７０パーセント仕上がりにあと一息

福島２８℃、米沢２７℃、初夏がなくて夏がすぐに来た様な気温の上昇でした。今日の市営陸上競技場は市内の中学校のほとんどが練習に来ていました。高校は地区高校総体の応援がある為に２校ほど午後になりましたが、他は全部来ていました。つまり、グラウンドは今年一番のにぎやかさです。グラウンドが閑散としているよりはある程度賑やかな方が練習しやすい面もありますが、急に多くなると戸惑いを感じることもあります。県高校陸上大会出発まで１０日となりました。明日までは強めの練習をしていきます。種目練習にも力が入りますが、ここからは個人のメンタル面の強さも練習に影響してきます。総じて元気な九里陸上ですがどの程度仕上げていけるかが課題です。今日は投擲と中長距離を除いて１００ｍの加速走（１０ｍ助走・独走）を行いました。向かい風の中でしたが、男子はほぼ全員１０秒台ですので１１秒台では走れる走力にあると思います。女子も１２秒台が多く１３秒台前半では走れる部員が多くなりました。（１１秒台で来た部員もいます）向い風の中でのトライアルとしたら上出来かも知れません。明日も９時から市営陸上競技場で練習します。