九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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千葉国体に向けて。

2010年09月29日 06時31分47秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
千葉国体に行きます。九里陸上は、浅井智佐(3年)の少年女子A100MH・江口悠貴(1年)の少年男子B110MH・安達恭平(1年)の少年B走り幅跳び・の3名と、原田隆弘先生の成年男子走り幅跳びです。4名は本日県貸し切りのバスで千葉に向かいました。私と監督も自家用車で本日千葉に向かいます。千葉の会場は5年前のインターハイで九里陸上が男子1600MRで5位入賞した場所です。思い出のある競技場で競技出来るのが楽しみです。卒業生の皆さん、関東に住んでいる方は応援に来て下さい。在校生の皆さんは与えられた練習スケジュールにしっかり取り組んで下さい。千葉にいる仲間の部員に遠くから応援して下さい。目標は出場者4名の全員入賞です。元気に頑張って来たいと思います。それでは行って来ま~す。良い結果をお伝えしたいと思います。
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東北新人陸上競技大会(最終)

2010年09月28日 11時03分00秒 | 部活(投稿者・コーチ)
東北新人陸上競技大会での6位入賞は大変難しいことです。一人でも入賞させる事の大変さは何度も大会に参加している多くの監督が経験しています。今回の仲間の高校も6校中5校は入賞させていますが、1校だけは2種目2名が7位で、6位以内入賞者なし、と言う残念な結果を出してしまいました。山形県内を見ても一人で2種目入賞と言う能力の高い選手もいますが、一人2種目を1名としての複数入賞者は、九里陸上・山形中央・酒田南・楯岡・明新館・東海大山形・の6校だけです。3人以上は、九里陸上・山形中央・酒田南・の3校だけでした。そんな中で1校で3名もの優勝者を出した仲間の学校、北上翔南は立派でした。全日本実業団陸上競技大会(新潟)に出場した原田先生は、100Mで予選通過し準決勝6位の10秒86でした。山形県内大会で1度も勝った事のないO石選手に準決勝で勝ったのが収穫と話していました。先生は一昨日青森まで来て東北新人大会最終日の指導に当たりました。明日は千葉国体(成年走り幅跳び出場)に向けて出発します。又、明日は部員3名が千葉国体に出発します。勝ちに行きたいと思います。
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東北新人陸上競技大会(そのニ)

2010年09月28日 06時46分50秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
東北新人陸上競技大会は9月25日(土)~27日(月)までの3日間、青森市で開催されました。東北6県の各県各種目4位まで(競歩と混成競技は3位)が出場出来る大会ですので、レベルは高く、来年インターハイに出場する為には上位入賞して置く必要があります。置賜地区高校からも九里陸上を入れて6校が参加しましたが入賞出来たのは九里陸上だけでした。九里陸上の東北新人陸上競技大会成績は下記の通りです。

男子110MH。

決勝優勝・江口悠貴(1年)14秒94(+0・0)。
予選5位・相馬彪土(2年)16秒49(+0・0)。

男子400MH。

決勝2位・相馬彪土(2年)55秒51(自己新)。

男子400MR。

予選7位・「長谷川涼(2年)島貫大貴(2年)芳賀優亮(1年)江口悠貴(1年)」44秒69。

男子1600MR。

予選4位・「高橋尚展(1年)相馬彪土(2年)江口悠貴(1年)島貫大貴(2年)」3分24秒99。(チーム新)全体の12位。3分24秒37までが決勝進出。

男子走り幅とび。

決勝18位・芳賀優介(1年)5M96(+0・9)

男子砲丸投げ。

決勝3位・金子尭宙(2年)14M23(自己新)。

男子円盤投げ。

決勝4位・金子尭宙(2年)39M48。

女子800M。

予選6位・長谷川智子(2年)2分20秒76(自己新)

