大晦日になりました。テレビを見ていたらこの時間になりました。紅白は最近は見た事がありません。今日は【ざわつく】を見て笑っています。今年の九里陸上は活躍できた年でした。エースが順調に伸びて仲間を引っ張り全体が向上できた年でした。陸上は個人競技でも全体の雰囲気で良くも悪くもなる。全員が真面目で一生懸命に取り組んだ成果の表れであると思います。(朱に交われば赤くなる)コロナで取り組みに不利がある中、それだからこそ頑張る部員達でした。中学より大きく伸びた３年生の力を見せつけられました。インターハイの１６００リレー、５０００m競歩、１１０Ｈ、４００Ｈ、そして最優秀選手と男子総合３位。３年生の皆さん活躍有難う御座いました。現在１、２年生もそれを継承しています。来年も頑張りたいと思います。多くの方々の今年１年の応援有難うございました。皆様良い年をお迎え下さい。
今年も残り１日となりました。冬晴れの暖かい穏やかな日です。１０時から大学女子の富士山駅伝をテレビ観戦しました。出場している選手は高校時代から全国で活躍している選手がほとんどでスピードのある走りで３キロを９分前後で走る姿に驚かされました。知人の監督と元九里学園の教師をしていた原田Ｔがコーチとして手伝う大東文化大学を応援していました。毎年上位にある大学ですので楽しみでしたが、途中１２位まで落ちて心配しましたが後半の区間で６位入賞まで上がりました。今日は箱根駅伝の各大学エントリーが発表になりました。卒業生の島津(山梨学院大)は7区にエントリーされていました。大野(大東文化大)については怪我をしたとか体調不良は聞いていませんが補欠になっています。大会当日メンバー変更はよくあることで、各大学とも有力選手や留学生を補欠にするケースは良くある事です。元気な姿で走ってほしいものです。今日は家から１度も外に出ない日でした。年に数日あるかどうかですが、陸上を忘れてのんびりお正月を過ごしたいと思います。が、、孫達が先ほど来て賑やかです。
福島は晴れましたが米沢に着くと雪降りです。只、道路に積もるような雪ではなく、気温が2℃の割には湿り雪ですぐに消えるような雪です。体育館の一面でサーキツトをしました。１年生に様々なサーキツトトレーニングを伝授する為に、種目サーキツトＢと２人組サーキツトＢの２種類のトレーニングをしました。2時間半で終了して１２時には終了です。明日は練習予定でしたが練習スケジュールで計画プリントには３０日からは休みにしていたので、予定を入れていた部員もいました。明日はフリー練習に変更しました。卒業生が10人ほど顔を見せてくれました。男子は変わりませんが、女子は髪型やお化粧で誰だか分からなくなるほどです。真黒な顔しかイメージがないので変わる姿にびっくりです。皆んな元気に過ごしているので安心しました。次回の練習は１月４日からあづま陸上競技場で練習します。福島は今年の積雪は少なく現在も晴れて半月が美しく見えます。明日からは我が家もお正月準備に入ります。元野良猫ピーは４日間の合宿で家を留守にしたからか監督のそばから離れません。餌のおねだりの時だけ私に来ます。明日からは孫も来ます。騒がしいお正月になりそうです。
HBG冬季合宿無事終了しました。天候は晴れ、気温はマイナス1℃からどんどん上昇して練習終了の１２時は8℃ありました。その後家に帰ると１５時は１１°Ｃまで上昇です。最終日ですが部員達は意外と元気で、全体練習は最初は芝生の坂ダツシュですが怪我が心配なくらいのスピードでした。気温が上昇したこともあり昨日の様に筋肉痛で足を引きずる選手は1人もいませんでした。その後は種目練習に入り、ハードル、跳躍、もシーズンと変わらない動きです。１２時に終了し、昼食の後解散しました。中長距離はペース走でしたが予定通りの走りをしていました。投擲は投擲場が昨日より使えるようになり、全員の向上が見られました。今年は残り２日間学校で練習しますが、来年１月4日からは連続で福島遠征を考えています。今年も残り３日となりました。HBG各校とも現１、２年生は強力なメンバーがいます。九里陸上も負けないようにしていきたいと思います。大きな刺激のある合宿でした。指導のHBG各校の先生方有難うございました。残り２日間しっかり頑張りたいと思います。明日は９時から体育館で練習します。
