今日の練習（は中止で、野球教室になりました）。

昨日も寒かったですが、今日は冷たい雨が降って、昨日以上に寒かったです。７時の気温は、何と５℃でした。当然、練習は中止でした。

　

その代わりに、９時から中散田会館で野球教室を開催しました。リサ、レン、ナオユキ、ショウスケ、ユイト、コタロウ、シュンスケ、新入団のマサキ、ミサキ、ガク、サヤハルが参加しました。

　

去年の夏合宿時に用意したレジメを使って、基本を説明しながら、Ｓコーチや私から守備、攻撃、走塁などについての話をしました。

　

途中、Ｓコーチから実技指導などもあり、急きょの開催でしたが、何とか形になったのではないかと思います。

　

普段の４時間ほどの練習の中ではなかなか時間をとって説明することが出来ないので、こういう機会も貴重ですね。ただし、全部を詰め込んでしまったので、それを消化するのもなかなか大変かもしれません。

　

まずは、練習の時以外もボールやバットを触ること、自分のフォームを意識することから始めてみよう！

　

今日のジョグ

　１１．７ｋｍ　　１時間０４分１３秒