最近にない猛暑日となりました。NDスタジアムでインターハイ最終調整です。暑さが厳しく熱中症に注意しながら練習しました。インターハイ参加部員は補欠を入れて12名。指導者4名の16名です。マイクロバスは今朝早く出発しました。15名は明日8月1日、山形新幹線、羽田から飛行機で徳島に入ります。上位入賞を目指し頑張ってきます。インターハイ組に怪我人はいません。全員元気です。今日の練習も不安なく最高の仕上がりとなりました残り部員は連絡を取りながら取り組みます。午前中練習ですが、トレーナーの島軒さんがサブグランドに顔を出して下さるそうですので安心です。宜しくお願いします。インターハイが終わると直ぐにHBG夏合宿が行われます。新人大会に向けての取り組みが始まります。インターハイ頑張って来ます。
今日は学校のオープンスクールがありました。高校のオープンセレモニーや学校説明会のあとに部バスで市営陸上競技場サブトラックで陸上競技部の体験部活動をしました。10時に基本走の練習中心に渡部先生が指導にあたりました。熱心な参加は新鮮さを感じます。2日後にインターハイ出発する在校生は通常練習に戻り
種目練習に取り組みました。1時間程で中学生の体験部活は終了し無事解散しました。在校生は更に1時間後の12時に終了しました。明日は天童で9時からインターハイ最終調整をします。今日の米沢は猛暑日です。家に帰り伊達市の気温は37℃ありました。インターハイの暑さ対策は出来たと思います。頑張りたいと思います。オープンスクール参加の中学生の皆さんお疲れ様でした。
今年2度目の山形えがお競技場遠征です。１３時３０分から１６時まで２時間半練習しました。猛暑日で陽の当たる場所は熱中症の危険がありました。休息を入れながらの練習でしたので、部員は以外に勢いよく種目練習に取り組んでいました。インターハイ組は調整練習に入つています。順調に仕上がりました。まだまだ力のない１、２年生ですが、どんどん上昇してきました。本気の練習が随所で見られます。意外に向上が早いかもしれません。投擲はハンマー投げに取り組みましたが全員が向上しています。楽しみになりました。明日は米沢市営陸上競技場サブグランドでオープンスクールの陸上部体験練習会が行われます。１０時過ぎから１２時頃までを予定しています。
猛暑日に近い気温の日でした。サブトラックには日陰があるので風さえ吹けば涼しさを感じます。午後から練習ですので誰もいないグラウンドです。３００mトラックですのでコーナーが急カーブです。それを利用してコーナー走とコーナーのバランス走をしつかりやりました。投擲はトラックが走練習中は投げれませんのでコーナー走練習中トラツク半分の練習ですので道路から草原に向けていつもより多く投げる事が出来ました。残念なのは跳躍練習が動きしか出来ないのが難点です。遠征練習の時にしつかり取り組みたいと思います。インターハイ組は完全調整しています。暑さにも慣れてきたし好調ですので心配はありません。大会が楽しみです。HBG夏合宿の日程も決まりインターハイ終了後すぐに夏合宿に入ります。コロナが全国的に増えています。インターハイを含めて収まるまで十分気を付けて行動したいと思います。明日は１３時半から山形市のえがお競技場で練習します。３０日はオープンスクールもあり１０時からサブグラウンド練習。３１日は天童で９時から練習します。いよいよ８月１日徳島に向かいます。
