午前中は天気も良く気温も28℃近く上昇した福島でしたが、14時半に米沢に向かう頃から暗雲となり雨が降り出しました。米沢も雨降りで一時は強く降りましたので心配になりましたが、練習開始の16時過ぎに急に雨が上がり通常練習となりました。競技場は九里陸上と17時頃にもう1校来ましたがガラガラで良い練習が出来ました。明日は置賜スプリント大会がありますので短距離はフリーに練習させました。少し気持ちも入り良い練習が出来ました。中長距離は県長距離記録会が明日午後から天童のＮＤスタジアムで行われます。刺激入れをしていたようですが全員が出場するわけではありません。（800ｍ部員は出場しません）今は東北大会に向けての準強化期です。6月1日（日）は米沢・長井・あかねヶ丘・が小学生の大会があるので使用できるのは天童のサブトラックしかありません。天童に遠征することになりました。保護者の皆様のご協力を頂くことになりますので、よろしくお願い申し上げます。部バスは４１人乗りで7名程乗れなくなります。午前中練習になります。明日の置賜スプリント大会は９時半頃から始まります。頑張らせたいと思います。
今日も２６℃まで気温が上昇しました。日差しが強いので１６時でも暑い感じがします。通常通り１６時から市営陸上競技場で練習しました。東北大会に合わせればスピード強化の時期なので短距離はSD中心に取り組みました。ダッシュ練習はあまりしていませんでしたが、コーナと直線で１時間ほど取り組みました。まずまずの動きをしています。２日後には置賜スプリント大会が米沢市営陸上競技場で行われます。種目は１００ｍと２００ｍにリレーでそれぞれタイムレースの競技会です。県大会で疲れの見える部員もいますので全員を参加させることは考えていません。部員の意思に任せたいと思います。あくまでも練習の一還として取り組みます。中長距離は同日に県長距離記録会があります。監督は天童、豊先生と私は米沢で競技指導をしたいと思います。先日の県高校総体陸上競技大会で８００ｍ・１５００ｍ・３０００SⅭ・５０００ｍで男子で１番６位以内の入賞者を出したのは九里陸上です。駅伝学校よりも入賞者が多いのを誇りに思います。（８００m２名・１５００ｍ２名・３０００SⅭ２名・５０００m２名）部員数は１年～３年まで９名と（競歩１名含む）少なく、中学の実積もないのが特徴です。中長距離だけで３０名以上もいる学校もあります。そんな中でも戦えた部員を誉めたいと思います。明日も市営陸上競技場で練習します。
県大会が終了して最初の練習です。昨日休養日とした為か疲れた様子もなく元気な走りでした。１６時まで市内小学校の練習会が入りますので練習開始時間が遅れます。種目練習については今週金曜日までは無理かもしれません。３日後の土曜日に米沢スプリント（市営陸上競技場）と天童で長距離記録会（NDスタジアム）がありますので刺激を入れるには丁度良いかもしれません。調整して参加する競技会ではありませんので、このまま練習を継続していきます。東北各県の県大会が終了して成績が出ています。此れが３週間後の東北大会になるとガラリ変わってくるのが東北大会です。「慌てず、焦らず、諦めず」しっかり東北大会に合わせていきたいと思います。心配された１年生も元気です。米沢スプリントで自己新が出そうな部員も見られると思います。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。
県大会出場者で６位入賞できなかった女子部員の成績と記録は下記の通りです。今回の大会は２・３年生部員が少なく１年生が多く参加しての大会でした。１年生はある程度キャリアがあれば何とか戦えますがメンタル面も体力的にも県大会上位に入るのは、厳しい大会です。ある程度の頑張りを見せた部員もいましたので今後に期待したいと思います。
女子１００ｍ 高橋梨心 （１年） 準決６位 １３秒３８（－０・１）
女子１００ｍ 高橋美羽 （１年） 予選３位 １３秒４５（－１・９）
女子２００ｍ 高橋美羽 （１年） 準決７位 ２７秒６４（＋０・３） 予選２７秒０６（＋１・３）
