めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

お茶で一息

2018-12-28 | 薬膳&食療(野菜)
今朝はお見送り業務のため4時起きで空港まで行ってきました。

帰宅したらもうすぐ昼食だわという時間で、ついでにと寄ったスーパーでは気合を入れて買い物をしている人でごった返していて即退場。

やっぱり人混みは苦手だわ…

と再認識しました。

帰宅してからのお茶が美味しいこと!




今年の年末年始はどうしようかな?

夜は連日水炊きのような鍋で過ごせるように白菜は大きいのを丸ごと買ってあります。

ネギもよし、大根も良し、ゴボウと里芋は冷凍したのが少しあるからいいかな?

今年はなんだか超簡素化されそうでお節の面影がほぼ無い作り置きおかずになりそうな予感。

お蕎麦とお餅は無いと頭のカタイあの人は不幸に感じるかなあ


ずるずると風邪を引きずった去年のようにならない為に今年はゆるゆると過ごすつもりです。

誰がなんと言おうとやっぱり健康第一ですから!

さて、そろそろ午後の予定に取り掛かりたいと思います。

良い1日を過ごしましょうね☆
コメント
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