の台風２１号が日本に向かい土曜日の記録会あたりが東北地方に影響があるかも知れないとの予報が出ていました。あまり有り難くない予報です。野球などめったに見ないテレビで大リーグＷシリーズのドジャースとヤンキースのテレビを見ました。大谷選手のいるドジャースが３連勝、関係ないのに嬉しくてウキウキしました。九里陸上の方は風邪ひきで数名休んでいます。うがい手洗いはコロナ流行時と同じくらい励行しなければならないと思います。暗くなると部員の動きが早く見えます。後半はタイムを取りながら練習しないと動きの早さが見えなくなりそうです、日ごとにやりにくくなります。特にハードル練習や跳躍はそばにいないと指導しにくくなりました。投擲は危険のないように投げていますが、芝の中に投擲以外は入れないので比較的安全な状況です。最低でも１１月中まではトラック練習を継続します。１２月も申請を出して雪が積もるまでは競技場で練習するつもりです。記録会に向けては順調です。休んでいる部員以外は自己新を出せる力になりました。気を抜く事なくしっかり取り組んでいきたいと思います。明日も１５時４０分から市営陸上競技場で練習します。

災害と陸上競技指導について

朝から曇り空で気温は２０℃まで上がりませんでした。秋も晩秋に入っているのかも知れません。数１０年ぶりで１１月に台風が来る様ですが、日本に近づく頃には温帯低気圧に変わる予想も出ています。とにかく天気は予測できない強雨や暴風、竜巻、が今年は特に多くなりました。地球温暖化で何が起こるか分かりません。数年おきに三度の震度６や５強の地震が来てその度に家具はメチャクチャ、屋根瓦が３度落ちた経験をした私でしたのであまり慌てなくなりましたが、この辺は水害や山崩れのない地区ですので地震と火災だけが心配です。東北地方は台風が直撃する事は少ないのでやはり一番の心配は地震だけです。今日は練習休養日です。今週の土曜日は今年最後の競技会となる県陸上記録会ですが、台風の影響で進路によっては大荒れの予報もあります。悪天候にならない様に祈るだけです。今年は多くの部員が自己新を出し向上が見られました。インターハイ出場も想定以上に多く出て順調な１年だったと思います。冬期練習の流れからシーズンに上手く持って来れたのが一番だと思います。昔の走れ走れの量を多くしたり、長時間の練習、鍛錬的な練習は姿を消し、集中して基本走と技術指導に力を入れスピードの持久力強化に力を入れたのが成功したのだと思います。長年かけてたどり着いた練習です。量より質と言えます。只、指導者は大変です。決まったスケジュールで毎回同じような練習をするなら１人１人を細かく見なくても良いのですが、細く見て欠点を見つけて修正していく、これは大変な事です。陸上をよく知らないと出来ません。投擲だけ、跳躍だけ、短距離と、その技術だけでは強化はできません。練習方法が違う中長距離はなおさらです。学習にも個人差があり、基本指導は同じでも、動きも、個人の特徴も、様々です。つまり、指導者の勉強にも限りはありません。指導者が問われるのはそこにあると思います。頑張りたいと思います。明日も１５時４０分、市営陸上競技場で練習します。

今年の最終記録会に向けて

秋らしく穏やかな日でした。気温も１６℃前後で練習しやすい好環境の競技場でのびのび練習できました。グランドは高校の練習は少ないものの支障の無い良い練習ができました。１１月２日(土)が今年の競技会最終となる県陸上記録会です。場所は天童の競技場でなく山形のえがお陸上場競技場です。サブグランドがなく少しやり難い面はありますが、最後の競技会を楽しみたいと思います。放課後はすぐに暗くなる時期ですが、気温も高めに過ぎそうですのでトラックでの練習を大切にしていきたいと思います。テレビで槍投げの北口選手の話題を特集で放映していました。一人で外国のチエコに行き槍投げを学んだ事、最後の6投目で記録を出すのは何故か、言えることはメンタルの強い選手だという事と負けず嫌いな性格が自分を伸ばしているようです。自分に厳しい人ではあるけど性格が明るくてあまり様々な事に深刻に考えずに楽しんで陸上に取り組んでいる様に見えました。オリンピツクで日本では初の陸上女子優勝、素晴らしい事であり尊敬する人物だと思いました。最近は朝夕が１０℃を下回る日も出て来ました。平年並みになっただけですが１０月末に雪が降った事も経験しているので今の内にやるべき事とやれる事を大切にしていきたいと思います。今日の部員は中長距離は県駅伝大会後で長いジョックで身体をほぐしていました。他は最終他記録会に向けての種目練習です。動きは悪くないので良いものが出そうです。明日は休養日、翌日からは１５時４０分からのグランド練習になります。頑張りましょう。