女子２００ｍ 川崎莉佳 （１年） 予選３位 ２７秒７０（＋１・２）
女子４００ｍ 川崎莉佳 （１年） 準決６位 １分０３秒８２ 予選１分０３秒７８
女子４００ｍ 浦田莉奈 （１年） 予選５位 １分０５秒１６
女子８００ｍ 中嶋ひまり （１年） 予選４位 ２分３３秒０８ 自己新
女子８００ｍ 寺嶋悠葉 （１年） 予選４位 ２分３５秒１８ 自己新
女子８００ｍ 小林遥緒 （２年） 決勝８位 ２分２３秒５２ 準決２分２１秒１５
女子１５００ｍ 片倉珠咲 （３年） 予選７位 ５分０５秒１１ （九里陸上出場２名）
女子３０００ｍ 片倉珠咲 （3年） 予選１組９位 １０分５２秒４５ （九里陸上出場１名）
女子１００ｍH 横山愛莉 （３年） 決勝８位 １５秒８１（＋１・５）準決１５秒４９（＋０・５）
女子４００mH 宍戸遥々花 （１年） 準決６位 １分１１秒４７ 予選１分０９秒６３
女子４００ｍH 石川美咲 （３年） 準決６位 １分０９秒８４ 予選１分０７秒５６
女子走り高跳び 横山あみ （３年） 順位１６位 １ｍ３５
女子走り幅跳び 情野ひなた （３年） 決勝７位 ５ｍ１５（＋１・５）
女子走り幅跳び 高橋夢華 （２年） 決勝１１位 ４ｍ９５（－３・３）
女子走り幅跳び 石川舞桜 （１年） 決勝１２位 ４ｍ９４（＋１・７）
女子三段跳び 横山愛莉 （３年） 決勝１１位 １０m５２（＋１・１）
女子砲丸投げ 高橋愛華 （１年） 決勝２２位 ７ｍ２０
女子砲丸投げ 丹野まどか （１年） 決勝２１位 ７ｍ２６
女子砲丸投げ 竹田樺音 （２年） 決勝２５位 ６ｍ９６
女子ハンマー投げ 高橋愛華 （１年） 決勝１７位 １６ｍ０４ （九里陸上出場１名）
女子やり投げ 竹田樺音 （２年） 決勝２１位 ２３ｍ４５ （九里陸上出場１名）
女子円盤投げ 竹田樺音 （２年） 決勝１１位 ２５ｍ７５ （九里陸上出場１名）
混成競技 竹田樺恋 （１年） 決勝１１位 ２８２０点
混成競技 石川舞桜 （１年） 決勝１２位 ２７８９点
以上が６位以内入賞の部員以外の成績でした。１年生が多いものの秋の新人大会には上位に上がると思います。応援ありがとうございました。
県大会での6位以内入賞者はブログとＳ・Ｂで紹介していきましたが、入賞者以外の九里陸上部員の記録を記載して行きたいと思います。まだまだ雰囲気にのみ込まれて力の半分も出さない部員や基礎体力不足から自信のなさがもろに出た部員もいました。2・3年生には自己新は出ても届かない部員もいて残念です。７位・８位に終わった部員の無念さも胸に刺さりました。頑張れ九里陸上。高校生に限界はないのです。
男子１００ｍ 菊池悠平（３年） 決勝７位 １１秒２５ 準決１１秒２０
男子１００ｍ 酒井比呂（２年） 予選７位 １１秒７３（－０・４）
男子２００ｍ 菊池悠平（３年） 準決３位 ２３秒１７（＋１・１） 予選２２秒８１
男子４００ｍ 小池進哉（３年） 決勝７位 ５１秒６５
男子４００ｍ 佐藤雄太郎（３年） 準決５位 ５２秒９２ 予選５２秒２９
男子８００ｍ 佐藤雅紅（２年） 準決７位 ２分０５秒４５ 予選２分０５秒０９ 大巾自己新
男子１５００ｍ 志釜璃久（２年） 決勝９位 ４分１１秒３２
男子５０００ｍ 小池悠以（２年） 決勝１２位１５分４６秒２７
男子１１０ｍＨ 斎藤兼信（１年） 準決７位 ２１秒２４ 予選１６秒６８（－０・６）
男子４００ｍＨ 我妻遥陽（３年） 予選３位 ５９秒９５ 準決まであと一人
男子３０００ｍＳⅭ 出場２名 （３位遠藤 僚 ６位志釜璃久）
男子５０００ｗ 竹田真緒（１年） ３０分０６秒４１
以上トラック種目は３０００ＳⅭと５０００ｗ以外は３名出場です。上記以外は全て県大会入賞しています。
男子走り幅跳び 酒井比呂（２年） ３回ハ―ル記録なし 三段跳びは２位入賞なのに残念
男子走り高跳び 斎藤兼信（１年） 決勝８位 １ｍ８０
男子砲丸投げ 武者尚希（１年） １４位 ９ｍ８３
円盤投げ 手塚春貴（３年） １７位 ２６ｍ７４
ハンマー投げ 武者尚希（１年） １７位 １９ｍ０８
