めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

ヨーグルト

2018-03-05 | 健康・養生
ヨーグルト

毎朝食べています。




これは大黒柱サン用金柑のシロップ煮入り(目玉焼きではない)



そんなわけであっという間に無くなるので育てて増やしています。

常温で簡単に増えるところに惹かれてカスピ海ヨーグルトにしていますが、最近ちょっと冒険したくなってきました。

味に飽きたわけではないのですが…



ちがう菌を育てたくなったー!



今はヨーグルト売り場に行くと様々な菌のヨーグルトが売られていますからね。

でも、無糖のがないからヨーグルトそのものの味がよくわからなさそうで

増やして無糖でたべてみたいな

なんて思っています。


新しい事を始めるのにいい季節ですからね。

実験隊の血も騒ぎますよね。


ふふふ〜♪
コメント
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