うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆ペッパーチキン タルタルソースがけ☆

2017-11-05 22:57:22 | 鶏肉





こんがり焼きもの。

手軽だから、しょっちゅう作ります^^

ちょっと強めに塩とペッパーをふった鶏もも肉をじっくり焼くと

香ばしい香りに食欲をそそられます。

カリッと焼けた食感とジューシーな肉汁が相まって、幸せな気分に^^

家族の好きな、タルタルソースをかけていただきました。



11月5日のメニュー

・ペッパーチキン タルタルソースがけ
・焼きエリンギのレモンマリネ
・ほうれんそうと桜えびのあえもの
・大根と厚揚げのみそ汁
・ごはん







焼きエリンギのレモンマリネ


楽しい食感&いい風味♪


A 薄切りレモン・オリーブオイル(各適量) 塩・こしょう(各少々)



1.エリンギは魚焼きグリルやオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、縦に裂きます。

2.Aを混ぜ合わせ、1を加えて混ぜ、10分以上漬け込みます。




ペッパーチキン タルタルソースがけ


味つけはシンプルに塩と粗びき黒こしょうだけ。弱火でじっくり焼いて大満足のおいしさでした^^

ゆで卵のみじん切り+マヨネーズ+すし酢+こしょうを合わせたタルタルソースをかけて♪














ほうれんそうと桜えびのあえもの


☆ゆでたほうれんそう、コーン、桜えびをだし汁と白だしであえます。





大根と厚揚げのみそ汁









おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 マリーちゃん。頭 きついでしゅ。。。









見てくださってありがとうございます。

気温差の激しいこの頃

体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。






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