九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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学園祭終了、新人大会に向けダッシュします

2024年08月31日 21時10分15秒 | 今後の部活動

雨が降ったり、晴れ間が出たり、落ち着かない天気の日でした。気温は32℃で風はなく順調に練習できました。15時30分からの練習を予定していましたが、時間が遅れて16時からの練習になりました。18時には終了しないと電車通学は乗れないので2時間練習で終了しました。卒業生も4人が来て部員を引っ張り部員の指導と向上に協力してくれています。大変助かります。学園祭で気持ちが浮ついている部員も多く見られましたが、緊張感を持たせて県大会に臨みたいと思います。東北新人大会出場は県大会4位までです。簡単な事でないことは部員も良く知る所です。男女のリレー種目を中心にどこまでやれるか全力を尽くして取り組みたいと思います。短距離、跳躍、投擲、ハードル、中距離、とチャンスのある部員は多く楽しみではあります。来年の48年連続インターハイ出場に向けてのスタートが間もなく始まります。台風10号はまだウロウロしていますが、これ以上被害が出ない様に早く消滅して欲しいものです。明日は9時から市営陸上競技場で練習します。強度を強くした練習をして行きます。今日も男女共400MRを繋ぎました。想定以内での記録で来ています。明日もしっかり取り組ませたいと思います。

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学園祭と台風と新人大会

2024年08月30日 20時29分13秒 | 記録会に向けて

久しぶりに米沢の青空が見れました。日差しがあって気温も33℃まで上昇しましたが猛暑ではないので蒸し暑さを少し感じた程度で練習は順調に消化しました。今日で学園祭準備も終わり15時30分から練習に入りました。新人大会に向けて気持も少し入ってきましたがまだのんびりして、競技会目前の状況ではない感じがします。学園祭等の行事があるとそちらの方に気持ちが向いていることもあり、新人大会に向けての本気さはいつもの年より弱いかも知れません。切り替えて大会に臨む事が必要になると思います。明日は土曜日ですが学園祭が終了してから午後の練習です。台風10号は熱帯低気圧になり台風では無くなりました。只、今回の台風は離れていても豪雨で河川の氾濫、竜巻、突風等で家屋損壊の被害が九州ばかりでなく関東や東海地方にもあった事です。又、家屋等の被害は大きいものの幸い人的な被害は少ない事でした。少しづつ災害に向けてのマスコミや地域社会の対応の仕方が良くなって来たのかも知れません。人命尊重第一に社会が浸透して来たのは確かの様です。津波や豪雨により水害、山崩れ、道路も寸断される災害、交通網も飛行機や新幹線、地方鉄道の運休、東京から大阪に帰るのに北陸新幹線で福井県に入り、タクシーで帰宅した話もテレビで伝えていました。まだ台風の名残は四国の方にある様です。明日も気をつけましょう。

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台風10号と新人大会

2024年08月29日 20時07分45秒 | 競技会に向けて

台風10号は九州に上陸後、自転車並みのスピードでノロノロ進んでいる様です。九州に住んでいる方々には大変な状況になっている様で被害が出ない様に願うばかりです。只、九州上陸時の気圧は記録的な930hpであったのが980hpまでになったので衰えていることは確かな様です。台風ですので風雨があるのは当然ですが、東北地方に来る頃は温帯低気圧になり勢いもなくなるかも知れません。陽が落ちるのが早くなりました。夕方6時半で暗くなります。今日の練習は早い部員で15時50分から練習、遅い部員は17時過ぎてからの練習になりました。17時50分をめどに終了しましたが、来るのが遅い部員は居残り練習になりました。部員の動きは順調です。調子の上がっている部員が多く、気温も28℃と快適ですので練習に勢いがありました。県新人大会は9月5日(木)から始まりますが午後からですので出発は当日に出かけます。参加人数の多い男子100m、200m、男子5000m、男子走り幅跳び、男子4種目の予選があります。初の県新人大会1発勝負、面白いけど不安もあります。どんな状況でも勝てる選手を目指して行きます。明日は16時前に全員揃いの練習が出来そうです。

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新人大会に向けて(そのニ)

