めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

親よりスゴイ?

2011-11-02 | 薬膳&食療(野菜)


この時期はツル性の植物に敏感になります。

それっぽいものを見つけたら、じーっと目を凝らして観察を。


今年も見つけました。

山芋の子供みたいな“むかご”を。

山芋は地下にできますが、むかごは葉の下にぽつっとついています。

手を触れただけでぽろっと落ちてしまうので下から受けるように取ると落とさずにすみます。


このむかご、干す(生薬加工)と山薬(山芋を生薬加工したもの)よりも効能が強いと記載があります。

これまでは手に入れるとすぐむかごご飯にしていましたが、今年は干して冬に食べアンチエイジング効果を高めたいと思います。

これで冬の楽しみがまた一つ増えました♪

コメント
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