県陸上選手権大会成績報告。

７月１０日（金）～７月１２日（日）の３日間実施された、山形県陸上競技選手権大会の成績は下記の通りです。

男子１００ｍ決勝。（－１・５）

安達豊（３年）決勝４位・１１秒１６。予選・１１秒１０（＋０・８）自己新。
遠藤諒人（２年）決勝７位・１１秒３２。予選・１１秒００（０）自己新。
斉藤和磨（２年）予選３位・１１秒３８（＋０・３）。故障後の復帰戦。

男子２００ｍ決勝。（－０・５）

遠藤諒人（２年）決勝５位・２２秒８０。予選・２２秒５７（＋０・２）
外山博規（３年）決勝６位も足の違和感でラスト流す。予選・２２秒６３（０）

男子４００ｍ決勝。

斉藤和磨（２年）決勝８位・５１秒７４。予選５１秒３５・自己新。

男子８００ｍ決勝。

伊藤将太（３年）決勝７位。２分０２秒９８。予選１分５９秒２７。
安部力也（３年）予選４位。２分０２秒４５。自己新
廣瀬七生（２年）予選５位。２分０２秒９３。自己新

男子１５００ｍ決勝。

伊藤将太（３年）決勝４位。４分０３秒４８。予選４分０２秒０５。自己新

男子５０００ｍｗ決勝。

青野潤紀（１年）決勝１４位。３１分３８秒４２。自己新

男子走り幅跳び決勝。

安達豊（３年）９位・６ｍ４９。（＋１・６）
米野敬介（２年）予選６ｍ０４。（＋０・６）

男子３段とび決勝。

米野敬介（２年）１２ｍ９２（＋３・２）
安達豊（３年）１２ｍ２９（＋３・５）

男子円盤投げ決勝。（２キロ）

羽賀正貴（３年）決勝４位・３５ｍ２０。

女子１００ｍ決勝。（－２・８）

浅井智佐（２年）決勝５位・１２秒９４。予選１２秒７０（＋０・９）自己新
羽田美穂（３年）決勝７位・１３秒０９。予選１２秒８５（－０・８）
柿崎美里（２年）予選２組２位・１３秒０８。


女子２００ｍ決勝。（＋２・２）

柿崎美里（２年）決勝１位・２５秒９２。追い風参考もコーナーは向かい風４ｍ。
羽田美穂（３年）予選６位・２６秒８８。

女子４００ｍ決勝。

柿崎美里（２年）決勝４位・６０秒３３。
羽田美穂（３年）決勝８位・６１秒５５。予選６０秒５４。

女子１００ｍＨ決勝。（＋２・２）

浅井智佐（２年）決勝１位・１４秒３７。今期最高・予選１４秒４２（＋２・３）
遠藤沙耶香（２年）決勝４位・１５秒３３。

女子４００ｍＨ決勝。

浅井智佐（２年）決勝１位・６４秒１４。
斉藤綾香（３年）決勝５位・６８秒２９。自己新

女子４００ｍＲ決勝。

外山佳奈（１年）浅井智佐（２年）佐藤愛（１年）柿崎美里（２年）新人チーム
決勝３位・４９秒６３。初出場。

女子走り幅跳び決勝。

遠藤沙耶香（２年）予選・４ｍ８８（＋０・４）
山口伶佳（２年）予選・４ｍ６８（－１・１）

女子円盤投げ決勝。

渡部茜（３年）決勝８位・２９ｍ９０。

女子槍投げ決勝。

高橋ひとみ（３年）予選・３１ｍ８５。

以上が県陸上選手権大会の成績でした。国体予選を兼ねている少年Ａ・共通・種目については、記録は同じでも順位が上がります。少年Ｂ種目を含めて、明日記載します。尚。卒業生の優勝者は、男４００ｍＨ・鈴木豊（山形大）「５２秒０５」。男砲丸投げ・長谷川祐（山形大）「１２ｍ７３」。男槍投げ・飯沢一希（仙台大）[５８ｍ８９」男ハンマー投げ・今野亮（仙台大）「４９ｍ６８」女２００ｍ・堀江真由（Ｍ＆Ｋ）２４秒４０。女５０００ｍＷ・安達桂子（富士大）[２５分０９秒６３・大会新」の６名でした。今日は練習休養日です。