槍投げ 手塚春貴（３年） ２３位 ３６ｍ６８
以上フィルド種目出場は、走り高２名。走り幅１名。三段跳び２名（２人も入賞）。砲丸・ハンマー・円盤・槍・は１名の出場。
県大会が終わり一息ついた九里陸上です。インターハイに向けての最終戦となる東北大会は6月１４日（金）～６月１７日までの４日間、秋田県の県中央公園陸上競技場で開催されます。県大会より更に厳しくなる東北大会です。仕上がり８０パーセントに引き上げて４３年連続インターハイ出場を目指します。簡単でない事は承知の上です。各県大会の記録だけで順位が決まるほど甘くはありません。チャンスは誰にでもあるという事です。明日から練習を開始します。まだ時間的に余裕がありますので更なる向上を目指します。６月１日（土）は県長距離記録会と米沢では米沢スプリント陸上競技大会があります。全員参加とはいきませんが次へのステップにしていきたいと思います。大会中の福島は連日３５℃を越える猛暑日だったとの事です。今日はさほど暑さは感じません。夕方になると窓をしめるくらいに涼しくなります。明日から次の目標に向けてスタートします。１６時から市営陸上競技場で練習します。
県高校総体陸上競技大会が終了しました。仕上がり７０パーセントを目標に取り組んで来た九里陸上ですが、全員が力を出し切れる成績ではなかったものの大きく躍進している部員もいて、男子総合優勝、女子総合準優勝、と想定以上の成績を出すことが出来ました。「やれば出来る」部のモツト―を活かした成績だと思います。向上出来た部員が多いものの力を出せない部員が心に残ります。貧乏性なのか、欲が深いのか、東北大会に向けて課題が多いことは確かです。同時期に開催された東北各県の様子も分かりました。気になるのはHBＧ校ですが宮城県の常盤木学園は女子総合圧勝でした。仙台育英は男女共総合２位、仙台三高も男子総合４位と女子も７位に入りました。岩手のへき地にある西和賀高校に転勤して３年目の本正先生。早くも女子総合７位に入りました。部員数も少なく５年はかかると見ていたのですが、ＨＢＧの底力を見せていただきました。本正先生が何１０連覇も成し遂げていた前任校は見る影もなし。たった三年目で消えました。指導者の大切さを感じます。奥山先生の産休でＨＢＧから現在離れている谷地高校ですが、心は「ビリ哲学」が残っています。数名の上位者を出しました。ＨＢＧ合宿に参加する日まで頑張って欲しいと思います．競技力の向上だけ目指しても強くはなれない。甘やかしたり、べた褒めしたり、ごま擦りしたり、叱りすぎたり、しても勝てる選手にはなれない。心を作る。HBGが証明していると思います。今日は休養日です。
今日も良い天気でした。大会４日目最終日を迎え、九里陸上は想定すらできなかった男子総合と男子トラックでの優勝を成し遂げました。（女子は総合準優勝）体育科のある学校、部員数が九里陸上の３倍もいる学校、優秀選手を集めている学校、総合６位くらいに入れば上出来と考えていましたが、中学時代無名の選手達が大巾自己新でどんどん上位に入賞し、あれよあれよの総合優勝でした。「やれば出来る」九里陸上のモツト―が生きました。今日は高校からハードルを始めた男子１１０Hで柳沢と寺嶋が３位と４位。３０００ｍSⅭもスタート後に転倒した遠藤 僚、が後半追い上げ２位。２年生志釜璃久も６位入賞。数々の部員が高校からの陸上で向上してくれました。今日の入賞者下記の通りです。
男子２００ｍ
決勝５位 渡辺慶太朗 （３年） ２２秒５４ （＋１・２）
男子３０００ｍＳⅭ
決勝３位 遠藤 僚 （３年） ９分３５秒０６ スタート後に転倒ビリからのスタート。
決勝６位 志釜璃久 （２年） ９分４９秒８５
男子１１０ｍＨ
決勝３位 柳沢友希 （３年） １５秒５３（＋３・３） 予選１６秒２８（＋１・８）
決勝４位 寺嶋悠河 （３年） １５秒６１（＋３・3） 予選１６秒１９（＋１・７）
男子１６００ｍＲ
決勝３位（小池進哉３・菊池悠平３・渡辺慶太朗３・佐藤雄太郎３）３分２１秒４５
男子三段跳び
決勝２位 酒井比呂 （２年） １３ｍ５８
決勝５位 柳沢友希 （３年） １３ｍ３６
