めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

曇りで眠い

2018-05-28 | Weblog
今日は朝からどんより曇り空で

食後に眠いです。

そんなわけで疲れた消化器官を休めるべく生ものは控えようかと。

そう言えばここのところ暑いからとレタスとかわしわし食べていました。

冷たい飲み物もついつい…

そう、最近冷たいものをガマン出来なくなっています。

原因を探ると…

気分転換が上手に出来ていないかなー

に尽きますね。

冷たい飲み物でなくても良いのです。

そう、どうしても冷たい飲み物でなきゃ!ってワケでもないのに。


シュワシュワって冷たい飲み物が手軽で気分爽快って感じでついつい…



レタスは悪者ではなかったですね。

健康的な気分転換方法を見つけねば!




さくらんぼ

可愛いですね。私は食べるのは好きじゃないけど飾るのはいいなと思いました。
コメント
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