女子1500M。

決勝4位・高橋七海(1年)4分37秒14。
決勝9位・山口美里樹(2年)4分50秒17。予選6位・4分48秒22。

女子3000M。

決勝7位・高橋七海(1年)9分58秒66。

女子100MH。

予選8位・高梨千明(1年)19秒61(途中転倒)。

女子400MH。

予選8位・遠藤翠(2年)1分09秒26。

以上が東北新人大会の九里陸上成績でした。来春の東北大会も青森市で開催(今回の場所)との事です。インターハイは北上陸上競技場(岩手県)で開催するのに選手の事を考えていない馬鹿な方々がいると言う事です。東北で開催する意味がありません。九里陸上は、今年同様、仲間の高校と来春も北上陸上競技場で合宿したいと思います。

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東北新人陸上競技大会報告(その一)

2010年09月27日 19時15分24秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
東北高校新人陸上競技大会が青森県総合運動公園陸上競技場で開催されました。九里陸上は県大会4位以内の種目である男子は2種目リレーを含め、7種目に14名をエントリーしました。又、女子は3種目5名のエントリー数でした。九里陸上の全成績は明日書き込みますが、110MH・江口悠貴(1年)優勝。400MH・相馬彪土(2年)2位。砲丸投げ・金子尭宙(2年)3位。円盤投げ・金子尭宙(2年)4位。女子1500M・高橋七海(1年)4位。の5種目で4名が入賞しました。過去の東北新人大会の九里陸上成績と比べてみても頑張れた方だと思います。仲間の高校も、優勝・入賞が盛り沢山で特に北上翔南は3種目で優勝していました。九里陸上を含め他の4校も勢いのある参加で上位入賞が相次ぎました。大会は初日は寒さで悩まされたものの、昨日、今日、は天候に恵まれました。只、「青森は遠い」の一言です。途中10分の休憩2回を入れて米沢から6時間の旅となりました。明日は休養日ですが明後日は千葉国体に出発です。秋季大会に向けてしっかり取り組みたいと思います。
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東北新人陸上競技大会に向けて。(最終)

2010年09月23日 06時42分55秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
昨夜来の大雨は今も降り続いています。特に未明の雷は異常なほどで今朝は寝不足です。現在、福島~仙台の普通電車は大雨の為不通になっています。米沢の様子が分かりませんので此れから連絡を取りますが、部員から連絡がないと言う事は大丈夫なのだと思います。学校を7時40分に出て、青森の競技場まで途中2度の休憩を入れて5時間を予定しています。東北で学校から一番遠いのが青森県です。気温もかなり低くなるとの予報ですので変化に対応して準備したいと思います。来年のインターハイを目指すには、東北新人大会で6位以内に入賞して置くことが必須条件です。リレー等は強力新入生加入で(特に女子は)変わる事もありますが、大きく変わることは、まともな指導者が指導する限り無いと思います。何名の入賞者を出せるか勝負してきます。国体を控えている為に今回も故障気味の部員はリレーからはずします。結果を見て来年に向けての強化計画を立てたいと思います。仲間の学校も元気なようです。お互いに刺激し合いながら頑張りたいと思います。
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中秋の名月。

2010年09月22日 19時15分09秒 | 部活(投稿者・コーチ)
今日は一五夜です。中秋の名月とも言われていて、一年間で一番月が美しく見える日です。ススキ、枝豆、団子、をお供えして月見をする行事もあります。日本文化の素晴らしさがこのような行事を作り出したのでしょう。今日の米沢はどんより曇りで17時には照明塔に灯がつきました。今週は高校生は東北新人大会ですが、中学生は、土・日と新人大会がありますので気合が入り良い雰囲気です。雨が降らない中で練習を終えることは出来ましたが、帰りの栗子峠に近づいたころから、もの凄い豪雨と雷でした。家に着くまでその状況が変わらず続きましたが、米沢市営グランドでなかった事に胸をなでおろしました。と言うわけで中秋の名月は見れそうにありません。明日から米沢に残るのは、大学進学の陸上継続3年生女子2名と高校駅伝に向けての3年男子2名。1年生の男子投擲2名と競歩1名の7名です。卒業生も来てくれるそうですのでまとまって練習出来そうです。4日間、しっかり頑張って取り組んで下さい。明日、東北新人大会のある青森に向かいます。
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東北新人陸上競技大会に向けて。(その一)

