脚は痛くありません

昨日の大山はかなり疲れましたが　今日は脚が痛いこともなくホッとしてます

ふくらはぎも腿も膝も大丈夫です

トレッキングシューズがみんな古くなっていたので全部捨てて少し前に新しく買いました

3日間は足慣らしに歩きましたがやっぱりくるぶしの下に当たって痛くなりました

そこは湿布を貼って痛みは治まっています

今日は普通にご近所買い物散歩だけ

スーパーの切干大根　　安くはないです

畑の正月菜（小松菜の仲間）の間引き

味噌汁ぐらいには使えます

JAでこの胡麻油を売ってました

なぜこの胡麻油を売っているのか理由がわかりました

このテレビ番組を見たからです

神奈川県で作られている胡麻油なのでJAに置いてあるのでしょうかね

今までは九鬼の胡麻油を買っていましたが　県内産を応援するためにこれからは岩井の胡麻油を買おうと思いました