運動不足

昨日は　エコクラフトをしていて　座りっぱなし
完全に　運動不足でした

そのせいか　昨夜は　なんとなく　不調…？


病後でも　全然　歩かないのは　駄目なんですって
3,000～5,000歩　歩くように心がけています

今日は　暖かったので　和菓子屋さんへ　歩いて行ってみました
お雛様の　お菓子が　可愛らしかったです





お掃除は　夫任せでしたが　今日は　元気があったので
自分で　掃除機をかけました

でも　よく考えたら　まだ　退院して　４日目でした
まだ　あまり頑張らないように　しなくては…