県高校駅伝大会九里陸上成績

県高校駅伝大会が終了しました。男子は１６チームが参加、１０位くらいに入ればと思い参加しましたが予想に反して７位入賞です。１年生中心のまだ弱小チームと思いましたがその１年生が区間上位で走り、１区１５位スタートから追い上げて７位まで上昇しました。ビックリの活躍です。レースは只１人の３年生部員が進路関係で練習に来れない日が多く練習不足から思いの外走れませんでした。２年生２人と１年生は４名でチームを組みました。１年生は６名が入部しましたがその中で１番力のある部員が怪我で欠場、残りの５名は夏まで３０００mを走ると１０分後半からから１１分かかる選手、女子にも負けるかも?、、、。そんな部員達が夏過ぎからどんどん向上して区間上位で走り、上位にいた選手を追い抜きゴールは７位。その活躍に驚かされました。５位までが東北大会出場ですのでもう少しで届く所でした。成績は下記の通りです。今後の１年生の活躍が楽しみです。

１区１０キロ　　　　　新関　羽　　３年　　記録３６分０５秒　　区間１５位　　順位１５位

２区　３、０キロ　　　元木心温　　２年　　記録１０分１５秒　　区間　６位　　順位１３位

３区８、１０７５キロ　二瓶耀将　　２年　　記録２８分２５秒　　区間　７位　　順位１１位

４区８、０８６５キロ　山田颯斗　　１年　　記録２８分３２秒　　区間　８位　　順位　８位

５区　３、０キロ　　　鈴木颯太　　１年　　記録　９分５４秒　　区間　４位　　順位　８位

６区　５、０キロ　　　小林絃人　　１年　　記録１７分１３秒　　区間　４位　　順位　７位

７区　５、０キロ　　　佐藤聖梛　　１年　　記録１７分１８秒　　区間　８位　　順位　７位

トータル２時間２７秒４２　　総合順位７位入賞

保護者の皆様、卒業生の皆様、応援有難うございました。来年は又、東北大会出場以上を目指します。

明日県高校駅伝大会です、九里陸上の変遷。

明日は県高校駅伝大会です。県内高校のほとんどの参加高校は監督会議もあり長井市の競技場と駅伝コースで練習していました。九里陸上も同様に最終確認と仕上げの練習をしました。上位を争う学校は熾烈な争いになると思います。九里陸上は気楽で頑張る挑戦者のはずが部員の顔を見てると緊張感がアリアリです。１年生が多いので仕方がないのかも知れませんが自分の力を出すだけでいいと考えています。女子校時代は県高校駅伝で優勝して2度京都の全国大会に出場したことがあります。陸上生活も長くなりますが、どんどん欲が出るもので、インターハイに出場したいとの思いも、今年で４７年連続インターハイ出場しています。全国大会等Ｕ１８の優勝２名やU２０の優勝もあります。１番多い全国入賞は国体(国スポ)大会です。インターハイ入賞させたいと思い指導して来てその８位以内入賞は１０数名を超えています。インターハイで優勝させたい、との願いも優勝は女子２名、男子２名、を全国優勝させることができました。(インターハイ２位２名、３位２名)長距離も箱根駅伝を走れる選手を作りたいと思いの願いも叶いました。あとはオリンピツク選手が出て欲しいくらいです。目標があり、努力があり、選手の頑張りがあり、様々な思いを達成出来たことに喜びを感じ、現在進行形の九里陸上を維持するのではなく目標達成に全力を注いで行きたいと思います。駅伝男子、選手が多くなれば強化して京都を目指します。育てる大切さは何度も経験して来ました。難しい事とは分かりますが「やれば出来る」頑張ってみたいと思います。明日はそのスタートの年にしたいと思います。

