九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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天候が良く少しづつ遅れを取り戻しています。

2025年03月09日 20時04分45秒 | シーズンに向けて

気温が9℃まで上がり良い練習が出来ました。朝まで積もらない雪が降り少し心配な面はありましたが、日が登るとともに晴れて瞬く間に田んぼや畑の雪は消えました。あづま競技場も午前中は占有ですので良い練習が出来ました。種目練習になると元気が出る部員達です。シーズンを意識する時期が来て本気さが増して来たのかも知れません。少しずつ遅れは取り戻していますがもう少し時間がかかりそうです。心肺機能の方も戻りつつありますので安心です。

中長距離は第一戦が長井ロードレースの6、6Kロードレース大会が今年の初戦です。中距離選手が多いのでまだスピード練習を始めたばかりですが、それでも6キロならば走り切るスピードはついていると思います。400mと1000mに取り組みました力は付いて来ました。ハードルや跳躍も順調です。短距離は久しぶりに2日間SDに取り組みました。競争しての練習でしたがこの時期としては順調の様に見えます。先が楽しみです。

練習中に名古屋で女子マラソン大会がありました。ユーチューブで録画を見ましたが常盤木の卒業生である佐藤早也加選手が日本人1位の2時間20分台で走り東京世界陸上大会のマラソン代表に大きく前進しましたHBG校の卒業生の活躍は大きな喜びです。これからも応援して行きたいと思います。来週も室内練習が多くなります。道路を走るのも難しい面もあり環境の悪さはありますが頑張って行きたいと思います。

 

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