九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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明日東北新人大会に出発します

2024年09月25日 17時34分01秒 | 東北大会に向けて

明日は青森県陸上競技場で開催される東北新人陸上競技大会に出かけます。大会は9月27日(金)、28日(土)、29日(日)、の3日間です。東北6県の各県新人大会で各種目4位以内入賞者が参加しますのでレベルは高いと思います。来年のインターハイ出場にも大きく参考になる大会です。来春の東北大会も同じ人達が3分の2は出場して来ますので上位に入れる様に頑張る必要があります。長距離の男子1500mと5000m、女子の1500m、3000m、は駅伝の強豪校の半数は出場して来ない事もありますので来春は変化がありますが、他はほとんどがフルで出場して来ます。遠方で行くだけでも疲れそうですが、来春を見据えた競技をしたいと思います。今日は東北大会出発前日ですが、医者と歯医者のダブルで行きますので練習は休みました。明日は途中合流します。今日の福島は朝から1日中こまかい雨降りです。会津は晴れていますので米沢も晴れていると思います。練習内容は監督に話してありますので指示に従って調整練習に入ったと思います。服装準備は夏と冬と両方必要です。この夏1、2年生でインターハイに出場した選手は経験があるだけ有利です。九里陸上も女子に多くいますので全体としては有利かも知れません。東北大会初出場部員も多いのですが全員自己新を目指して参加したいと思います。だいぶ秋らしくなりました、福島は最低気温16℃、最高気温20℃でした。明日は朝が早いです。体調を整える為にも早く休んでください。

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東北新人大会まで5日です

2024年09月22日 18時06分32秒 | 東北大会に向けて

台風14号崩れが中国からUターンして能登の方に戻り甚大な被害が出ています。1月の地震と今回の大雨の被害、ダブルパンチで気の毒と言うしかありません。まったく違う災害ですので言葉もありません。昨日に引き続き長井市の陸上競技場で練習しました。8時40分に全員が集まり早めに練習に取り組みました。朝から雨は降り続き時折滝の様な激しい雨の中でしたが、1時間でも体調を壊さない範囲でやれるところ迄やろうと9時前には練習に取り組みました。いつもの流しから入り基本走をした後まとめをして終了しました。気温は17℃で体感温度は13℃くらいかも知れません。休息を入れての練習ですので時間的には1時間30分程で終了10時30分には解散しました。すぐに着替えバスには暖房を入れて身体のケアーをして帰宅させました。練習には団体一つと高校1校が来ていました。雨の中お疲れ様でした。米沢では置賜地区の中学新人大会が行われた様です。中学1年の孫も初デビューです。想定していた通りで、記録を見ると始めたばかりの陸上競技にしては上出来かも知れません。家に来ても陸上を教えた事はなく腕の振り方を教えただけです。楽しんでやれていればそれで良い、記録を追い求めるのは3年生位でいいと思います。明日は天気も回復しそうです。東北新人大会まで5日となりました。部員は動けていますので力を出し切る大会にしたいと思います。雨の中での2日間練習で疲れはあると思いますが疲れが残る様な練習ではありません。2日間練習しない方が不安は大きいと思います。明日は市営陸上競技場で9時から練習します。

 

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東北大会に向けて準備ができました

2024年06月09日 19時36分29秒 | 東北大会に向けて
晴れて良い天気でした。風が弱く気温26℃くらいですが少し蒸し暑く感じます。9時から11時半終了の2時間オーバーの東北大会調整練習です。九州や四国は梅雨入りしました。東北地方はまだ先の様ですが気温が高くなり蒸し暑い日が続くかも知れません。明日は他種目の県大会で学校は休校になりました。休みの日の行動は大会前だけに余計な外出はしないで身体を休めて下さい。大会が近づき最近上がって来たのは1年生です。東北大会出場の,100 MH1年彦坂や110 MHの1年渡部は更に向上が見えます。他の、短距離、跳躍、の部員も元気よく練習しています。リレーを含めて順調に来ている東北大会組です。今日のグランドは高校2校だけの練習でした。2校共東北大会に多数の部員を出場させる高校です。6月13日出発して大会は14日(金)、15日(土)、16日(日)、17日(月)、の4日間です。宿泊は合宿でお世話になるいづみ屋旅館です。馴れている宿ですので安心して宿泊出来ると思います。HBG校も近隣の宿舎ですのでお互いに頑張れると思います。あづま陸上競技場も練習で何度も来ている競技場、地元の学校より多く来ている競技場かも知れません。出発まで4日です。準備は出来ましたしっかり取り組み良いものを出したいと思います。明日は休養日ですが学校も休みです。怪我や体調不良にならない様に気を付けて下さい。
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