うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

風味満点♪豚肉のダブルしょうが焼き&かぶのレモンなます ♪

2021-12-15 23:49:48 | 豚肉

 
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午後5時過ぎの西の空には、雲間から少しだけ顔をのぞかせた夕陽が見えました。




豚肉のダブルしょうが焼き。

しょうがをたれに混ぜて仕上げにものせ、風味満点にできました^^

ポテトサラダにはツナ缶を加えて、うまみアップ♪

レモンのさわやかな酸味が、豚肉のしょうが焼きの副菜にぴったりな、

かぶのレモンなますを添えて、おいしくいただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



12月15日のメニュー

・豚肉のダブルしょうが焼き
・ツナ入りポテトサラダ
・かぶのレモンなます
・白菜と豆腐、わかめのみそ汁
・ごはん







ツナ入りポテトサラダ


ツナ缶にもDHA、EPAがたっぷり。うま味もたっぷり♪










豚肉のダブルしょうが焼き


しょうがをたれに混ぜて仕上げにものせ、風味満点にできました^^


A しょうゆ、みりん、酒、はちみつ(or砂糖)、すりおろししょうが汁(各適量)

 


☆豚ロースしょうが焼き用肉に片栗粉を薄くまぶします。フライパンに油少々を中火で熱し、肉を入れて両面をこんがりと焼いたらAを加え、強めの中火でからめます。おろししょうがを添えて。














かぶのレモンなます


A 国産のレモン汁、酢、砂糖(各適量) 熱湯(少々) 塩(少々)

 


1.かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮をむいて薄いくし形に切り、葉は小口切りに。ともに塩少々をふってひと混ぜし、しんなりとしたら水けをしぼります。

2.レモンの皮はせん切りにし、Aに加えて混ぜ、1を加えてあえます。




白菜と豆腐、わかめのみそ汁









おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 寒くないよ




寒くなりました。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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