県高校駅伝大会に向けて

いつもの年だと晩秋の季節になるのですが、今年はまだまだ残暑を感じる日もある日が続きます。福島は夏日、米沢も２２℃ありました。練習には寒いより暖かい日がいいのですが、暗くなるのがますます早くなり１７時３０分練習終了頃は完全な夜空になります。帰り道の通学自転車の部員は事故に気をつけてほしいと思います。練習開始１５時４０分は空が曇ると薄暗くなります。今日は全部員が揃いました。最後の記録会に向けて本気の練習が続きます。県高校駅伝まで２日となりました。１年生中心の若いチームです。明日は大会前日で長井市の競技場とコースで練習します。部員の調子はここに来て上昇中です。何処までやれるか楽しみです。１５時過ぎには米沢に戻り他の部員の指導にあたります。高校駅伝はこの５年間は東北大会まで駒を進めて来ました。監督は県トップ中距離選手を育て大学では箱根駅伝に出場した選手も数名出ています。今年は２、３年生が３名だけのチームになり力量は昨年よりは落ちますが若いチームには若いチームの良さもあります。又、主将の３年新関、中距離８００mや１５００mでは県トップにある２年二瓶、努力で強くなって来た２年元木。１年生も秋に向けてどんどん予定通り力を付けています。気楽にやれるから楽しい、思い切り自分をぶつけて欲しい。中学時代は実績のない部員達ですが努力の成果を出して走って欲しいと思います。駅伝チームには監督の他に３名の指導者が補佐します。頑張れ九里陸上駅伝チーム。

陸上競技との出会い

気温２６℃まで上がった米沢です。夕方から雨の予報は外れて晴れ間も見える穏やかな日でした。練習は行事もあり１年生以外は定刻の１５時４０分からの練習は出来ませんでしたが、２年生も３０分ほど遅れて練習に参加出来ました。数日前の練習よりは覇気があり勢いのある練習になっています。種目練習も意欲的に取り組んでいました。日中はテレビを見て過ごすことが多いのですが、何度も何度も出てくるのがドジャースの大谷選手です。野球では世界１の選手と言っても過言ではない実積を上げています。何度見ていても気持ちを爽やかにしてくれます。日本人だからもありますが、気持ちを晴々とさせてくれるから、私には癒されて何度見ていても飽きないです。野球と言えば子供の頃からテレビの野球中継は巨人戦しか放映しないので殆どの東北地方の人は巨人フアンになるのが当たり前の時代に少年期を過ごした思い出が有ります。当然中学では野球部に入部したものの自分一人の力では勝てないチームスポーツ。私には合いませんでした。高校入学後も野球部から誘われても入部せず、陸上部に入部、負けても勝っても自分の責任。負けず嫌いが自分を伸ばしたのと当時新任で来た顧問の熱心な指導でまさかのインターハイ出場、今考えれば高校時代の思い出は一生の宝でした。混成競技と走り幅跳びと１１０ＭＨが自分の種目でした。今でも一種目だけでなく数種目に取り組ませているのは失敗しても次があるからのような気がします。陸上競技の素晴らしさを体験させたい、今もそんな気持ちが続いています。記録を伸ばす、勝てた喜びを体験させる、強い選手にする、単純な喜びが陸上競技なのかも知れません。明日も１５時４０分市営陸上競技場で練習します。

高校駅伝と最終記録会に向けて

今日も晴れ間も出ましたが気温の上がらない２０℃以下の日でした。１５時４０分、予定の時間に練習開始出来ました。先の山形ＴＦＣ記録会と置賜選手権大会の向上が少なかった事もありミｲーテングから入りました。秋は記録が出るはずが、向上が殆ど見られない事に、取り組みに不足があるのか問題点を洗い出し単にメンタルメンタル面ばかりではない事を話しながらラスト競技会に向けての取り組みを話しました。中長距離は、大会で競技力も上がり駅伝に向けて調子も上がっていますので一安心です。まだ体調が悪く休んでいる部員も数名いますが、それらの部員に聞かせたい話であったような気がします。最終競技会は１１月２日です。気温も下がる時期ですが来年に向けて課題を見つけて行きたいと思います。少しずつ気温が上がるとの予想は出ていますがどんな環境であっても動ける身体作りに心掛けて行きたいと思います。県高校駅伝大会まで3日となりました。１０月２６日(土)が大会です。今年は全員がヒーローにならないと上には上がれません。追い上げるレースになると思います。１年生が中心ですが何処までやれるか部員の頑張りに賭けて見たいと思います。明日も今日と同じ練習時間になりますが、雨が心配です。強く降れば短時間で終了する予定です。予報では微妙な状況ですが気温は少し上がり雨が降っても蒸し暑く感じるとの事です。着替えは準備が必要かも知れません。競技会終了まであと僅かです。頑張るしかありません。

