ジェイデン・スミス、ビーガンになったら肌が灰色に!
ジェイデン・スミス(21)はビーガンの食生活にしてから、肌が「灰色」になってしまったそうだ。以前ジェイデンは肉や魚だけでなく卵や乳製品も食べない絶対菜食主義者の食生活に切り替えたものの、両親であるウィル・スミスとジェイダ・ピンケット=スミス曰く、タンパク質不足によりジェイデンから「生気が抜けた」ようになってしまったために、親として息子に一言物申すに至ったという。
ジェイダは自身のフェイスブックウォッチでの番組『レッド・テーブル・トーク』の中で、ウィルとジェイデン、さらに娘ウィロー(18)、ウィルの前妻との間の息子のトレイ(26)、ジェイダの母エイドリアン・バンフィールド・ジョーンズらを前にこう話した。「ウィルと私はジェイデンに小言を言うことになったの。ビーガンになった彼だけど、私達はジェイデンがタンパク質を十分に摂取できていないってことに気づいたわ。だんだん体が衰弱してきて、生気もなく、体力も消耗してきちゃっていたのよ。十分な栄養を取れていなかった」
さらにウィルは、ジェイデンの目の下にはクマができ、「おまけに肌は灰色っぽくなってきてたよ。とっても心配した。今はすごく回復したけどね」と続けた。
そんな経験を経て、今ではジェイデンはベジタリアンの食生活を送っているそうで、ビーガンの時とは違い乳製品などは口にしているという。「自分はビーガンを試したベジタリアンだって言いたいね。ビーガンになろうと試しはしたんだ。1週間とかならまたビーガンになれるけど、ここ数年はベジタリアンなんだ」
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◎ 将来は、資本主義の終焉、革命後戦国時代の到来、そして
地球寒冷化で食糧の収奪戦が起こることが予想されます。
ビーガンの増加は、その問題の解決策の一つとなるでしょう。
◎ 言い換えれば、ビーガン以外の人へ、健康食が回るのです。
摂るべき栄養の重要度は、蛋白質>>>ビタミン・ミネラル繊維質(野菜)>糖質・炭水化物なのでしょう。
ちなみに僕自身の食生活への信念は、「人が摂るべき日常の食生活は人によって違う」というものです。完全菜食(ヴィーガン)となるべき人、肉食中心でやるべき人など百人百様であるというものです。