夏休みに入り午前中は混み合うと想定して１３時半から練習する事にしましたが、午前中補習や涼しくなる夕方から練習の学校が数多くあり、午後からは満員の競技場でした。高校生だけですが７校以上が来ていました。山形市内の高校は部員数も多く、３００名を越える人数です。久しぶりに多人数の中で練習しました。あかねヶ丘に陸上競技場がえがお陸上競技場にネームが変わり１年半以上も来ていない競技場ですので戸惑いもありましたが、何とか目的通りの練習ができました。インターハイと新人大会に向けての練習でこの夏は忙しくなります。今日も気温は高く練習中の気温は３４℃でした。蒸し暑く流石に体調が悪くなるような天候です。１６時に終了して部バスは米沢に戻りました。時々引退した３年生が練習に来ます。陸上競技が好きになつた部員達ですので当然かも知れません。下級生の指導をしてくれるので助かります。特に１年生の指導は有り難いばかりです。恩返ししてくれて有難う。明日は米沢市営陸上競技場サブグラウンドで１３時から練習します。
今日も暑い日でした。真夏日で気温３３℃サブグラウンドは藪蚊と暑さとの中で１３時から練習しました。３００mトラツクと土グランドにも慣れて来たのか部員の動きは順調です。明日は１３時３０分から山形市のあかねヶ丘の競技場に行きます。午後からなので混み合うことは無いと思います。インターハイ組の練習は正規の競技場でないと種目練習が出来ませんので一日置きに通うつもりです。７月２７日と２９日の午後に行く予定です。７月３０日土曜日は九里学園のオープンキャンパスの日でサブグランドで練習します。翌３１日は天童ＮＤスタジアムで最終練習をして、８月１日月曜日に徳島に向かいます。どんなインターハイになるのか台風が来ないように祈ります。宿舎は徳島駅近くの旅館です。競技場までは車で２０分で着くようです。陸上競技は昨年より遅い日程です。すでに他競技はインターハイが開催されている種目もあります。出発まで仕上がるようにして行きたいと思います。
今日は部活動休養日です。久しぶりの休みで県選手権の提出された反省ノートにコメントを書いたり、買い物に出かけたり、様々している内に１日が終わりました。曇り空なのに気温が３３℃まで上がり蒸し暑い日です。インターハイは毎年灼熱の中で行われます。暑さ対策を考えながら色々と準備が必要です。九里陸上のインターハイ出場は女子の混成競技、男子三段跳び、１１０MH２名、４００Ｈ２名、５０００m競歩２名、１６００MR。インターハイ出場出来る学校は数少なく、１人だけでも出場するのも大変です。県内も２名以上は数高あるだけで、出場できる高校は１０校程度です。九里陸上は入賞を目指し頑張りたいと思います。明日は市営陸上競技場サブトラックで１３時から練習します。インターハイ出発まで1週間です。良いものを出せるようにしつかり準備したいと思います。
天童ＮDスタジアムメーン競技場で練習しました。気温は３１℃の真夏日ですが暑さをあまり感じないのは暑さに慣れて来たのかも知れません。。競技場は貸切状態で学校単独練習になりました。インターハイ選手を見ながら先日久しぶりのタータントラツクでぎこちなさを感じた部員もいたのでグラウンドになれる状況を大切にしました。昨日とは違い動きの良さは最近にないものです。出発まで1週間ですので何の心配も無くなりました。個人的に少しの修正をしながら取り組みました。夏休みに入りましたが午前中は進路講習や進学補習で全員が集合するのは無理ですので火曜日からは午後の練習にしました。一日置きに午後から山形のあかねヶ丘で練習します。米沢サブグランドでは１３時から山形遠征時は１３時３０分から練習します。７月３０日土曜日は今年1回目の九里学園オープンスクールが行われます。体験部活動も行います。東北総体や地区新人大会も８月に行われます。夏大会に遅れが出ない様にして行きたいと思います。
徳島インターハイは市内に宿がなくて大変です。宿泊センターから今日連絡がありました。九里学園は幸い徳島市内の宿の様ですが、白石や育英は兵庫県の神戸との事でした。毎日１時間半以上もかかり瀬戸内海を渡り会場に行くのは大変です。今日は天童ＮDスタジアムで午前中練習しました。久しぶりのタータントラツクでの練習で、スパイクを履くのも1週間振りです。特別心配するところはなく順調に走れています。久しぶりの種目練習をしました。１年生はまだまだですが少しずつ向上している様子は見られます。この夏の合宿等で強化して行きたいと思います。雨で思い通りの練習が出来ない種目もありましたが、明日は天候も回復するとの事ですのでしつかり取り組みたいと思います。今日は HＢG校の谷地高校もグラウンドに来ましたので合同練習しました。以前より勢いのある選手たちが多く今後が楽しみです。インターハイ出発まで1週間となりました。怪我のない様に仕上げを大切にしていきたいと思います。明日も天童で練習します。
朝から霧雨や小雨、時折強く降る事もあり1日中雨降りの日でした。終業式がありその後HRでいつもより練習時間が遅くなりました。１6時、練習開始しましたが雨は１時的に止んだもののサブグラウンドは無理だろうと思いながらグラウンドに着くと何とか使えそうな状況でした。山砂を入れて手入れしたので乾きは早い様です。直線１００ｍを使い練習開始です。１時間３０ほど練習しました。再び雨が降り出し後半３０分ほど雨に合いましたが基本走ができたのでラツキーです。明日から２日間は天童ＮDスタジアで練習します。インターハイ組を中心に種目練習したいと思います。明日から夏休みですが進学組や３年生は登校する日が多くなりますので全員揃いの練習は難しいかも知れません。午後から練習の日も多くなると思います。インターハイに向け本格的調整練習に入りたいと思います。
気温が下がり27℃、雨は降らないものの蒸し暑い日です。コロナ感染者が山形県は７００名を超え、福島県は１０００名を超えました。新型は感染力が強く特にワクチン未接種の多い小学生や２０代が多いとのことです。山形県は重傷者が出ていないとの事ですが山形市の感染者は２００名を超えているとの事です。コロナが出て１年目頃は10名程度でも県を跨ぐのを禁止とか飲食店出入り禁止や各種大会は自粛、学校は休校、あれは何んだつたのだろう❓。今思えば笑い話です。いずれインフルエンザ程度の扱いになるのかも知れません。何人出ても社会生活は変わらず規制もなし、自分で守る事、が政府の方針だそうです。さて今日の練習は種目練習に不便さを感じます。只、スパイクが履けず走力と基本的な動きでは向上に無理があります。土曜日、日曜日、の遠征で補うしかありません。夏休みは遠征中心の練習になると思います。部員は今日も元気よく勢いのある練習をしていました。明日も頑張ります。
真夏日となつた福島、暑さを覚悟して米沢へ行きましたが涼しい風が吹いて気温は２６℃で練習日和です。１３時３０分からサブグラウンドで練習できました。２日間休養日でしたので気温が低いのはラツキーでした。中長距離はスピードの確認、短距離はＳＤを含めスピードの強化と持久力強化、投擲は円盤投の基本と投げ、をしました。３年生の引退は女子７名中２名、男子は１８名中７名、９名が競技を終了しました。時々は練習に来る様に話してあります。東北総体、インターハイ、出場者と男子高校駅伝、進学後陸上競技継続者は卒業まで、マネージャー２名は東北高校駅伝まで継続です。日頃いても当然の部員の姿が見えないのは寂しい限りです。今日から新体制になりました。主将男女と副主将は２年生に移行しました。インターハイや駅伝は３年生が仕切ります。時の流れは早いものです。地区新人大会も８月末からスタートします。１、２年生部員頑張りたいと思います。
しばらく競技会で家を離れる日が多く庭の手入れが出来ないうちに牡丹の木が雑草に隠れるほどになりました。短パンにＴシャツで草取りを始めた途端、3分ほどで藪蚊に5ヶ所刺されました。よく見ると周りに沢山います。これは闘うしかない、フード付きのジャンパーを着て長靴を履きオーバーズボンをはいて始めましたが顔の周りにぶんぶん。まぶたを刺されました。蚊取りスプレーを買い再びチャレンジ、３０分で庭の３分の２ほど終了したものの暑さで全身汗だく、もう駄目ギブアツプです。情けない体力の衰え、熱中症直前です。逆療法で風呂に入つたらなぜかスツキリしました。何か蚊に勝つ良い方法がないか考慮中です。明日は学校研修会があり午前授業、練習は１３時３０分からサブグラウンドで練習します。
大会後の休日で部活は休養日ですが、サブグラウンドのコース作りと午後はグラウンド前のコミニュティセンターで保護者主催のインターハイ壮行会が行われました。昨日までの県選手権大会と国体予選大会で疲れが出ていると思いましたが部員は元気でした。県選手権大会は男子は特に社会人と大学生の力が上であり高校生が勝つのは大変です。そんな中で１１０ＭＨや４００ＭＨ、マイルリレー等で優勝できたのは嬉しい事でした。女子は高校生の中では手応えがありました。上位３位に入り東北選手権大会に出る種目は４００Ｈ、８００Ｍ、１５００Ｍ、走高跳、槍投げ、と少ない部員数の中から選考されたのは嬉しい事でした。入学後停滞していた１年生が向上して来ました。新人大会まで更に向上を目指したいと思います。リレー種目も急上昇しています。インターハイは上位を目指し１１０ＭＨ、４００ＭＨ、リレー、女子混成、競歩、三段跳び等、勝負して来たいと思います。明日は休養日ですが、明後日から新体制に入ります。新しい九里陸上いよいよスタートです。
雨が降ったり晴れてジリジリの暑さになつたり、不安定な天候の中で県選手権大会の最終日が行われました。最終日の九里陸上成績は下記の通りです。急な暑さで熱中症気味になる部員もいて部員のコンデションを保つのが大変でした。
男子200m
福永颯太 ３年 ２２秒９０ ＋１、０ 自己新
橋本羽陽 ３年 ２２秒９９ ＋０、３
男子800m
土屋諒馬 ３年 １分５９秒４１ 予選
斎藤楓雅 ２年 １分５９秒９９ 予選
横田穩紀 ２年 ２分０１秒７７ 予選
高橋陽飛 ３年 ２分０２秒８４ 予選
男子5000m
松岡一星 ２年 １５分１１秒２７ 総合１６位
渡部広大 ３年 １５分５２秒５２ 総合２６位
男子400ｍ H
紺野稜真 ３年 ５１秒１８ 決勝１位 東北選手権出場
後藤理久 ２年 ５３秒５１ 決勝３位 東北選手権出場
男子3,000sc
佐藤永都 ３年 １０分０７秒７２ 決勝５位
男子三段跳び
高山登唯 ３年 １３ｍ８９ ＋1、9 決勝６位
佐藤希良 ３年 １３m ５３ −0、7 決勝７位
男子１６００mR
後藤理久２、土屋諒馬３、高山登唯３、紺野稜真 決勝１位 東北選手権出場
女子２００m
佐藤 有 １年 ２６秒５８ −１、１ 予選 自己新
五十嵐琉星 １年 ２６秒６５ −１、５ 予選 自己新
佐藤真紅 ２年 ２７秒０７ −１、５ 予選 自己新
女子８００m
菅野柚季 １年 ２分１５秒５０ 決勝３位 自己新 東北選手権出場
女子１６００mR
五十嵐琉星１、菅野柚季1、佐藤真紅２、斎藤姫奈1 決勝３位
女子400MH
高橋美朋 ３年 決勝３位 １分０５秒３４ 東北選手権出場
女子三段跳び
田中美優 ３年 決勝５位 １０ｍ９０ ＋0、1
以上が最終日の九里陸上成績でした。今日も多くの保護者の皆様の応援がありました有難うございました。九里陸上頑張りました。どの種目も高校生だけなら上位にありました。これからも頑張ります。明日は午後からインターハイ壮行会があります。