2024年08月28日 20時13分42秒 | 野菜作り

台風が歩く様な速さで九州に向かっています。予報では3日後の8月31日頃東北地方に近づくとの事、今日は曇りで雨は降りませんでした。福島も米沢も風はなく気温は30℃で快適な練習環境です。今日も学園祭の準備で女子を中心に数名が練習に遅れて来ました。新人大会まで1週間ですので部員は練習を気にしながら準備していると思います。何とか新人大会では良いものを出させたいと短時間で調整させていますが、台風が来て練習ができなくなると難しい面もある気がします。今日の午前中は草むしり、ボタンのある花壇や野菜を植えた所は見つけ次第草取りはするのですが、キユイやイチジクのある場所は草が伸び放題、50センチ雑草の薮になっています。まだ蚊がいるので冬の服装に着替え汗だくで草を刈るのですが暑さと藪蚊でヘトヘトになります。手に鎌を持ちなんとか草取りを終えましたが、汗だくで直ぐに風呂に入り全身虚脱状態の中、体力が無くなったなあ、と実感しながら米沢に向かいました。初の野菜作りの方はナスときゅうりは大豊作、ミニトマト、シシトウ、ピーマン、は全滅、野菜作りは難しいと思いました。来年もと思う気持ちが湧きません。只、1度はやって見たかったでけです。ナスとキュウリ、くらいはとは思いますが、気が向いたら、やるかも知れません。

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県高校新人大会に向けて

2024年08月27日 20時13分11秒 | 競技会に向けて

のろのろ台風がまだ九州まで届いていません。今日の天気も黒い雲が出ている中で空に穴があいた様に青空が見える蒸し暑い日でした。気温は福島33℃、米沢31℃、で強烈な暑さではありませんが蒸し暑さは感じました。文化祭の準備があり部員がグランドに来るのも遅れて来るのでバラバラになり少しやりにくい状況です。県新人大会まで1週間となりました。地区大会が無くなり県大会日程が4日になりました。楽な面もありますが小さなミスも許されなくなりました。地区大会がない分だけ複数種目出場者は忙しくなります。初めての事ですので慎重に取り組みたいと思います。3年生部員は大会ごとに引退して行き寂しくなりますが、今後の3年生部員は、国スポ出場のハンマー投げ志賀悠一郎と100MH出場の佐藤有、県高校駅伝出場の新関羽の3名が残るだけになりました。又、卒業後に進学して陸上継続の3年生3名はまだ練習に来ています。東北総体陸上の為に5日程部員を見ていませんでしたが順調に来ています。新人大会では多くが自己新を出せる状況にあると思います。新人大会で地区大会がなく県大会からスタートというのは初めての事です。どんな雰囲気になるのか楽しみです。今日は雨に遭わずに済みましたが明日からは少し心配です。勢いのある県新人大会参加にしたいと思います。

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東北総体陸上競技大会反省と新人大会に向けて

2024年08月26日 18時48分49秒 | 新人大会に向けて

秋田での東北陸上選手権が終わりました。2日間ですがレベルの高い競技会である事は確かで特に男子は高校生は出場はなく、予選から大学生と社会人だけの出場が110MH等何種目かありました。ほとんの優勝が実業団と大学生で、たとえ出場出来ても決勝に残るのは大変です。中、長距離だけはレベルが低く強い選手は、高校生、大学生、も秋の駅伝大会に関係する選手は出場していません。800mに出場出来た二瓶2年は自己新、ラッキーだったかも知れません。女子は長距離で駅伝の為出場しないことはあっても実業団と大学生よりも高校生の方が出場者の多い種目もありました。全ての種目の上位は、社会人、大学生、ですが入賞者は高校生も数多く入りました。男女共上位のレベルの高さは全国大会並みでした。東北のレベルが高くなっているのかも知れません。卒業生も優勝、入賞、と活躍しました。今日は休養日で休みです。いよいよ来週は県新人大会があります。(9月5日(木)、6日(金)、7日(土)、8日(日)、NDスタジアム)県大会で4位に入ると青森で行われる東北新人大会(9月25日〜27日)に出場します。来年のインターハイ出場に向けて目安になる大切な大会です。台風10号が日本列島に近づいています。まだ何処に進むのか分かりませんが災害の起きない様に願うばかりです。明日の練習は15時40分頃からを予定していますが少し遅れるかも知れません。新人大会目前ですので時間を大切に使いたいと思います。今回の東北総体陸上大会で最終レースとなった3年生菅野柚希が800m6位入賞、マイルリレー5位入賞のアンカーとして活躍しました。インターハイでも頑張りました。進路方向も決まり新しい道を進みます。お疲れ様でした。