ＫＡＣの置賜選手権大会記録と成績、高校駅伝に向けて

昨日同様寒い日でした。空は晴れているのに気温は上がらず２０°以下です。朝は１０°までありませんでした。1週間前は夏日が何度もあったのに秋が何処かに行ってしまって冬が近い感じさえします。良いことは庭に出ても蚊がいなくなった事くらいです。まだこの辺の山々は紅葉はしていません。庭のもみじも青々しています。このまま寒くなるのかと天気予報を見ると曇りの日が多いものの気温は２３°前後まで上がる日が多いようです。季節感が感じられないのは寂しいものです。今日は練習休養日です。秋は何かと行事が多いものですが、今週の土曜日は県高校駅伝大会が行われます。長井市で行われますがコースが変わり試走が大変だったと聞いています。駅伝については監督と鈴木顧問がペアで動いていますので声がけ程度と動きの指示くらいしかしていませんが、先の記録会でも自己新が数多く出てスピード強化は役に立って来たようです。１０位以内より上に行けるかも知れません。個人一人一人が自分の能力を最大限に出していけば追い上げは可能な範囲にあると思います。競技会の方は１１月２日の県記録会が最後になります。最後まで努力する姿勢を大切にして行きたいと思います。卒業後陸上を継続する３年生男子３名、女子１名、は受験もこれからですが、就職希望者もＫＡＣに入り陸上競技を楽しんで欲しいと思います。置賜大会に出場したKＡＣの活躍は下記の通りです。

男子１００m      予選２位　　１１秒５４　＋０、７　　　福永颯太　　ＫＡＣ

男子４００m       決勝１位　　５０秒９０　　　　　　　　土屋涼馬　　ＫＡＣ

男子４００m       決勝３位　　５２秒１４　　　　　　　　山木拳叶　　卒業生　(故障あり)

男子走り幅跳　　決勝１位　　７ｍ３７　　−０、５　　　曽我憲伸　　ＫＡＣ

以上が今回のＫＡＣメンバーと卒業生でした。これからも頑張りましょう。明日は１５時４０分市営陸上競技場で練習します。

置賜選手権大会九里陸上女子成績

兎に角寒い置賜選手権大会でした。風も強く北西の風で直線は横風です。テントが飛ばされそうな強風の時もあり風も冷たいので体調があまり良くない中で追い討ちをされたような感じです。今大会はシーズンオフが近づき少しでも競技になれて置きたいので出場させましたが棄権した部員も数多くいました。風邪をひかないように気をつけて最後のトラック競技である１１月の県記録会に臨みたいと思います。寒い中多くの保護者の皆さんの応援がありました。有難うございました。女子の成績は下記の通りです。

一般高校女子１００m

石井瑞季　　２年　　予選　１２秒４１　＋０、８　　　決勝１位　　１２秒４１　＋０、２

加藤　杏　　２年　　予選　１３秒１２　−０、３　　　決勝２位　　１２秒９９　＋０、２　自己新

渡部ひな乃　１年　　予選　１３秒２１　＋０、８　　　決勝３位　　１３秒０５　＋０、２　自己新

伊藤　南　　２年　　予選　１３秒２９　＋０、８　　　決勝５位　　１３秒１９　＋０、２

嵐田愛來　　１年　　予選　１４秒０３　−０、４　　　決勝８位　　１３秒８３　＋０、２

一般高校女子４００m

伊藤　南　　２年　　決勝１位　１分２秒３6

加藤　杏　　２年　　決勝２位　１分２秒４１

一般高校女子槍投げ

嵐田愛來　　１年　　決勝２位　２５m１４　　自己新　

一般高校女子走り幅跳び

伊藤りお　　１年　　決勝５位　４m４６　−１、５

大会欠場者

戸内　蘭　２年　、　彦坂心々夏　１年、　佐藤咲彩　２年、　山木藍人　１年、　新関　羽３年、

菅　陽翔　１年、　　以上です。

ＴＦＣ八種競技二日目最終成績

沖田　蓮　３年

１００m １１秒５６、走り幅跳び6m０４、砲丸投げ９m７５、４００m５３秒８３、

　　１１０MH１５秒９８、槍投げ４３m５７、走り高跳び1m７０、1500m４分４２秒２６

総合優勝　４８９２点　総合優勝。１人だけ残り大会に臨みました。おめでとう自己新

 

