![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/53/5e04b19d3e5b05faf91adff5daa37ea6.jpg)
↑ フレンチトースト
東中野駅の中にあるアトレの1階に入っているパン屋さんが有ります。
暫らく知らなかったのですが、そのお店のカフェが2階に有ったので軽いランチに利用してみました。
パンケーキやらフレンチトーストやら、なかなかおしゃれなメニューが。
今住んでいる地区では食べられないので、食い気味に頼みました(笑)
パン店の方のサイト → デリフランス 東中野店
↓ フレンチトーストとエビアボカド・ドリンクセット 1,190円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/12/3a88ba8839d8bbaa72c64a66336ace78.jpg)
姉妹店は家の近くに出店してるのに、こっちを出店してくれないかなな~んて。
↓ 映画を見に行った帰りに寄った 出汁茶漬けのえん さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/c4/1e0b87f08424bad9db3b53f3c5a90c18.jpg)
上は小海老・小柱・磯天の茶漬け 950円 です。
鯛茶漬けや鶏飯風のだし茶漬けも美味しそう。
西武新宿駅内に5月9日オープンした「だし茶漬け+肉うどん えん 西武新宿ペペ店です。
食べログのサイト → だし茶漬け+肉うどん えん
こちらの新店では、だし茶漬けに加え肉うどんやテイクアウトのおにぎりも有ります。
最近暑いせいか、駅近とか歩かないところにしか食べに寄りませんね。
食べに行きたい所は有るのですが("^ω^)・・・
↓ 先日行きそこなった中野区役所のカフェの定食 720円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/4d/631651210d46ef0aff03ec61391cd482.jpg)
もう一回行って食べてきました。
本日の一汁三菜定食。この日は豚しゃぶでした。
↓ 桃のショートケーキ アイスミルクティーとセットで1,700円以上。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/4f/9c945554a6997360c77a42a13f6f7402.jpg)
最近は、ちょっと出ても交通費1,000円、ランチで2,000円、お茶して1,500円、と高額掛かるようになりましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
以下は8月のもて茄子やさんです。
↓ 今週のお酒の内の1本 すみません説明は札で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/40/c10a93d357ab21ef375ea184ff378bfe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/9d/c56402152f49800ad5c8c3fe8dca743c.jpg)
↓ 今週のお薦めメニュー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/22/d11a98e9a3ec4777cbccecbebaa4f300.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/3a/ca960ed52a39d20ad6341de7fd9dc445.jpg)
↓ 目の前に 猫ラベル のお酒が。可愛い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/57/60c1f711982e8c73aaefbe2a9022857a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/0f/0f6b46140d949481cb5d0f0c42869dd2.jpg)
↓ 鯖の山椒焼き 800円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/93/f5de65e0dd4693542e9d5ba08423e0ad.jpg)
山椒風味が香る香る。
↓ ししゃも 5本 550円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d0/b47fb504b1a1e62ad6f6816df2f7e040.jpg)
ぷっくりとした大振りのししゃも。
5本で550円は今となってはお安い。
↓ カレイと夏野菜のホイル焼き 950円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d9/2ffcc015305b3520137985447c9a99d4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/dd/97a9ac786aad3dcc8d9dbf47ece8c498.jpg)
味噌バター味でこれも味噌がほどよく香る。
味は濃い目だが、お酒によく合う味。
別の日です。
↓ シーザーサラダ 650円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/89/bfa6a50a7570472455663dff4e5669ec.jpg)
↓ 左上 カツオ・カンパチ、中 石垣鯛・下ホタテ・赤身マグロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/de/bfd2fe5218de45946f734aaf3e0e78d4.jpg)
石垣鯛が美味しかったです。
↓ この日のお酒 880円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/4f/f4c800346e5b0404bfd981dd9fc22ff3.jpg)
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さて、8月後半にはどんなグルメが待っているか ?
東中野駅の中にあるアトレの1階に入っているパン屋さんが有ります。
暫らく知らなかったのですが、そのお店のカフェが2階に有ったので軽いランチに利用してみました。
パンケーキやらフレンチトーストやら、なかなかおしゃれなメニューが。
今住んでいる地区では食べられないので、食い気味に頼みました(笑)
パン店の方のサイト → デリフランス 東中野店
↓ フレンチトーストとエビアボカド・ドリンクセット 1,190円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/12/3a88ba8839d8bbaa72c64a66336ace78.jpg)
姉妹店は家の近くに出店してるのに、こっちを出店してくれないかなな~んて。
↓ 映画を見に行った帰りに寄った 出汁茶漬けのえん さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/c4/1e0b87f08424bad9db3b53f3c5a90c18.jpg)
上は小海老・小柱・磯天の茶漬け 950円 です。
鯛茶漬けや鶏飯風のだし茶漬けも美味しそう。
西武新宿駅内に5月9日オープンした「だし茶漬け+肉うどん えん 西武新宿ペペ店です。
食べログのサイト → だし茶漬け+肉うどん えん
こちらの新店では、だし茶漬けに加え肉うどんやテイクアウトのおにぎりも有ります。
最近暑いせいか、駅近とか歩かないところにしか食べに寄りませんね。
食べに行きたい所は有るのですが("^ω^)・・・
↓ 先日行きそこなった中野区役所のカフェの定食 720円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/4d/631651210d46ef0aff03ec61391cd482.jpg)
もう一回行って食べてきました。
本日の一汁三菜定食。この日は豚しゃぶでした。
↓ 桃のショートケーキ アイスミルクティーとセットで1,700円以上。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/4f/9c945554a6997360c77a42a13f6f7402.jpg)
最近は、ちょっと出ても交通費1,000円、ランチで2,000円、お茶して1,500円、と高額掛かるようになりましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
以下は8月のもて茄子やさんです。
↓ 今週のお酒の内の1本 すみません説明は札で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/40/c10a93d357ab21ef375ea184ff378bfe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/9d/c56402152f49800ad5c8c3fe8dca743c.jpg)
↓ 今週のお薦めメニュー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/22/d11a98e9a3ec4777cbccecbebaa4f300.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/3a/ca960ed52a39d20ad6341de7fd9dc445.jpg)
↓ 目の前に 猫ラベル のお酒が。可愛い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/57/60c1f711982e8c73aaefbe2a9022857a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/0f/0f6b46140d949481cb5d0f0c42869dd2.jpg)
↓ 鯖の山椒焼き 800円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/93/f5de65e0dd4693542e9d5ba08423e0ad.jpg)
山椒風味が香る香る。
↓ ししゃも 5本 550円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d0/b47fb504b1a1e62ad6f6816df2f7e040.jpg)
ぷっくりとした大振りのししゃも。
5本で550円は今となってはお安い。
↓ カレイと夏野菜のホイル焼き 950円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d9/2ffcc015305b3520137985447c9a99d4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/dd/97a9ac786aad3dcc8d9dbf47ece8c498.jpg)
味噌バター味でこれも味噌がほどよく香る。
味は濃い目だが、お酒によく合う味。
別の日です。
↓ シーザーサラダ 650円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/89/bfa6a50a7570472455663dff4e5669ec.jpg)
↓ 左上 カツオ・カンパチ、中 石垣鯛・下ホタテ・赤身マグロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/de/bfd2fe5218de45946f734aaf3e0e78d4.jpg)
石垣鯛が美味しかったです。
↓ この日のお酒 880円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/4f/f4c800346e5b0404bfd981dd9fc22ff3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/2e/53f39dd33938789f0a061ed8cff43b2c.jpg)
さて、8月後半にはどんなグルメが待っているか ?
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