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東北総体陸上2日目終了しました

2024年08月25日 20時10分11秒 | 競技会に向けて

東北総体陸上競技大会二日目です。この大会は社会人、大学生中心に高校生が入り女子は中学生も入ることがあります。駅伝学校と言われる高校の殆どが参加しない長距離は1500m以上の種目は全体のレベルが下がります。それ以外の種目は全国インターハイ準決勝のレベルで高校生が入賞するのは大変です。今日の九里陸上は男女の800mと男子400MH、女子1600MR決勝がありました。リレーは3分58秒80で5位でした。フイルドは女子円盤投げです。男子の800mは二瓶耀翔2年が予選6位でしたが、自己新の1分55秒21でした。ラスト100mまではトップで引張る走りを見せたのが収穫でした。女子の菅野柚希も予選を通過、決勝は2分15秒85で6位入賞です。男子400MHの紺野稜真、筑波大2年は予選1位で通過して決勝も優勝、50秒10の大会新記録でした。力を付けています。伊藤舞音の400MHは56秒17です。女子円盤投げは五十嵐亜美が出場、29m42でした。一般大学生のレベルが高く予選で終了しました。遠方でしたが、保護者の皆様多くの方々の応援がありました有難うございました。次回は県新人陸上大会です東北大会出場の4位以内を目指したいと思います。

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東北総体陸上競技大会1日目

2024年08月24日 17時53分56秒 | 大会報告

東北総体陸上競技大会1日目です。男子ハンマー投げからスタートしました。出場したのは卒業生今野と志賀悠一郎3年です。一般用の7キロハンマーですので高校生には厳しいものですが、志賀は46mを投げ自己ベストで9位、今野先輩も46m台で10位、ベスト8までもう少しでした。次は女子100MHの佐藤有、予選を通過して決勝も大学生と社会人が強く7位に終わりましたが国スポに向けては良い経験ができたと思います。110MHに出場した後藤理久山形大学1年は、決勝進出し2位に入りました。女子齋藤姫奈、山形大学1年は100MHと槍投げに出場も元々七種競技の選手です。槍投げで9位と入賞まで後一歩でした。最終種目は400MR決勝はタイムレースです。彦坂1年、石井2年、伊藤2年、佐藤3年、49秒21で組3位、総合成績5位でした。走り幅跳びの曽我憲伸先輩は力を出せないものの2位に食い込み7m19でした。1日目終了です。2日目も九里陸上部員や卒業生が出る種目は多くあります。頑張りたいと思います。

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東北高校陸上大会、秋田に着きました

2024年08月23日 21時55分24秒 | 東北総体陸上

秋田の県競技場に着きました。秋田の暑さは半端でなく気温は34℃、陽射しが強く汗だくの練習になりました。秋田の競技場も数えきれない程来ていますが大きく変わった事はありません。タータンの色がブルーになった事など少しの改修はありますが元のままです。走りやすいトラックで 投擲練習場も敷地内にありサブトラックも整備されています。午後から練習を本競技場で行い元気のある練習が出来ました。全員順調に仕上がっています。只、部員の泊まる宿は期待を裏切る様な宿泊所で大変不満ある様です。宮城県の宿舎はメトロポリタンですので雲泥の差があります。場所については秋田県側が決めるのでなんとも言えません。県の役員になっていない私と監督は市内のホテルを取りました。同じく県役員でない常盤木の野崎先生、遠藤先生も自主宿泊です。ホテルが近いこともあり夕食を共に食べました。楽しいひと時を過ごしました。卒業生も100MHの後藤理久、400MHの紺野稜真、走り幅跳びの曽我憲伸、ハンマー投げの今野亮、齋藤兼信は熱を出して欠場しますが、斎藤姫奈は槍投げと100MHに出場します。元気に練習していました。明日は7時半まで競技場に入る予定です。

