うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆とろろそば&レタス巻き☆

2022-01-28 23:54:59 | めん


ランキングに参加してます。応援お願いします♪

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ




穏やかに冬の日は暮れます。





そばも大好き。

おいしいお蕎麦屋さんに行く予定も今の状況をみてやめることに。

代わりにおうちで、とろろそば。

そばは冷凍のものを使い、たっぷりのマイタケとシイタケ、エノキダケを使った当座煮に

とろろを合わせたお蕎麦です。

お刺身用のサーモンを使ったレタス巻きを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



1月28日のメニュー

・とろろそば
・レタス巻き
・ほうれん草と白菜のおかかあえ
・いちご







とろろそば


当座煮はさっとできて2、3日持つので作りおきにも。


A 酒、しょうゆ(各適量)



1.フライパンにごま油を熱し、キノコ(マイタケ、シイタケ、エノキダケ、しめじなど)を炒め、Aで調味し、当座煮を作ります。

2.鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、つゆを作り、ゆでたそばにかけ、1、とろろ、ねぎをのせていただきました。









レタス巻き


義姉に新物のきれいな焼き海苔をたくさんもらったので、ときどきレタス巻きにしています♪

お刺身用のサーモン、卵焼き、しゃきしゃきのロメインレタスをマヨネーズといっしょに巻いて。










ほうれん草と白菜のおかかあえ


☆ほうれん草、白菜はさっとゆで、にんじんは短冊切りにしてゆで、しょうゆ、みりん、かつおぶしであえました。













おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おひさま まぶし~い




寒さ厳しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪

 にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