2010年09月21日 16時12分14秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
今日は市営グランドが休場日の為に九里陸上も休養日です。今年は何故か休養日が多いような気がします。大会が近い場合には、出来れば休ませないで軽く調整させた方が良いのですが、狭い場所や道路ではこの時期の練習は出来ません。仕方なく休養させています。9月23日(秋分の日)は祝日である事もあり、大会2日前ですが東北新人陸上競技大会に向けて出発します。全日本実業団対抗陸上競技大会9月24日~26日(新潟)出場の為、原田先生は東北大会付き添いとバスの運転が出来ません。今回はプロの運転手を頼んで陸上部バスで出発します。青森の天気予報を見たら9月23日の最高気温が19℃で最低気温が11℃と出ています。24日~28日も最高が21℃で最低は12℃とありました。外の競技ですからジャンパーが必要になると思います。23日以外は雨のマークはありませんが準備は必要です。本来なら今大会は来年の東北大会の会場で開催されるのですが、来年の東北大会もインターハイも岩手の北上競技場(夏合宿した場所)となります。1・2年生男女26名の部員中今大会に参加出来ないのは男子3名ですが、留守中、しっかり練習していて下さい。3年生の皆さんよろしくお願いします。明日は種目練習で最終調整をします。
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九里陸上芋煮会。(秋大会に向けて)

2010年09月20日 17時56分47秒 | 部活(投稿者・コーチ)
暑くもなく寒くもなく、彼岸らしい穏やかな日でした。今日は九里陸上恒例の芋煮会が市営陸上競技場サブグランドで行われました。1年生の保護者の皆様が全て準備して下さり、部員の12時集合に遅刻もなく?、実施されました。美味しい芋煮や果物、唐揚げ、カレーうどん、と盛りだくさんのものを腹一杯ご馳走になりました。数々のゲームも準備されて楽しい会でした。1年生の保護者の皆様有難うございました。市営グランドではスペシャルオリンピック山形大会が実施されていました。ボランティアの人達を含めても100名程度で参加人数は多くはありませんでしたが、精一杯頑張る選手達に思わず拍手しました。15時には終了しましたので、すぐに練習に入りました。保護者の方達も練習を見学していたせいか、何時もよりは勢いのある練習が出来ました。芋煮会では、東北高校新人大会、国民体育大会、高校駅伝大会の壮行会も行われました。部員たちの言葉にやる気と自信が感じられました。明日はグランドが休場日です。22日(水)にはまとめをして、23日(祝日)に東北新人大会に向けて青森に向かいます。来年のインターハイ出場の為にも入賞者を数多く出して来たいと思います。
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高畠ロードレース大会。

2010年09月19日 16時02分29秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
午前中は国体合宿の為にあずま総合運動公園陸上競技場に行きました。昨日の午後から福島県の国体合宿も入りましたが、福島県は東北新人大会出場者も入り多くの人数が合宿していました。福島県の指導者とは多くの方々と面識がありますので色々話が出来ました。九里陸上3名については、浅井智佐と江口悠貴は今年一番の仕上がりです。故障中の安達恭平も回復しつつあり、国体本番に間に合いそうです。原田Tも順調です。成年400MHの鈴木豊先輩はもの凄い走りこみをしていました。午後は市営グランドに戻り九里陸上の指導をしました。他には米三中1校だけでしたので練習しやすい環境の中でしたが、驚いたことは、九里陸上の練習雰囲気が国体合宿と変わらない真剣さと勢いがあった事です。部員の人間的成長を感じました。少しばかり陸上競技が強くなったところで、陸上競技を職業にすることは無いのですから、競技をすることで如何に人間的に成長できるかどうかです。市営グランドに来るアスリートの中には、グランドにビーチサンダルを履いてきたり、ガムを噛んでいたリ、競技をする以前の問題の高校もあります。古い考えと言われればそれきりですが、いつの世も変わらないものは変わらないのです。現在、スーパー陸上がテレビで放映されています。真剣さを学びたいものです。高畠ロードレース大会の成績は下記の通りです。尚、明日の練習は九里陸上いも煮会(12時からサブグランド)後の15時から練習します。14時過ぎに市営グランドの他団体競技会は終わるようです。

高畠ロードレース大会(男子5キロの部)

