サヤ＞マメ

マメ好きとしては中のマメ割合が少ないのは…　となりそうですが

そんな事関係なく好きです。サヤも美味しいですよね～♪

旬の収穫したての絹さやちゃんは鮮やかな色のお花付きです。

シャキシャキで香りも強くて食べながら幸せを感じます。健康バンザーイ！


旬の野菜をたくさん食べて健康になる。健康だから旬の野菜を美味しく食べれる。

若い頃は自分より先輩世代が健康の事を話題にするのをつまらないと思っていましたが、自分がその年齢になるとやっぱり…

自分の専門分野だから余計そうなるのかな？いやいや、そんな事はない。実際身にしみて感じる事も多いですからね～



食べる事って一日３回、生きている限り毎日続きます。ひと月で９０回、一年で１０００回以上！

少しずつでも良い積み重ねをするのか？ちょっとだけだからって悪い積み重ねをするのか？

わざわざ病気になるまで悪いを積み重ねなくても、悪いが溜まりに溜まって大事になってから大掃除しなくても、少しずつでも自分の体を大事にしてあげれたらいいですね。