肩こり・首こり・頭こり

毎日どこかで時間を見つけてやっていたかっさですが

最近ちょいと忘れていました。

昨夜夕食時に大黒柱サンがやたらと「あーっ　なんか肩がおかしい！　こってるのかな？」とアピールしていたのではじめは無視していたのですが（笑）
あまりにしつこいので

「時間外勤務になるので超過料金いただきますけど、それでもよければやって差し上げますよ。どうなさいますか？」と冗談まじりに言ったら「是非お願い」との事だったので目一杯ぐわーっとやってあげました。あ、当然料金についてはスルーされましたよ。ハハハ…

大して跡が残らなかったから「運動不足じゃない？」という結論に達しました。



せっかくかっさプレートを取り出したからとその後私も自分の頭のかっさをやりました。

本当はね、自分では上手くできない肩と首をやってもらいたいんだけど、やり方を教えても「ヤル気の無い」人には身に付きませんからそこは諦めて、自分で対策を考えます。

というわけで頭のかっさを。



頭と首、肩は繋がっていますから肩がこれば首や頭もこっている（＝血行不良）事が多く、どこかを通してあげればお隣りさんにも影響してきます。

実際やってみたらアタマガモノスゴクイタイ！！！

弱々しい力加減からはじめて徐々にほぐしていきました。　

時間はかかったけど終わったあとは気分爽快～♪

睡眠時間を削っただけの価値はあったハズ。



昨夜使ったかっさプレートは国産の水晶混じりの陶器製です。

水晶はほんの少しでしょうけど、それでもほんの少しは水晶パワーがあるといいな～と選んだもの。

かっさ教室で使う為に買ったので使い方に慣れる為に最近これを積極的に使っています。

小さめなので手の小さい私は扱いやすく感じます。


昨夜は寝るのがちょっと遅くなってしまって今朝の目覚めはイマイチだったので起きてすぐに頭のかっさで目を覚ましました。

ちょいと強めにえいやっと１分ほどやってシャキーン！


あとで顔を洗うついでに顔のかっさもやろーっと♪

これでシャキーン&スッキリ１日を始めまーす♪♪♪