HBG合宿３日目に入りました。合宿は３日目が一番辛くなる時です。６時３０分から朝練習に入り、９時３０分過ぎから本練習に入りました。その後は１２時から１時間ほど昼食休憩に入り、１５時まで練習した後にダウンとミーティング。５時間強の練習時間は厳しいですが、それぞれのブロツクはしっかり取り組めました。今日は朝から快晴で風も弱く、気温も１０°Ｃ近くまで上がりこの時期としたら好環境の中での練習でした。卒業生も増えて投擲も競技場近くに変わりましたので１時間ほど多く投げ込みが出来ました。中長距離も人数が増えてスピードも増していました。疲れが出る３日目ですのであちこち筋肉痛で苦しい部員もいましたが、動きそのものは順調です。短距離はスピードもあり更に向上しているように思います。明日は最終日ですので３０分ほど早い時間帯で行動して練習終了１２時を予定、その後昼食をとり解散は１３時３０分ころになると思います。コロナ罹患者もなく良い練習になっています最終日もしっかり取り組みたいと思います。
HBG冬季合宿２日目に入りました。今日は晴れて気温７°Ｃまで上がりましたが強風に悩まされました。走高跳のマﾂトが飛ばされるほどの強風で風の方向が変わって吹くので大変でした。昨日と同様の日程で午前中全体練習、午後から種目練習です。走練習では流石に全国上位を目指すリレーチームもあり全体的に勢いがあります。今日は原田先生親子が来て指導を手伝ってくれました。大変助かりました。勢いがある練習ですが基本走以外はオーバースピード気味のトレーニングになりますので疲れが見える選手も出てきましたが、全員元気です。投擲は別競技場でN先生が指導していますがどんどん向上しているようです。明日は疲れの出る３日目です。今やれることを精一杯やる、今だからやれる事を大切にしていきたいと思います。
HBG合宿が始まりました。今回は４校と卒業生を入れて１５０名が参加です。天候晴れ、風はなく気温６°、午前中はトラックは中長距離はペース走、短距離、跳躍、は合同で基本走、投擲は場所を変えて別競技場まで移動しての練習です。午後はハードル、跳躍、純短距離、に別れての種目練習を行いました。さほど寒さを感じない中で真剣に練習に取り組んでいました。１０時から１５時３０分まで１回練習で終了しました。見ていて実力のある選手が多くレベルの高さを感じます。全国的にコロナが蔓延していますが、ホテルは感染対策も万全ですので安心です。部屋も少人数での使用です。３泊４日ですが全員が本気の参加ですので勢いがあります。通いのでの参加校もありますので練習後すぐにグランド内でミーティングし終了しました。今日は高校駅伝がありました。合宿中ですので全て見ることは出来ませんでしたが、特に男子は留学生のいる学校が上位を占めていました。山形県は男女とも３９位です。記録的には力を出せたと思います。中学、高校、の駅伝が終わり、大学生と実業団駅伝が残るだけです。１月３日の箱根駅伝が楽しみです。明日も１０時から練習をする予定です。
山形県に大雪警報が出ています。１夜で50センチ以上も降雪があった所もあるようです。福島はしぐれる事はあっても積雪はありません。今夜雪が降らなければ合宿もグラウンドで出来ると思います。明日からの予報では降らない様です。今日は年末年始の食糧買い出しに相馬と霊山の道の駅に行き買い物をしました。久しぶりに太平洋の海を眺めて癒されました。終業式も終わり孫達が遊びに来ました。急に賑やかになりました。猫は逃げるのですが、寒いので家から出れずにすぐ捕まります。猫にとっては平和ではない様です。明日から合宿に入ります。３泊４日を今年の締めくくりとして新年に向かいたいと思います。明日は全国高校駅伝大会が開催されます。東北で上位争いするのは男女とも仙台育英と学法石川かと思いますが、東北地区の学校を応援したいと思います。明日は１０時頃から練習する予定です。
