湿気対策

昨日は一日どんより天気で雨もパラパラふったり止んだり。

部屋の中はちょいと閉塞感を感じたので、昆布とお醤油に漬けてそのまま焼くだけの簡単夕食♪だったサバに一手間加えることにしました。

一手間と言っても本当に少し手を加えただけですけどね。

玉ねぎを少しスライスしてオリーブオイルとハーブミックスで和え、サバの上にのせて焼いたのですが…

サバが思ったよりも肉厚で玉ねぎが一部焦げてしまいました。

うーん。

次はサバの下に敷く事にしよう。





その頃には惜しみなく使えるくらい育ってくれていますように…



ハーブは香りで気の巡りを良くしてくれます。

玉ねぎは血行促進効果があります。

体の中を巡る「気・血・水」のうち２/３ が巡れば水だっていっしょに巡るでしょう。

それに、「気」は血と水を動かす動力ですからね！


浮腫は水の巡りが悪くなり滞る事で起こります。

巡りを良くして渋滞知らずでいましょう！