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東北総体陸上に明日出かけます

2024年08月22日 20時14分15秒 | 秋季大会に入ります

気温が30℃と猛暑の日が少なくなりました。秋らしさを知るにはまだ早いのですが、田んぼの稲穂が垂れて来た事、栗子峠のススキの穂が賑やかになって来た事、いちじくの実が熟れて食べられる様になった事、夜に秋の虫の音が聞こえる事、雑草の勢いがなくなって来た事、蚊が少し少なくなって来た事、そんな自然の中から小さな秋が感じられます。台風10号が来週の火曜日頃に日本に上陸するとの予報です。明日秋田の東北総体に出発しますので大会にぶつからない様になって欲しいものです。今日も16時30分からの練習です。米坂線通学の部員が18時30分の電車に乗らないと次の電車まで2時間近く待たなければなりません。練習終了18時過ぎにはグランドを出るので始まりが遅いと練習時間は少なくなります。昨日と今日、明日までは2時間弱の練習になります。今日も意欲的な練習で心配の無い練習が出来ました。東北総体陸上大会には男子3名と女子はリレーもあるので12名が出場します。留守にしますが鈴木先生が残りますので部員は心配ないと思います。力を出し切る参加をして来たいと思います。

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名伯楽の死と部活動の将来

2024年08月21日 20時25分16秒 | 未分類

曇り空で気温は30℃程度の福島ですが、米沢に向かうと快晴で日差しも強く気温は15時で33℃ありました。市営陸上競技場もまだ夏の気配です。学園祭準備やら行事もあって7校時授業となりましたので練習スタートは40分ほど遅れて始めました。基本走の後種目練習に入りましたが時間が足りない事を部員はよく理解して殆ど休憩なしで動いていました。意欲のある練習は勢いがあります。部員の行動見て少し安心しました。やる気さえあれば行動に表れます。東北総体に2日後に出掛けますが全員が元気で大会が楽しみです。あちこち痛めていた部員もここに来て動きも良く心配なくなりました。市営陸上競技場は以前よりもスポ少やクラブチームの利用が多くなりました。働き方改革で部活動は顧問がいなくなったり、地域スポーツチームに任せたりが多くなりました。公立高校や中学校にその影響が出ています。これからは指導者のいる私立高校や地域社会から要請したコーチのいる学校だけが生き残るのかも知れません。なぜか寂しい気がします。先日全国高校駅伝大会に何度も出場させた元公立高校の指導者が亡くなりました。私もお世話になり長くお付き合いさせていただきました。名伯楽が又一人いなくなりました。ご冥福をお祈りします。

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山形TFCフィルド記録会成績

2024年08月21日 09時02分44秒 | 大会成績

先日8月17日(土)に行われた山形TFCのフィルド記録会の成績がTFCのホームページに出ていました。風が強く後から追加された100m等は向かい風3m〜4mと記録を出すのには無理な大会です。九里陸上は100m、走り幅跳びが追加されたのを知らずに出場した為、フィルド種目のみの出場でした。成績は下記の通りです。あまり良いものはなく翌日の米沢投擲記録会の方の記録が上回りました。

高校男子円盤投げ

二瓶陽向 2年  30m21           安倍聡太  2年  26m96

星 悠希 1年  18m33           和泉駿海  1年  記録なし

高校男子ハンマー投げ

志賀悠一郎3年  54m85           二瓶陽向  2年  35m81

堤 玲太郎2年  34m39           松田煌也  1年  23m74

星 悠希 1年  23m30

男子走り高跳び

加藤詩音 2年  1m65

高校男子三段跳び

牛澤空翔 2年  12m84 +1、0      加藤詩音  2年  12m31 +1、1

橋本虎雄 1年  11m83 +1、9

女子円盤投げ

五十嵐亜美3年  28m23           佐藤咲彩  2年  26m50

女子ハンマー投げ

佐藤咲彩 2年  34m77

女子三段跳び

伊藤りお 1年  9m85 +1、4       岡 結生  3年   9m77 +1、2

以上が九里陸上山形TFCフィールド記録会の成績でした。更なる向上を目指します。事故で7月まで大会に出場出来ない状況にあった3年岡結生が最終跳躍をしました。頑張りました、お疲れ様でした。