福島も米沢も大雪が降ると構えていましたが、強風は吹いても空は晴れ渡り雪が降る兆候は感じません。明日の昼がピークでこの２日間が心配だとテレビが報じていました。２５日からはHBGの冬季合宿に入ります。雪が心配なので室内走路も占有をかけました。クリスマス寒波は昨年も来ましたが、昨年は岩沼市の競技場で練習したので雪の心配はありませんでした。同時進行の東北高校選抜合宿は青森県ですので、青森を考えれば南に位置している分だけ寒さや雪を考えても練習しやすと思います。合宿は通いの学校もありますが、十分コロナに気を付けながら良い合宿にして行きたいと思います。参加校全てがレベルが高いので更に意識を高くして取り組みたいと思います。今日は終業式があり明日から冬休みに入ります。冬に強くなる九里陸上です。環境に負けない強いアスリートを目指したいと思います。
今日は冬至です。伊達市ではカボチャとあずきを煮たものを風邪を引かない様に食べるのが子供の頃からの風習でした。朝から気温2℃ですが激しい雨降りです。空も薄暗く正午に車で外に出たら自動にしてあるライトが点灯していました。最高気温4℃で寒い日でした。３年生が学校に来るのも少なくなります。男子部員１８名、女子部員７名(内マネージャー２名)２５名とも別れの日が近づきました。卒業まで県大会入賞を全員が成し遂げることが目標の九里陸上ですが、いつになく多くの男子部員がいた学年でもあり全員県大会入賞はなりませんでした、残念です。それでも県大会男子総合優勝、県高校駅伝3位、リレー種目は常にトツプにあり活躍できた学年でした。女子は選手５名でしたがインターハイまで後1歩まで行き、県大会も総合３位になるなど少数精鋭の学年でした。その部員達も寂しくなりますが間もなく去って行きます。新入生は今年の３年生より少なくなりますが２０名ほどの部員が来ます。県大会全員入賞を目指します。
朝から晴れて−1℃の気温がどんどん上昇、昼過ぎには8℃まで上がりました。今夜から雨の予報が出ていますがクリスマスの頃再び寒波が来るとの事です。明日は冬至です。昼の時間は一番短いのですが、これからは日が長くなると思えば明るく感じます。今年はもうすぐ終わります。今年一番嬉しかった事はインターハイに４５年連続出場した事です。更に１００ＭＨ、４００ＭＨ、優勝、５０００Ｍ競歩５位、１６００ＭＲ６位入賞、男子トラツク２位、男子学校対抗総合３位。そして、紺野の男子最優秀選手賞を獲得、もう２度と出来ないことかも知れません。高校生の大会は駅伝を除けは、インターハイ、国体、ユース大会、ですが、何と言っても目指すのはインターハイです。今年まで九里陸上インターハイと国体のダブル優勝、入賞者は、土屋恵、原田真理子、江口悠貴、紺野稜真、上記者以外で他の全国大会、国体、ユース、の優勝者は、山木伝説、茨木凛、高橋夢華、インターハイ２位の高橋かおりを始め国体を含め上位者は、インターハイ８００Ｍの３位長沼明音、5位佐藤俊太、全国大会と言われる８位以内入賞数は男女のリレーを含め書くのも大変なくらいいます。この中で中学から上位入賞者にあったのは、紺野、山木、江口、他に全中大会に出た部員もいますが、入賞者の中には全中大会に出場しない部員も数多くいます。今年は嬉しい大会が多くなりました。勝てなくても自己新を出して笑顔を見せる部員達、来年も部員の笑顔がたくさん見られる様に指導したいと思います。
