九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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スピードの強化。

2009年04月21日 19時28分30秒 | 部活(投稿者・コーチ)
練習の終わりに雨が降って来ましたが、濡れずに練習できました。短距離は今日からスピードアップの練習にはいりました。たとえ短い距離でも全力疾走は辛いものです。久しぶりに良い感覚の動きが見えました。1年生も少しずつ動けるようになっています。中長距離の1年生、女子3名、男子1名、も練習に慣れてきました。少ない人数の投擲は、まだ競技場内の芝の芽が出ないために、隣の広場グランドでの練習です。お互いに投げを見ながら意見交換しています。基本を大切に取り組ませています。グランドは、各校の1年生が現部員数並に多数入部しています。今年はどこの高校も豊作の年なのかも知れません。活気があり、良い雰囲気です。明日から、又、九里陸上頑張ります。
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