大寒に入り1週間もう少しの辛抱です

最低気温は−３℃台でしたが最高気温は１℃、風が無いので暖かく感じます。今日は明日から２日間練習予定のあづま陸上競技場に積雪の様子を見に行きました。５センチから１０センチ程度の積雪です。除雪すれば３０分で終わる様な気がします。只、南岸低気圧の影響で現在湿り雪が降っています。２３時頃まで降る予想ですので１０センチ程増えるかも知れません。今日の練習は小体育館でのマツト運動から入りました。１５種目をしましたが初めて頃とは比べられないほど向上しています「やれば出来る」陸上以上に向上が早い気がします。補強運動をして基本動作をした後終了しました。コロナも治まり怪我人もなく順調な九里陸上です。明日のトラツク練習が楽しみです。