日が昇る前の東の空は真っ赤に染まってました。

今夜は肉料理。
食卓に登場することの多い人気メニュー、豚肉のしょうが焼き。
片栗粉をまぶして焼いてまったりとした食感に
白いごはんがおいしくてたまりません^^
ポテトサラダ、レタスとしらすの酢のものを副菜に
野菜たっぷりの献立、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした。

・豚肉のしょうが焼き
・ポテトサラダ
・レタスとしらすの酢のもの
・麸と三つ葉のみそ汁
・ごはん




☆じゃがいもの熱いうちにフレンチドレッシングをよくからめ、きゅうり、玉ねぎ、ゆで卵、ハムとともにマヨネーズ、牛乳、粒マスタード、塩、こしょうで調味。



A しょうゆ・みりん・酒・おろししょうがの絞り汁(各適量) 砂糖(少々)

☆豚ロースしょうが焼き用肉は片栗粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで焼きます。フライパンの余分な油をふき、Aを回しかけて煮からめます。





A すし酢(適量) しょうゆ(少々)

☆レタスはちぎって塩少々を加えた水の中でもみ、しんなりしたら水けを絞ります。わかめ、しらすとともにAであえます。









見てくださってありがとうございます。
気温差の激しいこの頃
体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
気温差の激しいこの頃
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被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。