今日も穏やかな日でした。気温も昨日と変わらず風もなく過ごしやすい日でした。明日は大寒ですが今のまま冬が終わることはないでしょう。２４日頃からは寒波が来る予報ですので積雪は覚悟しなければなりません。只、根雪もない米沢ですので今後積雪が多くなっても雪が消えるのは早い気がします。今日の練習は小体育館です。サーキットトレーニングを２セットして基本の動きと補強をしてからマット運動をして終了です。今日、監督は広島に向かいました。松岡と会い今日の練習について報告とコース試走の報告を受けた様です。１区は交通量も多く練習するには難儀する状況にある様です。明日は開会式ですが朝練でコース確認に行く様です。大野はアンカー区間の試走をしたようです。全国都道府県大会ですので上位は選手層が厚い県が有利ですが多くは大差がありません。上位を目指し頑張って欲しいと思います。明日は奨学生と推薦合格の新入生が顔合わせ会とユニホームの採寸に来ます。午前中は学校からの説明会もあるので１３時からの顔合わせ会になると思います。学年が上がるのも間もなくです。現１、２年生はこの冬に著しい向上を見せています。新入生が来る前に新しい自分を作り大きく飛躍して欲しいものです。顔合わせ終了後体育館で練習する予定です。
今日は立冬です。だんだん冬が近付いてくる頃と言われています。この数日は朝夕は気温が下がり寒さを感じるようになりました。明日は晴れますが朝の気温は5℃との事です。4℃以下になると雨から雪に変わると言われますのでかなり寒さ厳しく感じるかも知れません。今日は東北高校駅伝大会前日です。男子３０校、女子２7校が参加します。県大会より参加数が多くなります。男子駅伝に参加する九里陸上ですが中位の実力にあると思います。全員元気なので県大会より記録は上がると思います。１５位以内を目指します。駅伝チームは午前中は長井のグランドで調整練習をして午後は明日に備えて休息させました。九里陸上の他の部員は１５時4０分から米沢市営グランドで練習です。指導者は長井から米沢に戻り通常練習をしました。何やかやと校内での講座等があり全員が揃わないままに進行しました。基本走から５歩バウンデングやトータル１０００mを取り入れた取り組みで１７時３０分過ぎに終了しました。少し厳しい内容でしたが元気にやれました。明日は東北駅伝大会の補助員で全員練習なしですので休養日と同じです。明日の東北高校駅伝大会男子は１０時３５分スタートです。(女子９時５０分)応援よろしくお願いします。
時雨と強風(寒風)急な気温の低下(１５℃)で体感温度は１０℃くらいに感じる日です。雨降りで途中中断は３０分はあったと思います。実質練習は1時間半程度で、終了時間は１７時３０分でした。県高校駅伝のテレビ中継がある為か該当するテレビ局が取材に来ました。雨の中ご苦労様でした。中長距離部員７名の九里駅伝部員です。５０００m１４分半が１人、１５分半が２人、１６分前半が２人、それに８００mランナー２人、補欠は混成競技部員２人、エントリーは９名。毎年同じ様に少ない人数の九里陸上ですが、これでテレビ局が毎年取材に来てくれるのは、毎年県大会の上位で東北大会に出場している先輩たちの頑張りがあったからだと思います。大学進学後箱根駅伝に出たのは一昨年と昨年２名、今年も１名が出場すると思います。現３年生は大学進学後陸上継続予定は２名います。少ない人数でも頑張れば東北大会くらいには行ける。集める学校ではなく育てる学校の九里陸上です。明後日の土曜日は山形ＴＦＣ主催のフィルド記録会に投擲と走り幅跳び部員が出場します。自己新目指します。明日も１５時４０分から市営陸上競技場で練習します。