1位・高橋郁人(2年)16分32秒(大会新)
2位・情野神・(1年)16分45秒(大会新)
3位・安部斗夢(1年)16分51秒(大会新)
5位・菅井大地(1年)17分02秒(大会新)
7位・廣瀬七生(3年)17分08秒。
8位・佐藤広樹(3年)17分08秒。
不明・高橋椋・(1年)17分34秒。

以上がロードレースの成績でした。駅伝に向け向上を目指して行きます。応援有難うございました。
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明日の九里陸上練習。

2010年09月18日 19時08分47秒 | 部活(投稿者・コーチ)
昨夜と言うのか、今朝と言うのか、2時半頃に目が覚めて「何故こんな時間に」と腹立たしく思いながら窓を開けたら、闇夜の空に満天の星が見事に輝いていました。「ウワァー凄い」思わず声が出るほどの美しさでした。暫らく眺めながら、何故かもの凄く得した気持ちになりました。逆転満塁ホームランです。その後眠りについて、朝の目覚めは気持ちの良いものでした。今日は午前中千葉国体合宿指導の為、あずま総合運動公園陸上競技場に行きました。3名の九里陸上部員は元気です。国体での活躍が楽しみになりました。12時30分あずま競技場を出て米沢の市営グランドに向かいました。午前中は中学・高校アスリートが多数練習に来ていたそうですが、午後は九里陸上だけの練習でした。中長距離男子は明日の高畠ロードレースに向けての準備をしました。短距離・跳躍は種目練習では無く全体練習をして、投擲は投げ込みをしました。東北新人大会に向けて順調だと思います。明日も福島での国体合宿(午前中で終了)と高畠のロードレース(監督付き添い10時スタート)がある為に米沢にいる部員は13時からの練習になります。(時間までに監督とコーチが市営グランドにに行きます)それぞれ大会や練習場所が異なりますがしっかり頑張りましょう。
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山形県国体選手最終合宿。

2010年09月17日 17時42分25秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
福島のあづま運動公園陸上競技場での山形県国体合宿に参加してきました。千葉国体まで2週間です。国体合宿は今回が最終になるとの事でした。貸し切りグランドで30名ほどの練習ですから、こんな贅沢な練習はありません。九里陸上4名と卒業生鈴木先輩(山形大大学院)は元気に練習していました。今年の千葉国体の成績がどうなるのかスタッフ関係者は真剣です。何とか県の得点に絡むようにお手伝いしたいと思います。明日は9時から同競技場で練習しますが、午後からは福島県の国体選手合宿も入るようです。出来れば午前中に本練習を終了させ午後は補強練習させたいと思います。九里陸上の今日の練習状況は種目練習中心の取り組みです。傍にいれば安心なのですが離れていると妙に気になるものです。明日(土)は、午前中で国体合宿を離れ、午後から市営グランドの九里陸上練習指導に入りたいと思います。明後日は10時スタートで高畠ロードレース大会もあります。今週も手が抜けません。心に余裕のある取り組みをして行くつもりです。
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急激な・・・。

2010年09月16日 18時49分33秒 | 部活(投稿者・コーチ)
何でも急激と言うのは良くありません。今日の最高気温は20℃でした。半袖・短パンでは過ごせない気温です。1週間ほど前のあの暑さは何だったのだろう?。今日の市営グランドは、しとしと雨と気温18℃の中での練習でした。風邪を引くほどの寒さではないので心配なくやれましたが、急激な気温の変化は身体にこたえている事は確かなようです。こんな時は質より量です。300Mを中心に後半は走り込みをしました。元気よく練習出来ました。雨のせいか、今日練習に来たのは九里陸上とS高校のみ。中学生は五中とジュニアだけでした。どんな時でも継続練習は大切です。熱心に取り組んでいれば「必ず良い時が来る」。信じていたいと思います。明日は国体合宿が午後から福島であります。私と原田Tは国体合宿の方に参加します。学校に残る東北新人大会組は放課後監督が指導します。明日は天候も回復して気温は28℃まで上昇するとの予報です。国体の九里陸上は4名です。男女のハ―ドルと先生と生徒の走り幅跳び。全員入賞させるべくしっかり取り組みたいと思います。
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秋大会目白押し。