女子２００ｍ
決勝４位 大友茉奈美 （２年） ２５秒４２（＋２・６）
女子１００ｍＨ
決勝１位 高橋夢華 （２年） １４秒２１（＋１・５）
決勝４位 石川美咲 （３年） １５秒００（＋１・５）自己新
女子１６００ｍＲ
決勝２位（大友茉奈美２・横山あみ３・小林遼緒２・高橋夢華２）４分００秒０６
女子混成競技
総合６位 宍戸遥々花 （１年） ３１７４点。
以上が最終日の入賞者でした。男子総合１位・男子トラック１位。女子総合２位。の成績でした部員は頑張りました。仕上がり７０パーセントは達成出来ました。女子１００Ｈ等、悔しい負けもありましたが、総じて良いものが多く出ました。東北大会に向けて頑張りたいと思います。応援ありがとうございました。
今日も夏日の酒田でした。県高校総体陸上競技大会３日目が終了しました。１日目、２日目、と少しづつ良さが見られた九里陸上です。３日目は更に好成績を出す事が出来ました。今日の入賞種目と入賞者は下記の通りです。
男子８００m
優勝 伊藤慎之介「２年」 １分５８秒４７ 自己新
決勝２位 佐藤俊介 「３年」 １分５９秒１２ 自己新
男子４００mＨ
決勝２位 渡辺慶太郎「３年」 ５５秒８５ 自己新
決勝３位 寺嶋悠河 「３年」 ５６秒６１ 自己新
男子走高跳び
決勝３位 柳澤友希 「３年」 １m９４ 自己新
女子４００mＨ
決勝４位 横山あみ 「３年」 １分０５秒７２
女子三段跳び
決勝４位 情野ひなた「３年」 １１m１６ +０、８
決勝６位 高橋夢華 「２年」 １０m９７ +０、５
以上が入賞種目です。女子８００mと１６００ＭＲは明日決勝です。男女の２００mは明日準決。男子１６００ＭＲは明日決勝です。今日も多くの卒業生と保護者の皆様の応援がありました。有り難うございます。明日は最終日です。暑い日がつづきますが頑張ります。
昨日の寒くて風が強い日から一変して２８℃の夏日となりました。大会２日目に入りようやく元気な九里陸上が見られました。２日目の入賞種目は下記の通りです。
男子１００m
決勝７位 菊地悠平「３年」 １１秒２５「+２、４」 準決１１秒２０「+１、６」
男子５０００m
決勝２位 遠藤 僚「３年」 １５分０２秒１７
決勝６位 島津裕太「３年」 １５分０７秒１０
男子４００mＲ「五十嵐響１年、菊地悠平３年、渡辺慶太郎３年、小池進哉３年」決勝３位 ４２秒５９。
男子混成競技 ３位 斎藤兼信「１年」 １００m１１秒９３。走幅跳び５m７３。砲丸投げ９m２７。４００m５１秒８７。１１０Ｈ１６秒８７。やり投げ３３m７８。走り高跳び１m８７。１５００m４分５１秒８１。
女子１００m
決勝３位 大友茉奈美 「２年」 １２秒４３「－０、７」自己新、
女子１５００m
決勝４位 小林遼緒 「２年」 ４分４６秒４１ 自己新
女子４００mＲ
決勝３位「情野ひなた３年、大友茉奈美２年、石川美咲３年、高橋夢華２年」４９秒０３秒
女子走り高跳び
優勝 情野ひなた「３年」 １m５４
５位 小林琉奈 「１年」 １m４８
以上です。走り高跳びは１m５４を１回で跳びその後はリレーの為にパスとなりました。たくさんの保護者の皆様の応援がありました。有り難うございました。
県高校総体陸上競技大会初日が終わなりました。１日目の成績は下記の通りです。入賞者は４名ですが、まだ力を出していない部員が多く、なとなく物足りない成績で終わりました。今日の決勝種目のみ報告します。
女子４００m決勝
決勝６位ー横山あみ「３年」１分０１秒２７
男子４００m決勝
決勝４位ー渡辺慶太郎「３年」５１秒４６。
決勝７位ー小池信哉「３年」５１秒６５。ー６位とは１００分の１秒差
男子１５００m
決勝４位ー島津裕太「３年」４分０３秒９６
決勝６位ー小池悠以「２年」４分０５秒６５ー自己新
決勝９位ー志釜璃久「２年」４分１１秒３２ー自己新
以上です。男女の４００mＲは明日の決勝に残りました。風が強く気温は２０度と予想天気予報とはかけ離れた天気でした。明日は気温が高くなる予報が出ています。頑張りたいと思います。
