九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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シーズン前の3回目記録会に向けて

2024年04月19日 19時57分57秒 | 春の競技会に向けて
黄砂が去り久しぶりに青空が広がる福島です。13時30分からの練習ですので昼食後米沢に向かいました。景色が黄砂で見えない毎日でしたが、今日はいつの間にか新緑の山々で景観を堪能しながら米沢に向かいました。栗子峠を越えるとどんより曇り空で霧雨が降る天候でした。西高東低の冬型で福島は晴れて17℃あったのに、米沢は12℃です。練習開始しましたが体感温度は10℃くらいに感じます。種目練習に入り少し部員の体調面が不安になり15時過ぎには終了しました。種目練習の中でリレー練習もしましたが繋ぎはまずまずで女子は昨年の東北新人2位の勢いを保っています。男子は1年生も元気でまだ地区大会のメンバーも決めていません。4月21日(日)の記録会を見てスタッフで判断したいと思います。花の季節が来ました。水仙、チューリップ、の他にも我が家で見れるものも多くなりました。5月になれば1年で我が家の庭が賑やかになります。20本以上が咲き乱れるボタン園、もう蕾も膨らんで咲くばかりです。今日は風が冷たく寒さを感じるグランドでした。明日は天気は回復して気温も18℃まで上がるも風は強くなりそうです。ヨットやスキージャンプ等、風を利用する競技は別として、陸上ほど風で記録に影響を受ける競技はないと思います。順位よりも記録、と言うのが多いものです。記録が出ても追い風参考、記録が出ないと大会にも出れない。野球の様にドーム競技場にしたらいいと思う。明日の練習は9時から市営陸上競技場です。
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今年の始まり目の前シーズン

2024年04月18日 20時00分36秒 | 春の競技会に向けて
今日は1年生入部完了の日です。新しく入部した部員はいませんが、1年生の部員数が多いのであまり気になりません。米沢は昨日同様に黄砂が視界を悪くしています。福島は更にひどい濃度の黄砂でした。黄砂の濃度は何キロ先が見えるかで決めるそうですが、昨日は10キロ先まで見えたのが今日は8キロ先までしか見えなかったとテレビが報じていました。米沢の市営陸上競技場も各校共1年生が入り練習する人数が増えました。例年より各校は多い部員数の様な気がします。早くから練習や合宿に入った九里陸上1年生は快適な動きをしています。何ヶ月も練習していないでこれから鍛えて行くのは大変だと思います。既に頭角を表している男女の1年生も出て来ました。先が楽しみです。地区大会出場の選手選考は4月21日の県記録会後に決めたいと思います。出来るだけ3年生を優先して出場させますが、1年生も何名か入る様になるかも知れません。明日は学校の先生方研究会があり午後から研修に入りますので留守になると思います。関係ない私が指導者に付きますので大丈夫です。13時30分から練習します。 
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福島は桜と桃の花、米沢は桜の開花、春爛漫です

2024年04月09日 19時28分38秒 | 春の競技会に向けて
春の嵐雨降りの1日です。朝から強くなったり、少し弱くなったり、気温が14℃ありましたので1時間半程度は練習出来るかと思いましたが、10時過ぎに気温が12℃まで下がりましたので10時30分には終了帰宅させました。種目練習は投擲以外は無し、基本走のみで終わりました。何度も休憩し頭を拭きながらの練習です。明日からは天候も回復しますが、15時30分過ぎからの練習ですので夕方練習になります。只、2時間練習ですので17時30分終了も、授業で1時間遅れる進学コース部員はその後30分程は練習を延長して継続します。指導者、鈴木、渡部、先生のどちらかがその後の付き添い指導します。今週は4月13日(土)に米沢市営グランドで記録会があります。1年生は今年のデビュー戦です。合宿後の疲れも少し取れて来たのである程度の力を出せると思います。例年通りのスタートですので心配はありません。怪我の無い様に気持ちも成長させながら3年生を中心に向上させていきたいと思います。市営陸上競技場の桜も開花間近です。今週中には咲くと思います。20年前頃は米沢の桜は5月の連休頃であったと記憶しています。温暖化でどんどん早くなります。まずは自己ベストに近い記録を出すことからスタートします。毎日を大切にして取り組んでいきたいと思います。
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