うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆ちょこっと天ぷら&たけのこの土佐煮☆

2020-04-28 23:13:28 | 

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今日も穏やかで暖かでした。






エビと淡白な鶏のササミを揚げて2つの味わいを楽しみました。

衣に黒ごまを入れて香りと見た目にアクセント。

さくっと軽いごま入り衣の天ぷらは、おかずにも、おつまみにも♪

春の味わいの

たけのこの土佐煮、あさりのみそ汁を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

ひとり分、400円ほどの献立です。

穏やかな日が一日も早く訪れますように。




4月28日のメニュー

・エビとササミの天ぷら
・たけのこの土佐煮
・ほうれん草の白あえ
・あさりのみそ汁
・ごはん







たけのこの土佐煮


☆だし、しょうゆ、酒、みりん、砂糖でほとんど汁けがなくなるまで煮含め、かつお節(耐熱皿にかつお節を広げ、レンジでさっと加熱してカリカリにし、手で粗くつぶし、香りを出す)を加えて混ぜます。









エビとササミの天ぷら


☆ササミは筋を除いてそぎ切りに。エビは殻と背ワタを取ります。ともに塩少々をまぶし、市販の天ぷら粉に黒炒りごまを混ぜた衣をつけて揚げました。素揚げにしたスナップエンドウを添えて。



















ほうれん草の白あえ


☆細切りにしたにんじんは、めんつゆ少々をふり、ラップをかけてレンジで加熱し、汁けを絞っています。




あさりのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 眠くなったでしゅ。。。




寒暖差の激しいこの頃

風邪などひかれませんように お気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
エビとササミの天ぷら~ (よっこたん)
2020-04-29 07:21:17
おはようございます~きままなマーシャさん^^
昨日も今日も凄く良いお天気ですね!
朝が少し冷えますが~
その分夕日が綺麗です(*^^)v
今日は何を?
いいものを~エビとササミの天ぷら~
孫たちが来るのでそれにしようと思います。
スープもつけてね(*´∀`*)
なかなかコロナも油断できないくらい
感染者も減りません!
このGWが山ではないかと思います。
家でのんびりが一番ですね(*^^)v
また来ますね~ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o
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おはようございます。 (秋桜)
2020-04-29 07:44:28
おはようございます。

朝晩はまだ冷えますね。

えびとささみの天ぷらさん。。おいしそうですね-。

また白和えさんも~。

「マーシャ」ちゃん。お家でお花見さん
でしたでしゅか-?

お花さんきれいでしゅね-。

応援のポチなどさせていただきます。
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Unknown (ぷしゅ猫)
2020-04-29 11:59:30
こんにちは!
天ぷらもたけのこも、すごく美味しそうです!(*^_^*)
ほうれんそうの白和えも大好物です。
マーシャさんのブログの料理を見ると、いつもおもわず食欲が湧いてきます!
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☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-29 14:39:49
こんにちは(*^_^*)
今日もいいお天気ですね。
浜辺をお散歩したら暑くなっちゃいました^^
今日はお孫さん達とご一緒に楽しい夕食になりそうですね。
Manaちゃんも嬉しいでしょうね^^
プリップリのエビとふっくらササミの天ぷら、
おいしかったです♪
いつもありがとうございます!
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-29 15:05:01
こんにちは(*^_^*)
ちょこっとだけの天ぷら、最高でしたよ^^
天ぷらってなると、いろんな食材揃えてなかなか大変だけど
少ない食材で大満足しました。

マーシャ、お昼からはここで寝てることが多いんですよ^^
鳥や蝶が来ると飛び起きてひとりで騒いでます(*^^*)
いつもありがとうございます。
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☆ぷしゅ猫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-29 15:11:55
ぷしゅ猫さん!こんにちは(*^_^*)
ぷしゅ猫さんもお好きな献立で光栄です。
ぷしゅ猫さんにコメントいただいて嬉しいです^^
Twitterでもいつもお世話になってありがとうございます。
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エビとササミの天ぷら (都月満夫)
2020-04-29 16:30:40
いいですね。
ゴマまではいって。
なかなかそこまではしませんね。
タケノコも美味しそうです。
キミ、眠くなるほど暖かいのかな^^
したっけ。
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こんにちは (ぼんじょるの)
2020-04-29 18:41:00
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

たけのこの土佐煮、大好きです!!
とても美味しそうなので目が釘付けになりました。
天ぷらも魅力的です。

☆☆☆
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Unknown (sumire024)
2020-04-29 23:35:09
こんばんわ

エビの天ぷらおいしそ~
衣にゴマも入ってこおばしいニオイもしそう~
私はササミの天ぷらは初めてかも~

マーシャちゃん、
窓からいっぱい光は入って気持ちが良さそうね~
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-04-30 08:48:44
おはようございます(*^_^*)
ありがとうございます。
ごまを入れておいしかったです。
ほんのちょっとだけ潰して入れていい香りでした^^

今週に入って暖かいんですよ~
外は暑いくらいでした^^
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