競技場から宿泊地の湯の浜までは４０分、距離的には遠いですが海の近くで慣れたホテルでもあり快適な宿です。１７時３０分にミーテングをして急ぎ酒田に戻り私立高校の先生方との懇親会に参加しました。宿には９時について、ブログを入れています。今日の練習は順調でした。明日の初日は自己新目指して競技させたいと思います。岩手県は今日が初日です。ＨＢG校の西和賀高校は競歩の優勝、女子４００mで５位、女子４００MRは５０秒台を出し４位。大きく成長しています。急上昇している元気をもらい明日からの県高校陸上大会を頑張りたいと思います。故障選手がいないのが幸いです。明日は６時１５分に朝食を済ませたらすぐに酒田の競技場に向かいます。応援よよろしくお願いします。
気温が上昇しました。明後日から県大会ですが、大会中の４日間は晴れて暑い日が続くとの予報が出ています。１６時から最終調整練習をしました。部員は変わらず元気ですが緊張している様子が伝わります。緊張しない方がおかしいのであり当然だと思います。準備万端２時間弱の練習で切り上げました。明日は８時に学校を出て酒田のグラウンドに向かいます。１３時から競技場が解放されるとの事ですので１１時には着くと思います。私と監督は少し早い時間に競技場に着く予定です。どんな成果を出せるのか楽しみに大会に臨みたいと思います。
出発前ですが元野良猫ピーの話。毎日のんびり過ごし日中４時間は寝ています。「働け」と言ったからか１０センチもない小さな子ネズミを捕って来た。我が家にネズミが住み付くはずはないので、どこかの空き家か住宅から捕って来たのだと思います。自慢そうに咥えて来たのはいいのですが、家の中で離したり捕まえたりして遊んでいる。残酷だなお前は、動物愛護協会に知らせるぞ？。その内どこかに逃げられたようで右往左往して探したが見つからない。俺の顔を見てニャ～ン。そんなの知るか。自分で探せ・・。ピーが外に出たので廊下の戸を全部開けた。その後は分かりません。シャンシャン。明日から頑張ります。
朝からザァ―ザァー降りの雨降りでした。今年1番の雨量だと思います。幸い１５時頃からは雨も上がり米沢に着いた時には遠くに青空も見えました。県大会に向けて調整練習３日目です。時間的に２時間ですので変わりませんが、余裕のある集中した練習が出来ます。大会前になると不安が出てきますがそのことも練習前のミ―ティングで話ながら取り組みました。部員達は元気で特に体調を崩している部員はいません。地区大会前はインフルエンザ騒動で大変な思いをしましたが今回は大丈夫だと思います。明日最終調整をして明後日の５月２３日（木）に酒田に向かいます。東北各県とも同日の県大会ですのでＨＢＧ各校も気持ちが入っていると思います。「東北大会で会いましょう」を達成させて行きましょう。明日も１６時からの練習になります。
東北インカレ出場の、高橋かおり先輩（山大）が大会の最優秀選手に選ばれました。関東インカレは県総体陸上と同時期ですので今週から始まります。卒業生頑張って下さい。
九里陸上から関東や北信越までの大学には行くのですが、関西までは行くことはありません。今年は将来の看護師希望で長沼明音（明治国際医療大学）京都にある大学に進学しました。初の関西インカレ出場でかなりメンタル面で苦労したと思います。８００ｍ出場した関西学生陸上大会（関西インカレ）決勝８位に入りました。記録は準決２分１５秒３０と本人のベスト記録からは程遠いのですが、予選、準決（全体の６位）決勝、の３回走るのは大変です。動画を見るとまだ最後の切れがインターハイや国体で入賞した時の様ではなく本物は出ていません。此れからに期待したいと思います。今日は休養日の九里陸上。３日後に酒田の県大会に向かいます。２・３年生は心配ないのですが１年生が気持ちの面で負けないようにさせて行きます。大会から３日間の天気予報は良いようです。明日から２日間の仕上げを大切にしていきたいと思います。
訂正・長沼の記録は準決後のスタートリストでした。決勝はアキレス腱を痛めて後半走れず8位でした。記録も２分１８秒台との事です。明日の練習は１６時から市営陸上競技場で練習します。