2010年09月15日 19時10分27秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
夕暮れが早くなりました。18時には灯りが必要です。気温もぐんと低くなって最高気温も25℃に届きません。秋が近づいているのでしょう。放課後の練習も陽が落ちるのが早くなると何となく落ち着かなくなるものです。練習の方は特別変わる事はありませんので部員は元気に取り組んでいます。今週の17(金)午後~19(日)午前まで、3日間は国体合宿が福島のあずま総合運動公園陸上競技場で実施されます。19日(日)は高畠ロードレースもありますので19日(日)の練習は午後からになります。20日の祝日(敬老の日)は恒例の九里陸上芋煮会が1年生の保護者主催でサブグランドで実施されます。当日は他団体が14時過ぎまで市営グランドを貸し切っていますので芋煮会終了後に練習します。何かと今週も忙しくなりますが落ち着いて取り組みたいと思います。東北新人大会は25(土)~27日(月)まで青森で開催されます。23日の祝日(秋分の日)に出発します。大会が終わると10月1日からの国体(千葉県)に向かいます。全て出場者は大きい大会に標準を合わせて行きます。秋大会は忙しい中ですが楽しみでもあります。
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高畠ロードレース大会の試走をしました。

2010年09月14日 18時10分41秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
県新人大会が終了して2日間の休養日がありました。今日は学校が代休ですので9時から市営グランドで練習です。他校の各種目新人大会応援代休は昨日(月)だったようで、何処の学校もグランドには来ていません。貸し切り状態で練習出来ました。監督と私は市営グランドで全体ミィーテングをした後、中長距離男子部員6名を連れて、9月19日(日)に実施される高畠ロードレース大会(5KM)の試走に行きました。近年は出場した事のない大会ですが、今年から県高校駅伝大会にチャレンジして行くのでロード走の練習も兼ねて参加します。2時間ほどで試走が終わり市営グランドに戻って他部員と合流しました。2日間の休養日があったせいか、部員は元気良く練習していました。今後、9月・10月と東北新人大会や国体の他にも小さな大会や記録会があります。10月9日(土)は市営グランドでの米沢スプリント大会に参加します。10月30日は毎年山形大記録会に参加していましたが、今年は置賜陸上選手権大会とぶつかります。地元大会を優先して置賜陸上選手権大会の方に参加することにしました。何処まで向上させる事が出来るか、部員一人一人を丁寧に指導していきたいと思います。
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新聞の県内スポーツの取り上げ方。

2010年09月13日 10時21分16秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
県新人大会が終わり2日目。今日は市営グランドが休場日でもあり九里陸上は2日間の休養日となりました。今日の学校は創立記念日の式典があるそうです。東北各県の新人大会は4日間の競技日程で今日が最終日のようです。福島県の様子はどうなのか(今日は新聞休刊日です)昨日と一昨日の地元新聞を開いてビックリしました。山形新聞には県新人大会の記事は一行も載っていないのに、福島民報(県内一の発行部数新聞)には連日新聞の半面に写真入り(昨日はカラー写真7枚と顔写真6枚)で報道されていました。県の新人大会でこれでは選手は頑張るし競技人口も増えます。他県は大なり小なり新人大会も連日記事として載るのが普通です。山形新聞は何故載せないのか・・・。殿様新聞なのでしょう。地元新聞とはいかに県民の為に県内の記事を載せるかどうかです。県内選手が殆ど出場しない日本選手権などばかり載せるのは全国紙だけで良いのです。岩手県も今日が最終日です。仲間の学校である北上翔南は部員数が10数名と少なく、監督からは苦戦の予想話を聞いていましたが、だいぶ勢いよく戦っているようです。学校対校もあるようで昨日までは優勝争いしているとの報告でした。今日が終わればそれぞれ東北新人大会に向けての取り組み開始です。明日の練習は、日曜日が各競技の地区新人大会で強制全校応援した為に代休日となりましたので、午前中市営グランドで練習します。追記・・15時00分・・。岩手県高校新人大会で、北上翔南高校が女子6種目優勝「400M・400MH・100MH・400MR・1600MR・走り高跳び」し、10点以上の差をつけて総合優勝したそうです。おめでとう。
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