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福島の桃は美味い、夏休み最終日です

2024年08月20日 19時14分07秒 | 今後の取り組み

福島の桃は全国2位の生産量です。7月初旬「初姫」から始まり8月お盆の頃に収穫される「あかつき」「まどか」が一番多く生産され贈答用はこの種類が使われます。夏の終わりになると私の一番好きな「川中島」が出て9月になると大きな桃の「夕空」が出て終わりに近づきます。種類は10種類、7月初旬から9月末の「さくら」で終わりますが、今日は出始めの川中島を買い食べました。感想は(うまいなあー)です。今日で夏休みは終了です。夏休み最後の練習はパラパラ雨は降りましたが予定通りの練習が出来ました。3日後の23日は秋田の東北総体陸上大会に出掛けます。女子のリレーや個人種目で5、6名が参加しますが、卒業生も多いので九里陸上は賑やかになりそうです。新人大会を当面の目標に取り組んでいますが東北大会は各県4位までですので厳しい面もあり気持ちの入る取り組みをしています。まだまだ気温の高い日が続きそうです。目の前の大会を一つ一つクリアーして秋季大会に向かいたいと思います。明日からは15時30分からの練習になります。

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東北総体陸上大会に向けて

2024年08月19日 20時31分18秒 | 大会に向けて

今日は19日、明日20日はスパームーンの日、満月です。今日は前日ですがまだ曇りだからか月は出て来ませんがもう少し時間が過ぎると出てくるかも知れません。台風やら雷やら線状態豪雨やら想定外に変化が起きる最近の気象状況です。今日は休養日です。全中陸上大会が開催されている様です。レベルが高い種目もあれば上位でもあまり高くない種目もある様です。この中学生が高校のインターハイ大会に出場する頃に、現在の全中の上位選手が何人入賞できるのだろうか、大会に出場することさえ出来ない選手が数多く出ると思います。怪我もあるだろうし、部の雰囲気の違いや、学校差、指導者の差もあります。運命は誰にもわかりません。只、九里陸上は例え陸上競技の経験が無くても又、地区や県、全国を経験していなくても目標はまずインターハイ出場に置いています。高校生の能力や体力に限界などありません。毎日4、5時間練習している学校もあれば、九里陸上の様に2時間弱で終わる学校もあります。良し悪しは大会成績の結果が教えてくれます。夏休みも明日で終了です。今週末は23日(金)出発し、24日、25日、東北総体陸上競技大会が秋田県で行われます。出場する九里陸上はリレーを含めても数は少ないのですが向上中の部員も多く楽しみな大会です。明日は8時30分市営陸上競技場で練習します。

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米沢市陸協投擲記録会報告

2024年08月18日 19時59分53秒 | 記録会成績

昨日のTFCフィールド記録会に続いて今日は投擲記録会が米沢市営陸上競技場で行われました。午前中は通常練習で、短、中長、跳、ハードル、練習を8時30分から11時まで行い新人大会の参加種目を中心に練習しました。練習終了で解散した後14時30分から投擲記録会だ行われました。成績は下記の通りです。

男子槍投げ

  安部聡太2年   記録43m20                        菊地貴幸1年   記録 36m98

女子槍投げ

  嵐田愛來1年   記録22m73   初出場

男子円盤投げ

  二瓶陽向2年   記録31m67      安倍聡太2年   記録  30m63 自己新

  和泉駿海1年   記録24m32      星 悠希1年   記録  22m40

女子円盤投げ

  五十嵐亜美3年  記録30m15      佐藤咲彩2年   記録  26m93

男子ハンマー投げ

  志賀悠一郎3年  記録55m07      堤 玲太郎2年  記録  35m02 自己新

  二瓶陽向2年   記録34m02      松田煌也 1年  記録  26m09

  星 悠希1年   記録なし

女子ハンマー投げ

  佐藤咲彩2年   記録35m65

以上でした。県新人大会に向けては順調です。記録の向上に向け国スポ大会や東北総体、に向けて記録を向上させたいと思います。

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