県陸上選手県大会・国体県予選大会・終了しました。

県陸上選手権大会と国体予選大会に出場して来ました。自己新多数と上位入賞者多数が出ました。記録は明日記載しますが、県陸上選手権大会では、女子の浅井が１００ＭＨと４００ＭＨの２種目優勝し、他に２００Ｍで柿崎が２５秒台の自己新で優勝しました。男子は、大学生と社会人が多数出場している為に勝つのは大変ですが、殆んどの部員が決勝に進出していました。国体県予選のＢ種目では、男子円盤投げの金子が大会前日まで３日間風邪引きで学校欠席しましたが、記録は最悪も優勝しました。今大会は卒業生が多数参加し、多くの種目で、優勝、上位入賞、していました。まずは、夏大会一戦目は順調にスタート出来たと思います。応援ありがとうございました。

県陸上選手権大会・国体県予選大会・に出場してきます。

蒸し暑く寝苦しい毎日です。エアコンをかけて寝るのですが、朝方寒くて目が覚めます。「夏風邪とはこんな状態で引くんだ」と、納得しながら今朝も起きました。明日からの県陸上選手権大会と国体県予選大会に向けて出発します。久しぶりに天童競技場行く気がします。大学生や社会人との競技ですので勝つのは大変です。３位か４位以内に入ると東北陸上選手権大会に県代表で出場できるのですが、何人はいる事が出来るか楽しみです。国体予選も、少年Ａ・共通・は県選手権大会の中での競技ですが、少年Ｂは同学年だけでの大会となります。次の目標はインターハイに置いていますので、どの程度の仕上がりなのかを見極めたいと思います。今日も朝から雨降りです。九里陸上で雨に強い選手は・・・。チャンスです。

国体県予選大会に向けて。

本格的な梅雨の中にある為か、いかにも梅雨と言う天候が連日続きます。暗い雲と重い空気は練習意欲がそがれます。今日実施された校内クラスマッチで怪我をした部員はいませんでした。当たり前のことなのにホッとしています。大会前だと、大なり、小なり、緊張感は出るものですが、緊張が強く出る部員とあまり普段と変わらない部員がいます。駄目か大化けするのは緊張の強い部員です。開き直りが出来れば良い方に出るのですが、萎縮してしまうと「どうしたの？」と聞きたいほど力を出せない部員もいます。学年が下の方に多く、自信の無さとキャリア不足が力を出せない要因になってしまうようです。九里陸上は「ビリ哲学」を生かして闘うしかありません。今日は調整練習しました。体調は良いと見ています。応援よろしくお願いします。

今日は七夕です。

今日は七夕です。織女と彦星が、天の川をはさんで年に１度相会すると言うロマンに満ちた伝説がありますが、私には、織女星と牽牛星がどこにあるのかも判りません。夏の夜は、よほど田舎に行かないと天の川さえ見えないのが現実です。年に１度会えるのは、インターハイと国体で、毎年出場する名も知らないのに挨拶をかわす監督の顔くらいなものです。夢がない話で申し訳ありません。今日も暑い日でした（米沢３１℃）練習は順調に消化しています。練習終了間際に夕立が来て、雷と強い雨が降りましたが、影響はありませんでした。今日は堀江真由先輩が練習に来ました。（県選手権の為に帰って来たとの事です）明日も九里陸上と練習するそうです。元気そうで大会が楽しみです。元気のある九里陸上を見て安心したとの事でした。

私の陸上競技指導。

九里陸上応援サイトの「ダメ管理人日誌」に、管理人自身の経験した感想や意見が書かれています。全てがその通りで、鋭い考察力や競技者としての感覚の優秀さに、どんどん向上していった彼の高校時代が窺われます。４０年近く陸上競技を指導していると、基本的な指導方法は変わりませんが、技術指導を含め、競技者としての心得指導は、年毎に進化して行った気がします。私は陸上機関紙に載っている方法や誰かの編み出した練習方法を猿マネした事はありません。自分のオリジナル練習方法を考えて実施しています。（冬期練習は特に）誰も知るはずのない練習を他校で見ることがあり、「アレッ」と思う事もあります。中には意味が分かってしているのかナァー。と、思うこともあります。大会までの選手の持っていき方も、指導経験が９０パーセント生きたから、東北大会も大きく自己記録を伸ばしてインターハイ出場に結びついたのだと思います。陸上競技は難しいです。単純な競技だから、走っていれば、投げていれば、跳んでいれば、強くなるものではありません。私に大きな影響を与えてくれた恩師鈴木先生（８０歳になられても元気です）櫻井先生・奥澤先生。私を追い越そうとしている合同合宿している仲間達。（追い越されているかも・・・）ありがとう御座います。どんどん進化しましょう。私も「ビリ哲学」に磨きをかけて頑張ります。今日は練習休養日です。常に新鮮、明日から頑張ります。

