めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

あやめかぶ

2016-05-31 | 薬膳&食療(野菜)
カブはお腹にやさしいから…

油断すると煮崩れてしまう程なので消化に良さそうですよね。よく上記の様に言われるのが納得です。

心身ともに疲れている時はそんなおかずがホッとできますね。


昨日はついてない一日でした。

朝から洗濯をし忘れ、出かけようとした時に気付いて出かけるのが遅くなり、その後も時間変更に気付かず参加できなかったり、帰ろうとしたら雨が降り出したり(自転車の泥よけもちあわせておらず)、挙げ句の果てには買い物帰りに自転車で転ぶと言う大惨事。〆は電子レンジで温めたイエローカレーをひっくり返しました。

今朝も… 朝からショッキングな事に気付きました。今週からのあるお当番をきのうからすっかり忘れていた事に気付きまして(汗)
立ち直るのに時間がかかりそうです…なんて言ってる場合じゃないですね、ハイ。心を入れ替えて、気合いを入れ直してがんばりたいと思います。






カブはいいね、お当番が無くて…  というのは悪い冗談。 ←最低



なんかまっすぐで一生懸命でいいですね。

と思うのは自分がそうでないから勝手にそう思い込んでいるだけかしら?



いつまでもぐだぐだ言ってたってしょうがないから、パッと切り替えて一生懸命やらないと!

と他人には言うんだろうなー


でも実際難しいなー


けどやんないとなー



ちょっと生活を根本から見直す必要あるんじゃやない?

とまで思い始めた火曜の朝。いや、あるな。うん、あるある。

本格的な改善策を考えよう!




ファイトー!。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする