４月の最終日、明日から５月に入ります。５月１日は夏も近づく八十八夜、茶摘みが始まるそうです。午前中は晴れて気温も上がりましたが、１６時の練習開始から曇り風が冷たくなりました。１９℃の気温が１３℃まで下がり雨雲が低くたれ込み帰り道は雨でした。体調を崩さないように気を付けなければなりません。リレーを繋ぎ種目練習に力を入れ入れました。縦断駅伝組は疲れも残る様でしたのでジョツクだけ、他はスピード練習をしました。種目練習も順調のようです。県通信陸上や地区高校陸上がありますが、調整して参加するつもりは有りません。通常練習していき県大会前から調整に入ります。大きな怪我は有りませんが、練習に慣れない１年生に腱鞘炎が見られます。慌てないで取り組みたいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
１日中雨降りの米沢と福島でした。県縦断駅伝大会の最終日でした。最終成績は南陽東置賜チームの９連覇に終わりました。九里陸上からは怪我で出場出来なかった３年東脇を含めて、３年竹田、３年鈴木、２年佐藤、２年渡部、１年横田、の６名でした。中学で出場した部員はなく、昨年は中止になった事もあり、全員が初出場でした。良い経験が出来たと思います。今日の最終日は卒業生の２名が活躍しました。スタート２２区の大野陽人「米沢」大東文化大学３年は強豪選手の集まる中２位の区間新で走り、２３区の島津裕太「南陽東置賜」山梨学院大学２年は６位で襷を受けトップに出ました。島津は今年の箱根駅伝で３区を走った選手です。部員も頑張りました。来年は卒業生に負けない走りをさせたいと思います。今日は雨の中でしたので１時間３０分程市営陸上競技場で練習し終わりました。寒くは無いのですがだいぶ濡れたので種目練習なしで早めに切り上げました。駅伝出場の部員お疲れさまでした。
県縦断駅伝大会２日目でした。竹田３年、渡部２年と横田１年の３名が出場しました。力走しましたが記録は思いの外悪い成績でした。昨日も今日も初出場の部員でした。走れない理由として、スタートして１度も試走したことの無い道を走った事が大きいと思います。コースルートも分からないで走るのは無理があります。ゴール地点も分からずに走る程無理な参加はありません。まして高校生には酷でした。地区チームでやると思い、学校とし何もせずにいたのが間違いでした。気を付けたいと思います。放課後は１６時過ぎから１８時までの２時間練習しました。
練習終わりの帰り道、満月の大きなピンクムーンに目を奪われました。家につきスマホを向けたら雲隠れで見えず、がっかりです。今日から県縦断駅伝大会がスタートしました。１日目の５区を走る佐藤永都の応援に鶴岡に行きました。大山郵便局から襷を受け途中４キロ付近で応援、力を出し切る走りではないものの初出場でも本人なりに力走は出来ました。１６時からの練習に間に合うように市営グラウンドに戻り、種目練習中心に練習しました。晴れて風もなく気温も２０℃ありましたので身体は動いていました。順調に来ていると思います。明日は天童まで応援に行きます。長井西置賜も米沢も１日目は下位にありますが、２日目からに期待したいと思います。
今日は休養日で練習はありません。庭の草むしりや家の片付け等、仕事は沢山あります。東北中央道の福島～相馬間が開通しました。家からだと３０分位で相馬港に着きます。米沢からでも高速に入れば１時間で着くと思います。高速道路でも料金はかかりませんので海を見に行くには酒田に行くより短時間です。どんどん便利になります。魚市場もあるので魚を買いに時々行くつもりです。明日から県縦断駅伝大会が始まります。部員が走りますので１日目は鶴岡に行き応援します。明日は満月ですが、福島、伊達、には霜注意報が出ています。桃の実がついてくる時期ですので果樹園は大変です。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。５月３日の県通信陸上に向けての初戦を楽しみにしています。
曇り空ながら穏やかな日です。市営陸上競技場で９時から１１時３０分まで練習しました。地区大会も近いので種目練習中心に練習しました。練習前に地区大会各種目の出場者のメンバーの発表が監督からありました。指導者４名で相談の上決めたものです。それぞれ部員は出場種目を中心に取り組みました。地区大会は通過して県大会に出場することが第一目標です。県上位にある部員は記録を目指して行く事も大切です。家の牡丹の花が咲き始めました。初夏を感じさせてくれました。例年だと５月に入ってからなのですが、季節が早く動いているようです。県縦断駅伝も実施されるようです。いよいよ陸上もシーズンに入ります。
気温が２０℃を越え風もこのグランドとしたら２m弱、練習日よりでした。校内の記録会をしました。１００Ｍは女子は１３秒を切れず、男子も１０秒台なしですので、まだまだですが電気計時でしたのでこの時期としたら良好かもしれません。１００ＭＨと１１０mＨは今年初めて１０台並べてのチャレンジです。１年生を含めて形が出来てきました。走幅跳びもベストに近い記録が出ていました。メンバーはほぼ決まりましたので今後の種目練習もやり易いと思います。地区大会メンバーを明日にでも確定させて行きたいと思います。連休は総仕上げをしていきたいと思います。明日も９時から市営陸上競技場で練習します。