朝からパラパラ雪が降りました。降る雪が数えられる程のゆっくりな雪降りで見ていて楽しい気持ちにさせてくれます。夕方からは雨に変りましたがその後は晴れてきました。練習の方は学校にコロナ罹患者が少し増えて来たので部活動は２日間休みとなりました。しばし休憩と言うところです。昨日は紺野稜真のインターハイや国体、Ｕ２０全国大会優勝を県知事に報告の為の表敬訪問に行きました。今朝の山形新聞にその様子が載っていました。（ＦＢに記載)新しい目標に向かい此れからも活躍して欲しいと思います。多くの方々の応援を頂き、全国高校総体陸上最優秀選手にも選ばれました。様々な苦労を体験したのでメンタルも強くなりました。目標はオリンピツク出場、記録的にもあながち夢の世界ではない様な気がします。これからも応援して行きたいと思います。
福島、新潟、山形、が大雪警報が出ていると言われ心配してTELしてくれる人がいます。テレビで報道されているからだと思います。福島県と言っても広いので会津地方だけで中通りと浜通りはありません。今朝の我が家は５センチ程積りましたが、今日は曇り時折晴れてたまに小雪が舞う程度で道路は乾いています。雪も屋根の北側に白く残るくらいで積雪はゼロです。奥羽山脈の太平洋側と日本海側では別世界です。１２月に入り昨日は中学の全国駅伝大会がありました。優秀選手は県外に出たり、優秀校に集まるのが最近の傾向、それらの選手が高校に入りインターハイに出れる選手が何人いるか、それぞれ自分こそはと行くのですが、その多くは選手にもなれず大会にも出れないで終わる選手の多い事、部員が多く集まる学校とチームも作れない学校の部員数の差が年々大きくなりつつあります。１２月２５日(日)は全国高校駅伝があります。上位校は県内外から優秀選手を集め更に留学生まで入れています。そこまでしても勝ちたいのだと思います。３年過ぎれば、又、新しい留学生を連れてくる。大学、実業団、なら分かりますが、個人的には何か割り切れないものを感じます。良し悪しは別として来てくれた選手を伸ばす、そんな学校は負けても素敵な学校に思います。明日は体育館で練習します。先程、外に出てみました。夜空は満天の星空です。今日は風もなく空が澄んで直ぐそばに降る様に輝いています。スマホに写らないのが残念です。
米沢は朝から雪降りです。福島市営信夫ケ丘陸上競技場に遠征しました。曇り空でしたが10時頃から雪が降り出しました。１１時半練習終了まで時折降りましたがグランドに積もる様な雪ではありませんでした。雪は夕方には上がり現在は晴れ間も出ています。明日まで寒波が来ているとの事ですので米沢の積雪が心配です。毎年１２月中に１回、年明け後に２回屋根の雪下ろしをすると聞いています。４日後は冬至です。その後は少しづつ日は長くなって行きますが、１月２月が過ぎるまで雪との戦いは続きます。今日の信夫ケ丘陸上競技場は九里陸上以外、市内高校２校が練習に来ていました。雪も降り種目練習はできませんので。投擲が投げた以外は走り込み中心の練習でした。中長距離は２０００m中心、短距離、跳躍、は基本走と走り込み、雪の降る中ではありましたが元気よく練習できました。明日は休養日です。
気温は5°まであがった福島ですが、あずま陸上競技場は山に近いこともあり気温は２℃でした。只、風がないので我慢出来ないほどの寒さではありません。基本走中心から始めてそれぞれ種目練習に１時間半ほど取り組み、まとめをして終了しました。寒さもありましたが動きは順調です。跳躍、ハードル、純短距離、共に心配ない動きです。長距離はスピード練習中心に取り組みました。４００ｍをジョツクで繋ぎ粘りも付いてきました。投擲は場所が使えないのでボール投げやボールハンマーでの練習です。明日は信夫ケ丘陸上競技場で練習しますので投擲も投げる場所があります。しっかり取り組みたいと思います。今日は我が家の忘年会です。娘夫婦と孫2人の6人で焼肉屋で食い道楽、車で出かけたので酒なし、何処かもの足りません、家でやるのが１番良いかとも思います。１年が無事終了して来年に向かいたいと思います。
