ゴーヤの塩昆布和え

ゴーヤの棚を見てみたら　小さいゴーヤが　３本生ってました
大きくしちゃうと　食べきれなくて　手こずると思うので　採りました



レシピ検索したら　ゴーヤの塩昆布和え　がありました

ちょうど　届いたばかりの　胡麻油と　すり胡麻があったので　これに決めました



薄く切ってから　さっと湯がくので　ほとんど苦味がありません
開けたばかりの　胡麻油の香りが良くて　美味しそうです


畑に行くたびに　草取りをしたくて　うずうずしますが　まだ止めておきます

ナスとオクラの畝には　「実の生る野菜の肥料」というのを　パラパラと撒いておきました
土もかぶせてませんが　何もしないよりは　ましかな～　と思って…

ハッキリしない天候で　なんだか　気持ちもさっぱりしませんよ～

やっと オクラの花

遅い種まきだったし　肥料も不足しているので　やっと花が咲きました



オクラの花は　いつ見ても　きれい～！　　毎年　登場します


姉の庭に　今年も　ヒオウギが咲きました
放っておいても　毎年咲く花は　いいですね～



きょねんタネを採って　採り蒔き(タネを採ったら　すぐに蒔くこと)して　芽が出たもの



これは　今年は　花は咲かないらしいです
来年は　咲くのかな～？



腰を強打して　１週間
キリキリッとした　走るような痛みは　なくなりましたが
腰全体が　重痛いような感じは　残っていますので　
できるだけ　室内で過ごすようにしています

医者には　３週間くらいかかるかも～？　と言われましたが　もう少し早く治りそうな…？

いずれにせよ　まだ　のろのろ　のそのそと　動いています
玄関の　上がり降りは　手すりにつかまって　慎重に慎重に…

私の失敗を知った　同級生の男性から

動作中のことと違うことに注意や関心が行くと、
失敗する、あるいはしそうになることがあります。
お互い注意しましょう

…とのメール
男性でも　同じなんですかね～？

今していることに　集中しなくちゃいけませんね
肝に銘じます