ラジオで初鰹の水揚げが福島小名浜港で始まったと聞きました。初夏の始まりです。４日連続の快晴、気温は１８℃ですが風がなく日差しが強いので暑さを感じます。１６時２０分から１８時まで１時間３０分の練習です。種目練習は３０分程度きり練習できませんでした。明日は記録会をして地区大会の出場メンバーをほぼ決めたいと思います。跳躍は男女とも多いのでメンバーに入れない部員も出てきます。種目で多い部員があるかと思えば足りない種目もあります。男女共うまく行きません。上級生を中心にエントリーしていくつもりです。記録会が無くなり苦労しています。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
３日連続の快晴。日中は気温が１９度まで上がりましたが、夕方は１３℃まで下がり風も冷たく怪我をしないように気を付けながら練習しました。中長距離以外は昨日の流れと同じメニューですが、種目練習が少し長く取れました。部員の動きは良好です。今週中に地区高校大会の各種目３名のエントリー決めをしたいと思います。１人３種目の制限があります。各種目各高校３名までと全員が出場出来る大会ではありません。３年生は最後のインターハイの向けてのチャレンジ大会になります。目標を高くして臨みたいと思います。帰り道の西の空は陽が沈み赤く美しく色ずき運転しながら癒されました。
２日連続の快晴です。気温１６℃、北西の風がやや強いものの寒さを感じるほどではありません。１６時３０分からの練習でした。基本走の後に３０分だけの貴重な種目練習です。時間が無いので休息なしでの練習です。部員達は時間が足りないのを理解しているので１つ１つが真剣です。今日も良い練習が出来ました。中長距離は記録会形式の練習が多い最近です。１年生もだいぶ練習に慣れてきました。まだまだ甘い面もありますが上級生に引張られて遜色なしに活動しています。夏頃には上級生と差の無い活躍が出来そうです。女子は少数精鋭すぐに県上位で戦える選手もいます。今週の土曜日も記録会をする予定です。全員が好調、大会が楽しみです。
快晴、少し風はあるものの暖かい日です。部員はランパン、ランシャツです。時間の変更で１６時から練習しました。４００mリレーを男女AＢ共に繋いで通しました。５０秒を切る女子と４３秒台の男子、まずまずの仕上がりです。１秒アﾂプさせないと東北大会で勝負が出来ません。個人の能力の向上が今後の課題です。短距離、跳躍、投擲は、種目練習に取り組み、中長距離ブロﾂクは、中距離の８００mランナーの記録会をしました、想定した記録はクリアーしていました。今日は練習前にミーティング、仲間について話しました。仲間を大切にして欲しいと思います。明日も天気は晴れの予報です。しっかり頑張りたいと思います。
練習は休養日です。こんな日は忙しくなります。病院に行ったり、市役所に行ったり、庭の草むしりをしたり、気温は１５℃くらいですが風が冷たく寒さを感じます｡地震被害の瓦屋根の修復はまだ終わらず｡足場が邪魔で動きが取れないので何かと不便をしています。今後もトイレや水道、外壁の修復があり、しばらく時間がかかりそうです。コロナの高齢者予防接種の案内は来ていますが、連絡が取れずいつになるか分かりません。慌てずに待ちたいと思います。明日からは晴れて気温も上がりそうです。練習の方は部員の調子が上がっていますので楽しみです。４月も後半に入りました。近づく競技会に向けてしっかり取り組んでいきたいと思います。
雨が心配でしたが幸い午前中は降りませんでした。風が少し強かったのと気温が上がらないので身体が冷えたのが気掛かりでした。出来だけ種目練習を多く取り入れました。短距離はバトンパスの後ＳDやリズム走、加速走、に取り組みました。ハードルは１００ＭＨと１１０ＭＨ。中長距離は１０００Ｍを中心にスピード練習。投擲は円盤投げとハンマー投げ。跳躍は走幅跳びと三段跳び｡それぞれにしっかり取り組んでいました。競技会が無いので独自の記録会を実施していきたいと思います。５月３日の県通信陸上大会と地区高校大会からスタートする九里陸上です。全て大会中止になり練習さえ出来なった昨年を思えば今年は少し気が晴れます。成長が見れるのは競技会です。縦断駅伝組は学校練習と関係なく地域チームとの練習です。落ち着いて取り組んで行きたいと思います。
土曜日ですが１０時頃から雨模様となりました。１１時３０分までの２時間半練習です。基本走から種目練習まで普通の日よりは余裕のある練習ができました。寒さは感じないものの雨の中ですので怪我に気を付けながら取り組みました。雨の日も陸上競技は開催されます。過去のインターハイで、４３回出場中３度ほど台風の中で競技したことがあります。最近では沖縄インターハイでした。雨が強く強風が吹き荒れ番狂わせが数多く出ました。どんな時でも環境に負けずに戦える心が必要です。風を引かないように、時々頭や身体を拭きながら注意して練習しました。今年２度目のリレー練習に取り組みました。始めた割には繋ぎもスムーズです。競技会はまだ先です。落ち着いて取り組みます。中長距離は縦断駅伝組は殆どが明日は合同練習日のようです。怪我をしないように気を付けながら参加して欲しいと思います。
日中よりも夕方の方が気温が高くなった市営陸上競技場です。桜は満開、草木も緑が目につくようになりました。種目練習が３０分きり取れず部員は欲求不満ぎみです。暖かいので身体は動いています。市内高校は新入生の入部で部員数は倍増し賑やかになりました。九里陸上の１年生は取り組みが早かった事もあり疲れは今がピークです。それでも先輩に食いついて頑張っています。女子４名、男子９名、１３名の部員は休むことなく元気です。来週辺りからは疲れもとれるので本来の動きが出来るようになると思います。頑張る１年生を応援していきたいと思います。
