近所でいただいた生姜をよく洗い、それをスライスしてから蒸してみる。蒸して乾燥させると、ショウガオールが倍増され冷え性に良いとされる。
中国漢方では、乾燥させただけのショウガを「生姜」(ショウキョウ)といい、蒸して乾燥したものを「乾姜(カンキョウ)」という。後者は「温中散寒」(体の中から温めて冷えを散らす作用)の漢方として珍重されているという。効能は抜群というので蒸してみる。
そのうえで、家庭用乾燥機でしっかり乾燥していく。5段でいっぱいあったショウガも乾燥させると少なくなる。NHKTVの「あさイチ」で放映され、美容にもダイエットにもよいと注目されたそうだ。
3回ぐらい粉をふるいにかけて粒を細かくする。辛みは強烈だがスライスしたときよりは粉のほうがまろやか。料理に色々使えそう。これで血流が改善されるというが、ジジイからおじさんに戻れるだろうか。
中国漢方では、乾燥させただけのショウガを「生姜」(ショウキョウ)といい、蒸して乾燥したものを「乾姜(カンキョウ)」という。後者は「温中散寒」(体の中から温めて冷えを散らす作用)の漢方として珍重されているという。効能は抜群というので蒸してみる。
そのうえで、家庭用乾燥機でしっかり乾燥していく。5段でいっぱいあったショウガも乾燥させると少なくなる。NHKTVの「あさイチ」で放映され、美容にもダイエットにもよいと注目されたそうだ。
3回ぐらい粉をふるいにかけて粒を細かくする。辛みは強烈だがスライスしたときよりは粉のほうがまろやか。料理に色々使えそう。これで血流が改善されるというが、ジジイからおじさんに戻れるだろうか。