パラオ滞在中に卒煙１１ヶ月、（走ってませんが…）ジョギング８ヶ月！

パラオ滞在中の８日で卒煙して１１ヶ月、帰国した９日でジョギングを始めて８ケ月目となりました。といっても、どちらもそろそろ意識外のことです。

　

飛行機とタバコ

私の海外旅行経験は数少ないですが、飛行機での最長距離は新婚旅行で行ったオーストラリアです。記憶では７～８時間くらいだったと思いますが、後ろの方の喫煙席は同じ人がずっと占領していて、結局ずっとタバコが吸えずものすごく辛かったことを思い出しました。元々飛行機はあまり好きではありませんが、喫煙している時は長時間タバコが吸えないことが海外を敬遠する最大の理由でした。私の会社は海外出張の機会はあまりなく、チャンスがあれば皆行きたがりますが、私はアメリカ本土やヨーロッパなんてとんでもないといったところで、チャンスがあっても理由を付けて断っていました。今はどの航空機も禁煙が当然ですが、もし禁煙していなかったら、今回のように４時間くらいならまだ我慢出来ても、それ以上になると結構きつかったでしょうね。

今回の帰り時にも、出発時間より早く出国手続きを済ませてしまってから、喫煙場所がないことに気が付きがっくりしている人がいましたが、そんな姿を見て申し訳ないものの、ほっと胸をなでおろしている自分がいました。

パラオ滞在中のホテルのレストランでは、まったく意識しませんでしたが、喫煙か非喫煙か聞かれませんでした。ということは、レストランは禁煙だったのかもしれません。その他の場面でも、あまり喫煙する人を見た印象はありませんが、これは恐らく人口密度が小さく気にならないからでしょう。

　

旅行とジョギング

私のような兼業ジョガーではなく、本気でやっている人は旅先でも走るようです。私も今回、時間的には走れたそうなので走ろうかと思ったのですが、ジョギングシューズを持っていくだけでもだいぶ荷物になるので断念しました。おかげで一週間近くジョギングは中断しましたが、靴を持っていっても湿度８０％ではまともに走れなかったかもしれません。

普段の生活では、すっかり生活の一部に組み込まれて走らないと非常に違和感がありますが、旅先だと非日常の時間なので、そういうことも忘れることが出来ました。しかし、おかげで、再開したこの三日ばかりはなかなかしんどかったのも事実です。やはり、継続は力なり、ということと、少し休んでも揺るがない本当の力にすることが大切だと実感しました。

　

今日のジョグ

日中は久々の夏空で暑くなっていますが、ジョギングをした朝は曇って気温も高くありませんでした。しかし、昨日以上に体が重く、遅々として足が進まずといった感じでした…。やはり、一週間休んだ影響が大きいのでしょうか。

　１４．８ｋｍ　　１時間３３分４１秒