 

置賜陸上選手権大会報告

気温が１５°と低く強い寒風が吹く米沢市営陸上競技場で置賜地区陸上選手権大会が行われました。気温が低いだけでは無く冷たい風も吹くため体感温度は１０°位に感じます。小学生、中学生、一般高校、に分かれての競技会で一般は実業団、社会人、高校生、大学生、の中で高校生と大学生が多い一般の部の参加者でした。成績は下記の通りです。(九里陸上のみです)

一般高校男子１００m

平山蒼徠　　２年　　　予選　１０秒９３　＋０、４　　決勝３位　１０秒９３　−０、９

牛澤空翔　　２年　　　予選　１１秒３１　＋１、９　　決勝８位　１１秒６７　−０、９

橋本虎雅　　１年　　　予選　１１秒４６　＋１、９

渡部裕稀　　１年　　　予選　１１秒４８　＋０、４

前田智洋　　１年　　　予選　１１秒５８　−２、６

中川志乃　　３年　　　予選　１１秒５９　＋１、４

菊地貴之　　１年　　　予選　１１秒６５　＋１、４

孫田琉生　　２年　　　予選　１２秒１１　＋０、９

山木綾人　　２年　　　予選　１２秒１４　＋０、９

佐藤遼樹　　１年　　　予選　１２秒１６　＋０、７

一般高校男子４００m

渡部裕稀　　１年　　　予選　５１秒６０　　　　　決勝　　棄権

山木綾人　　２年　　　予選　５３秒０５　　　　　決勝　５２秒１４　　４位

歌丸裕斗　　２年　　　予選　５３秒５８　　　　　決勝　５３秒８２　　６位

一般高校男子１５００m              タイムレース２組２４名

二瓶耀将　　２年　　　予選　１組　　４分０４秒６２　　全体　１位

元木心温　　２年　　　予選　２組　　４分２４秒１７　　全体　７位　　自己新

山田颯斗　　１年　　　予選　２組　　４分２５秒１２　　全体　８位　　自己新

鈴木颯汰　　１年　　　予選　２組　　４分２５分１５　　全体　９位　　自己新

佐藤聖那　　１年　　　予選　２組　　４分２５秒３５　　全体　１０位　自己新

小林絃人　　１年　　　予選　１組　　４分２８秒４８　　全体　１２位

長谷部椎汰　１年　　　予選　２組　　４分２８秒４８　　全体　１７位　自己新

高校円盤投げ

二瓶陽向　　２年　　決勝１位　　　３６m１２　　　　自己新

和泉駿海　　１年　　決勝２位　　　２９m８２

安倍聡太　　２年　　決勝３位　　　２９m６６

堤　玲太郎　２年　　決勝４位　　　２６m５８　　　　自己新

星　悠希　　１年　　決勝６位　　　２１m７１

松田煌也　　１年　　決勝８位　　　１７m７９

一般高校男子槍投げ

安倍聡太　　２年　　決勝１位　　　４５m４０

一般高校男子走り幅跳び

橋本虎雅　　１年　　決勝２位　　　６m６６　　＋０、７

牛澤空翔　　２年　　決勝４位　　　６m５１　　＋１、５

加藤詩音　　２年　　予選　　　　　５m４６　　−０、９

佐藤遼樹　　１年　　予選　　　　　４m９８　　＋２、２

一般高校男子走り高跳び

加藤詩音　　２年　　決勝２位　　　１m ７５　　自己新

以上が九里陸上男子の置賜選手権大会成績でした。女子については１時間後に記載します。応援ありがとうございました。

 

 

 

山形ＴＦＣ記録会報告

山形ＴＦＣ記録会に参加しました。指導者３名が佐賀国スポで1週間留守にしたのと、前日と前々日の2日間校内スポーツ大会で使わない筋肉を使い本調子でない事、良いものが出るはずはないと思いながら出場させた競技会でした。女子はまずまずも男子の自己新は投擲に出た種目は数人いますが短距離と跳躍は全然良いものが出ない競技会でした。女子は他校と比べれば上位ですので頑張ったと言えるかと思います。記録的に見ればまだ不足です。元に戻していきたいと思います。全体的に元気のない競技会参加となりました。記録は下記の通りです。

