めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

冬になる前に

2012-11-07 | 薬膳&食療(野菜)




冬の瓜と書いて冬瓜



冬までもつからとか、諸説ある名前ですが、夏に嬉しい野菜です。


デモ、わが地元の農家から届く冬瓜はいつも晩秋。。。。

今年もやっと口にすることが出来ました。

こう涼しいとワタの天然ローションもひんやりし過ぎて冷蔵庫に眠ったまま…



ですが、すーぷ煮にした実はこの季節でも美味しくいただけました♪

もっと食べたいな~

ですけど、重くて重くて、、、中国で見たような巨大な細長いのもあったのですが、どうやって持ち帰るのか?と考えると手を出せませんでした。




利尿効果のある冬瓜ですから、朝食にこれを食べた日はちょっと大変でした(汗)


今後気をつけよう。





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