怪我に気を付けよう。

最近の土曜日と日曜日は道路が混みます。福島競馬が開催されている事もありますが、高速道路が距離に関係なく１０００円となり、遠出するマイカーが多くなった為だと思います。練習の帰り道となる国道１３号線は今日も混んでいました。９時から１１時３０分まで市営グランドで練習しました。種目練習中心に取り組みましたが、勢いがあり、怪我が心配なほどです。いよいよ国体予選と県選手権大会が５日後に迫って来ました。「７月１０（金）～７月１２（日）」の大会に向けては、ベストコンディションで臨めそうです。心配なのは７月８日に校内の球技大会があることです。捻挫したり骨折をしたら終わりです。（他校を含め学校のスポーツ大会で怪我をした選手を数多く見てきました）できるだけ応援の方にまわってほしいと思います。充分気を付けて参加して下さい。

競技力はアップしています。

午後１時３０分からの練習でした。部員の状態は更に競技力アップしています。大会本番で実力を出せば、殆んどの部員が自己新を出せるはずです。只、精神的には、まだまだ幼い部員が多く、どこまで力を出し切れるかどうかです。あまり多くを期待しないで、「ビリ哲学」の浸透を信じてみたいと思います。今日も卒業生３名（社会人２名・大学生１名）が部員の指導に来てくれました。ありがとう御座います。先輩とは、指導者とは別に部員には親しみやすく、練習に好影響を与えてくれています。明日は９時から練習します。種目練習中心に取り組みたいと思います。

雷ゴロゴロ。

遠くで雷ゴロゴロ、大粒の雨が時折パラパラ、の中での練習でした。競技場から見て、北西の方角の空が真っ黒になっていました。今日は種目練習中心の取り組みをしました。「いい加減な練習をしていると雷が落ちるゾ」私の脅しが効く筈はありませんが、意外と真剣な練習姿勢が見られました。明日から中学の県大会があるとかで、中学生も気合が入っていました。夏大会たけなわの７月です。３年生も残り少ない大会ですので、何とか最高のものを出させて終わらせたいと思います。目標は３年生全員の県大会入賞です。（ほぼ達成していますが）どんな選手でも県大会入賞くらいの選手にはなれる。が、九里陸上の伝統です。最後までしっかり取り組ませたいと思います。

合同練習再開。

練習再開しました。テスト期間中でも、毎日欠かさず自主練習していた部員は半数でした。「ビリ哲学１」にも届かない部員が半数もいると言うことです。さすがにインターハイに出場する部員は殆んど練習していました。今日の練習は、鈍っている部員もいますので、身体に刺激を入れてから本練習にはいりました。動きは良好でした。次の目標は国体県予選を兼ねた県選手権大会です。（７月１０日～７月１２日・天童）勝つためには実力をつけなければなりません。勝負できそうな部員が数名いますので、仕上がりを大切に取り組みたいと思います。久ぶり（５日ぶり）のグランドだからか、気持のいい指導が出来ました。グランドは最高の場所です。部員にはグランドが恋人であることを望んでいます。

明日から練習再開です。

昨日の旅の帰り道、途中で埼玉県熊谷市を通りました。昨年のインターハイ会場グランドを横目で見ながら、投擲、長谷川を（国体・全日本ジュニアでは入賞しましたが）勝たせられなかった悔しさがこみ上げてきました。九里陸上がインターハイで入賞したのは４年前、（男子１６００ｍＲ）この３年間は入賞がありません。ランキング下位でも何度も入賞者を出している九里陸上です。今年は勝てるインターハイにしたい。テストが終われば（明日から）その取り組みを開始します。「ビリ哲学」の新たなる挑戦です。日本選手権大会の堀江先輩は女４００ｍ５位でした。４位までが、１６００ｍＲメンバーで世界陸上選手権に選ばれていましたので残念です。お疲れ様でした。明日で定期テストが終了します。明日から練習再開です。地区で１番、県で１番、東北で１番、どんな大会でも１番になるのは大変です。（リレーを除けば一人しかいないのですから）１番になって問われるのは人間性です。（たとえ地区大会１位でも）全国で１番は実力も運もないと勝てません。勝てないからチャンスもあるのです。勝てる選手とは・・・。九里陸上は「ビリ哲学」で実力と心を強化していきたいと思います。