女子３００m           女子の今日の種目はこの種目だけでした。

伊藤　南　　２年　　　記録　４２秒４６　　全体の１位

加藤　杏　　２年　　　記録　４３秒５３　　全体の３位

彦坂心々夏　１年　　　記録　４４秒０９　　全体の４位

渡部ひな乃　１年　　　記録　４６秒５２　　全体の６位

伊藤りお　　１年　　　記録　４６秒５４　　全体の７位

男子投擲

二瓶陽向　　２年　　円盤投　３３m００　　砲丸投９m０２　　槍投　　２１m１６

安倍聡太　　２年　　円盤投　２８m９１　　砲丸投４m８８　　槍投　　４３m２３

堤　玲太郎　２年　　円盤投　２６m５０　　砲丸投９m 65         槍投　　２３m０２　

和泉駿海　　１年　　円盤投　２９m４８　　砲丸投１０m３２　槍投　　３０m６２

星　悠希　　１年　　円盤投　２２m４１　　砲丸投7m９８　　槍投　　２８m４７

松田煌也　　１年　　円盤投　１８m４４　　砲丸投7m７１　　槍投　　１３m７４

志賀悠一郎　３年　　円盤　棄権　　　　　　砲丸投９m２７　　槍投　　3回フアール

男子１００m

平山蒼徠　　２年　　１０秒８７　　　＋0、８

牛澤空翔　　２年　　１１秒５１　　　＋0、２

前田智洋　　１年　　１１秒５３　　　＋０、０

歌丸裕斗　　２年　　１１秒５６　　　＋0、８

菊地貴之　　１年　　１１秒７９　　　＋0、２

孫田琉生　　２年　　１２秒１９　　　＋0、５

山木綾人　　２年　　１２秒２１　　　＋0、５

佐藤遼樹　　１年　　１２秒４１　　　−１、２

男子２００m

前田智洋　　１年　　２３秒６９　　　−２、６

歌丸裕斗　　２年　　２４秒３４　　　−２、６

山木綾人　　２年　　２４秒８９　　　−５、５

孫田琉生　　２年　　２５秒３０　　　−２、３

男子走り幅跳び

加藤詩音　　２年　　５m４９　　　　−１、６

男子三段跳び

橋本虎雅　　１年　　１１m９８　　　＋５、４

加藤詩音　　２年　　１１m７２　　　＋１、８

以上です。九里陸上は棄権者が多く、国スポ組も棄権しました。元気のない盛り上がりのない競技会参加でした。明日は置賜選手権大会があります。今日よりは良いものが出ると思いますが、棄権者も多くなると思います。

明日から２日間競技会に参加します。又、長井で駅伝試走もします。

午後から雨降りの福島でした。１５時前家を出る時の気温は２０°、栗子峠を越えると曇りで青空も見えます。米沢の競技場の気温は２３℃でした。１８時の帰り道も福島側に入ると雨降りで気温は１９°に下がっていました。寒暖の差が激しく体調に気をつけなければなりません。今日も校内のスポーツ大会で練習開始は１６時でした。高校スポーツ選手で怪我をするのは校内のスポーツ大会で起こることが上位に入っています。日頃使わない筋肉を使うので肉離れ、捻挫、骨折、が多く、ハッスルして頑張るのも運動部の選手が多いからだと思います。今回陸上部員にも衝突により怪我をした部員が出ました。明日から２日間記録会や大会があるので少し心配です。シーズンオフに入るので今後大きな大会はありませんが記録が出る時期ですので不安もあります。グランドが暗くなる時間が早く照明はあるのですがそばを通る部員は分かりますが反対側を走る部員は誰かわかりません。それでも練習できるだけ助かります。投擲種目は選手が気をつけているせいか危ない場面はありませんが、跳躍等は気をつけています。明日はＴＦＣ記録会、明後日は置賜選手権がありますが、国スポ大会出場選手は疲れが残っていますので棄権するかも知れません。明日の競技会で自己新を出せる部員は少ないと思います。２日間のスポーツ大会で全力で頑張った部員には無理だと思います。明日は中長距離は駅伝の試走に長井に行きます。午前中なので雨が降る前になると思いますが準備は必要です。中長距離は保護者の皆さんにお手伝いをいただくことになるか知れません。よろしくお願いします。競技会に参加する部員は山形えがお競技場ですので学校は６時にでます。2日間ありますが、ほとんどは１日だけの参加になります。翌日は米沢で置賜選手権大会があります。2日間の競技会で少しでも良いものが出せる事を目指して頑張ってほしいと思います。